Калі дзіцяці спаўняецца 4 месяцы, многія матулі задумваюцца аб увядзенні прыкорму. У нашых бабуль і матуль не было ў гэтым пытанні разнастайнасці - яны пачыналі з маннай кашы . Зараз жа існуе меркаванне, што з манкой трэба пачакаць, так як яна дрэнна засвойваецца дзіцячым арганізмам.
Каша для першага прыкорму - з якой пачаць?
З якой жа кашы лепш пачаць прыкорм: з малочнай або безмолочные? Спецыялісты сыходзяцца ў меркаванні, што пачынаць прыкормліваць груднічка трэба з такіх круп, як рыс, грэчка і кукуруза, прычым рыхтаваць іх варта без дадання малака. Іншыя кашы маюць у сваім складзе глютен, які цяжка пераносіцца неакрэплым дзіцячым арганізмам.
Першы прыкорм безмолочные кашамі
Безмолочные кашы для першага прыкорму рэкамендуецца ўводзіць для «искусственников» з 4 месяцаў, для дзяцей на грудным гадаванні - з 6 месяцаў. Крамы прапануюць велізарны асартымент розных вытворцаў каш, вам застаецца толькі выбраць, грунтуючыся на сваёй інтуіцыі і памеры кашалька. Можна і самім зварыць першае ласунак, толькі папярэдне крупы варта перамалоць у кавамолцы.
- Рыс - самая карысная крупы з рэкамендуемага спісу для першага прыкорму. У ім у багацці знаходзяцца карысныя харчовыя валакна. Але, як вядома, мал правакуе завалы ў нованароджаных , ды і ў дарослых таксама. Калі ваш малы імі пакутуе, то гэта ласунак пакуль не для вас.
- Застаецца выбраць безмолочные кашу для груднічка на аснове грэчкі або кукурузы. Абедзве кашы выдатна засвойваюцца стрававальнай сістэмай малога, багатыя вітамінамі і мікраэлементамі, не выклікаюць алергіі.
Калі вы вырашылі рыхтаваць самі ці ж выбралі гатовы прадукт, то за аснову можна ўзяць ужо звыклы для маляняці прадукт. Разводзіць безмолочные кашу пры грудным гадаванні можна сцэджаным малаком, пры штучным - сумессю.
На першым часе лепш браць чыстую кашу без фруктовых дабавак, каб незнарок не выклікаць у дзіцяці засмучэнне жывоціка або дыятэз.
Пачынаць варта з невялікай порцыі (1-2 чайных лыжкі). Калі знаёмства прайшло паспяхова, то можна ўжо павялічваць колькасць кашы. У любым выпадку глядзіце за рэакцыяй маляняці, і няхай ваша дзіця будзе здаровым і сытым!