Верная адзнака ўласных магчымасцяў вельмі важная для іх наступнай рэалізацыі. Бо даволі часта здараецца, што сапраўды таленавітыя людзі не могуць дамагчыся поспеху дзякуючы няўпэўненасці ва ўласных сілах. Менавіта таму фармаванню адэкватнай самаацэнкі асобы павінна надавацца асаблівая ўвага. Прычым кантраляваць гэты працэс павінен яшчэ школьны псіхолаг, так як часта менавіта ў школе пачынаюць складвацца няслушныя ўяўленні аб сабе, адсюль жа бяруць пачатак і шматлікія комплексы.
Адэкватная сярэдняя самаацэнка
Самаацэнка можа быць адэкватнай і неадэкватнай, галоўным крытэрыем ацэнкі гэтага параметру з'яўляецца адпаведнасць думкі чалавека аб сваіх здольнасцях яго рэальным магчымасцям. Калі планы чалавека нездзяйсняльныя, то кажуць аб завышанай (неадэкватнай) самаацэнцы, таксама неадэкватнай называюць занадта нізкую ацэнку сваіх здольнасцяў. Такім чынам, адэкватная самаацэнка павінна быць пацверджана практыкай (чалавек спраўляецца з задачамі, якія ён паставіў для сябе) або меркаваннем аўтарытэтных спецыялістаў у той ці іншай вобласці ведаў.
Рэкамендацыі па фарміраванні адэкватнай самаацэнкі
З пачаткам школьнага жыцця ў чалавека пачынаецца новая паласа, зараз яго самаацэнка напрамую завіты ад навучальных поспехаў і папулярнасці сярод аднакласнікаў. У тых, каму не даецца ні вучоба, ні зносіны са аднагодкамі самаацэнка звычайна прыніжаная, што вядзе да развіцця комплексаў і нават дэпрэсій. Але таксама ў гэты перыяд важна і стаўленне бацькоў да поспехаў або няўдач дзіцяці. Таму праблема адэкватнай самаацэнкі вельмі важная, для яе фарміравання ў малодшых школьнікаў патрабуецца складаць праграму, якая ахоплівае пытанні:
- зніжэння ўзроўню эмацыйнага напружання;
- павышэння ўпэўненасці ў сабе;
- развіцця здольнасці адзначаць свае станоўчыя бакі;
- фарміравання камунікатыўных навыкаў;
- развіцця пазітыўнага стаўлення да навакольных.
Пры заніжанай самаацэнцы школьнікаў патрабуецца правядзенне сістэматычных мерапрыемстваў для яе карэкцыі. Могуць прымяняцца метады арт-тэрапіі, психогимнастики і игротерапии.