Адзінага правільнага спосабу, як заварваць корань імбіра не існуе, усё залежыць ад таго, які эфект вы хочаце атрымаць, выпіўшы дадзены напой. Таму, перш чым пачынаць працэс яго падрыхтоўкі, задумаюцца, ці жадаеце вы паскорыць з яго дапамогай метабалізм ці ж ваша мэта, гэта пазбаўленне ад сімптомаў прастуды .
Як правільна заварваць корань імбіра?
Ёсць два базавых спосабу, пры дапамозе якіх можна прыгатаваць гэты карысны напой, па-за залежнасці ад таго, які з іх вы выберыце, шануйце простае правіла - выкарыстоўвайце толькі свежы корань, добра прамыты і вычышчаны. У адваротным выпадку, вы прынесяце арганізму толькі шкода, а ніяк не карысць.
- Як заварваць корань імбіра для пахудання? Калі вы хочаце паскорыць абменныя працэсы ў арганізме, вазьміце 1 ч.л. нацёртага кораня, змяшайце яго з такой жа колькасцю здробненага часныку, заліце атрыманую кашыцу гарачай (каля 90 градусаў па Цэльсіі) вадой. Напой павінен настойвацца не менш за 30 хвілін, каб ён не астыў, рэкамендуецца ахінуць заварочный чайнік у ручнік або хустку. Праз паўгадзіны, наліце гэты своеасаблівы чай у кубак і дадайце ў яго 1 ч.л. натуральнага мёду.
- Як заварваць корань імбіра пры прастудзе? Тут працэс будзе нашмат прасцей. Вам варта ўзяць 1 ч.л. нацёртага кораня, змяшаць яго з 1 ст.л. чайнай запаркі і змясціць усе кампаненты ў ёмістасць. Далей трэба заліць сумесь гарачай вадой і даць ёй настаяцца 15 хвілін, пасля гэтага дадайце ў заварочный чайнік лустачку цытрыны, і пакіньце напой яшчэ на чвэрць гадзіны. Пры жаданні вы можаце піць гэты чай з мёдам або цукрам, нядрэнна дапаўняе яго і малінавае варэнне, толькі не перашчыруйце, памятаеце, што і маліна і мёд выклікаюць багатае потаадлучэнне, таму абмяжуйцеся 3-5 лыжкамі.