Гімнастыка для дзяўчынак

Кожная мама хоча бачыць сваю дачку самай прыгожай, паспяховай, таленавітай, усебакова развіты. Калі ўзнікае пытанне, што дзіцяці пара аддаваць на розныя секцыі, вельмі цяжка вызначыць менавіта той від спорту, які і дзіцяці па душы і маецца магчымасць прафесійнага росту. Адным з упадабаных відаў спорту для дзяўчынак з'яўляецца гімнастыка.

Мастацкая гімнастыка

Мастацкая гімнастыка спалучае ў сабе элементы спорту і балета. Расцяжкі, працяглыя і знясільваючыя трэніроўкі, сілавыя заняткі аб'ядноўваюцца з практыкаваннямі на пачуццё рытму, харэаграфічнымі пастаноўкамі, элементамі танцаў. Мастацкую гімнастыку выбіраюць для дзяўчынак, так як нават калі дзіця не стане прафесійнай гімнастыкай, то пасля заўсёды можна падасца ў спартыўны балет, танцы або фітнес , бо гэты від спорту сапраўды развівае ўсебакова.

У школы гімнастыкі для дзяўчынак прымаюць з 5-6 гадоў. Раней, як кажуць трэнера, няма сэнсу запісваць, так як дзіця яшчэ не можа дысцыплінавана займацца, ну, а калі пазней - то з дзяўчынкі ўжо напэўна не зробяць прафесіянала, як той казаў, цягнік з'ехаў. Бо расцяжкі вельмі важна паставіць у самым малым узросце.

эстэтычная гімнастыка

Эстэтычная гімнастыка - не гэтак прафесійны ў параўнанні з мастацкай гімнастыкай від спорту. Сюды якраз можна запісацца ў любым узросце. У эстэтычнай гімнастыцы акцэнт робіцца на натуральных рухах цела, на трэніроўках проста шліфуюць дакладнасць выканання і напрацоўваюць навыкі: сілу цягліц і расцяжкі. Дадзены выгляд гімнастыкі падыходзіць і для дзяўчынак і для падлеткаў, і нават для іх мам. Эстэтычная гімнастыка не ўключаная ў Алімпійскія гульні, аднак і тут можна дамагчыся вялікіх поспехаў на чэмпіянатах свету і Еўропы.

Да 5 гадоў

Калі вашай малой яшчэ не споўнілася і 5 гадоў, а запісаць куды-то ўжо вельмі хочацца, звярніце ўвагу на дзіцячую гімнастыку для дзяўчынак . Гэта, як бы, падрыхтоўчая праграма перад пачаткам заняткаў мастацкай гімнастыкай. Тут выконваюць базавыя развіваюць практыкаванні ў лёгкай нязмушанай абстаноўцы, без строгасці і пакаранняў, якія маглі б адпудзіць самых маленькіх дзяцей.

Поспехі дзіцяці ў вялікім спорце залежаць шмат у чым ня ад трэнераў і самога дзіцяці, а ад бацькоў. На занятках дзеці вывучаць, што пакладзена, але дома вы павінны падрыхтаваць дзіця да суб'ектыўным ацэньванню на спаборніцтвах. Наладзьце яго на тое, што калі сёння не атрымалася перамагчы, то заўтра абавязкова ўсё выйдзе.