Межреберная неўралгія (яна ж торакалгия) суправаджаецца інтэнсіўнымі болевымі адчуваннямі. Боль можа насіць тупой альбо ныючыя характар. Яна ўзмацняецца пры фізічнай нагрузцы. Лячыць межреберная неўралгіі можна і ў хатніх умовах. Але перш чым прыступіць да такой тэрапіі, трэба абавязкова пракансультавацца з доктарам. Такая кансультацыя патрэбна для пацверджання дыягназу «торакалгия» і выключэння іншых, больш сур'ёзных хвароб.
Як вылечыць медыкаментозна межреберная неўралгіі ў хатніх умовах?
У хатніх умовах медыкаментознае лячэнне міжрабрыннай неўралгіі накіравана на мінімізацыю запаленчага працэсу і зняцце болевага сіндрому. Для купіравання болю выкарыстоўваюцца наступныя абязбольвальныя:
- кеторолак;
- Темпалгин;
- Ортофен і г.д.
Пры лячэнні міжрабрыннай неўралгіі ў хатніх умовах могуць прапісвацца і мазі. Толькі сродкі з ярка выяўленым пякучым дзеяннем лепш не ўжываць, паколькі на здзіўленым участку размешчаны буйныя пасудзіны і тут жа знаходзіцца праекцыя сэрца. Найбольш эфектыўнымі ў гэтым выпадку лічацца вось гэтыя прэпараты:
- Фастум-гель (валодае мяккім сагравальным эфектам);
- Кетонал (добра абязбольвальным);
- Випросал (змяшчае змяіны яд, таму з гэтай маззю трэба быць акуратней);
- Вирапин (у аснове сродкі прысутнічае пчаліны яд).
Гэтыя мазі варта наносіць кропкава. Дзейнічаць яны пачынаюць адразу ж пасля нанясення, і хутка ўсмоктвала.
Народныя метады пры лячэнні міжрабрыннай неўралгіі
Добра зарэкамендавалі сябе кампрэсы з солевага раствора.
Рэцэпт солевага раствора
інгрэдыенты:
- соль - 2 ст. лыжкі;
- вада - 0,5 л.
Падрыхтоўка і прымяненне
Соль у вадзе растварыць трэба. Затым у гэтым растворы варта вымачыць кавалачак марлі і прыкласці кампрэс да ныючых участку. Праз 2-3 гадзіны кампрэс здымаюць.
Яшчэ супрацьзапаленчым і абязбольвальным эфектамі валодае травяной чай з кветак святаянніка і чорнай бузіны, а таксама нырак звычайнай хвоі.
Рэцэпт гаючага гарбаты
інгрэдыенты:
- ныркі звычайнай хвоі - 2 часткі;
- кветкі прадзіраўленага святаянніка - 2 часткі;
- кветкі бузіны чорнай - 3 часткі;
- вада - 0,5 л.
Падрыхтоўка і прымяненне
Трэба ўзяць 2 арт. лыжкі травянога збору і заліць кіпенем. Затым настой варта на 15 хвілін змясціць на вадзяную лазню. Піць гэты гаючы чай трэба да ежы па 100 мл 4 разы на дзень. Курс лячэння складае 2 тыдні.
Практыкаванні для лячэння міжрабрыннай неўралгіі ў хатніх умовах
Пры барацьбе ў хатніх умовах з міжрабрыннай неўралгіі выконваць трэба наступныя практыкаванні:
- Прысяданні. Пры выкананні гэтага практыкаванні спінка павінна быць роўнай. Каб было лягчэй выконваць прысяданні, можаце трымацца рукамі за спінку крэсла.
- Нахілы. Трэба ўстаць, расставіўшы ногі на шырыні плячэй, і выканаць нахілы направа-налева. Спачатку ўздоўж тулава павінны быць апушчаны рукі, а потым у боку развядзіце іх.
- Практыкаванні на гімнастычным мячы. Седзячы на Фітбол і трымаючы рукі за галавой, трэба прагнуцца назад. Яшчэ адно практыкаванне: варта павольна рабіць павароты направа-налева (зыходнае становішча тое ж).
Такая гімнастыка дапамагае ў хатніх умовах палегчыць пры міжрабрыннай неўралгіі стан, а таксама папярэджвае з'яўленне хваробы.
Вядома, ведаючы, чым у хатніх умовах лечыцца межреберная неўралгія, можна паменшыць болевы сіндром. Але значна лепш папярэдзіць узнікненне гэтай хваробы. Для гэтага выконваць важна наступныя правілы:
- Сачыць за сваім рацыёнам.
- Пазбягаць траўмаў пазваночніка.
- Сачыць за паставай.
- Пазбягаць пераахаладжэння.
- Рабіць штодня гімнастыку.
- Своечасова звяртацца за медычнай дапамогай і г.д.