Жаночы армрэстлінг

«Сіла жанчыны ў яе слабасці» пачалі казаць яшчэ з дзяцінства тым прадстаўніцам прыгожага полу, якія замест таго каб гуляць з лялькамі, аддавалі перавагу біцца з хлапчукамі. Аднак сучасны свет падказвае жанчыне нешта іншае: для таго каб дамагчыся поспеху неабходна быць моцнай і самастойнай асобай. Менавіта гэта зацвярджэнне і штурхае далікатных дам да выбару, здавалася б, зусім не жаночага віду спорту - армрэстлінга.

Што такое армрэстлінг?

Армрэстлінг (з англ. Arm - рука, wrestling - узмоцненая барацьба) - гэта адзін з відаў адзінаборстваў, не без падстаў лічыцца самым дэмакратычным і даступным, бо для ўдзелу не патрэбна адмысловая экіпіроўка, не важны ўзрост і гара цягліц. Армрэстлінг мае некалькі відаў: спаборніцтвы стоячы, седзячы і лежачы, пры гэтым, адзін локаць заўсёды кладзецца на стол. Сутнасць гэтага віду спорту заключаецца ў тым, каб апусціць «замак» - тыльны частка далоні суперніка на стол. Для гэтага існуюць розныя тактыкі, якія дастасавальныя як у мужчынскім, так і жаночым армрэслінгу.

тактыка

З самага пачатку паядынку армрэслеры павінны вызначыцца са сваёй тактыкай, якая заключаецца альбо ў контратаках, альбо ў нападзе. Аднак да самага паядынку дзяўчат у армрэслінгу чакае доўгі шлях трэніровак, які складаецца з Зразумела, што вывучэньне розных тэхнік і тактык. Тактыка - гэта самы важны аспект армрэстлінга, бо перамога дасягаецца за кошт развітых сухажылляў, валявых якасцяў, псіхалагічнай падрыхтаванасці і ўменню бачыць намеры свайго праціўніка.

Тэхніка барацьбы ў армрэслінгу складаецца з наступных прыёмаў:

• усвядомлены пройгрыш у стартавай частцы паядынку і контратака са імклівай перамогай;
• зваротны рух прагнутаю пэндзлем;
• рэзкі прамалінейны штуршок пэндзля суперніка;
• супинации рукі і пэндзля.

Жанчыны ў армрэслінгу

Заняткі армрэслінгам сярод жанчын толькі пачалі набіраць папулярнасць. Бо раней існавалі толькі дзве вагавыя катэгорыі (самыя цяжкія), а цяпер, пазмагацца за арм-сталом маюць магчымасць нават самыя далікатныя дзяўчыны 55кг, што, у чарговы раз, абвяргае міф пра магутныя і мужчынападобнай жанчынах ў армрэслінгу. Больш за тое, большасць дзяўчат прыгожыя і вытанчаны, а бой паміж двума прыгажунямі як нешта іншае ўзбуджае мужчынскія фантазіі .

Самае галоўнае ў армрэслінгу - гэта старанныя трэніроўкі, дысцыпліна , псіхалагічная падрыхтоўка і вытрымка. Як і ў любым іншым спорце, вельмі важны давер і паслухмянасць трэнера. У занятках армрэслінгам вялікае значэнне мае выбухная сіла, якая не заўсёды спалучаецца з грудай цягліц.

Так ці інакш, а няма нічога прыемней, чым апусціць руку суперніка на 45⁰ да стала, а другая палова заўсёды даецца лягчэй!