Пры нараджэнні чалавека яго трэцяе вока цалкам адкрыты. Аднак з цягам часу ён цалкам зачыняецца і падсвядомасць настолькі блакуе яго, што мы на працягу ўсяго жыцця не заўважаем яго прысутнасць. Чаму гэта адбываецца? Таму што калі мы з вамі сталеем, усё вакол стараюцца навязаць нам ўласныя ілюзіі, страхі і здагадкі, ствараючы тым самым у нашай галаве блытаніну і замяняючы наша ўласнае ўяўленне пра свет, прадстаўленнем навакольных.
Дзіця - чыстае палатно, ён верыць ва ўсё, што яму кажуць бацькі, сябры, настаўнікі увогуле, усё, хто яго атачаюць. Чысты вопыт, з якім ён прыйшоў у гэты свет затуманьваецца тым, чаму яго навучаюць у плыні жыцця, няхай гэта будзе думкі, ацэнкі або спосабы эмацыйнага рэагавання. Каб вярнуцца ў першапачатковы выгляд існуе мноства метадаў адкрыцця трэцяга вока.
Сёння нам трэба будзе адказаць на пытанне: «Як адкрыць трэцяе вока хутка?» І вывучыць гэты нялёгкі веданне з дапамогай розных практыкаванняў і методык.
Практыкаванні для адкрыцця трэцяга вока
- Сядзьце і паслабцеся, прыняўшы зручнае становішча і трымаючы спіну роўна. Дыхайце спакойна, роўна і глыбока.
- Зачыніце вочы і ў думках накіравала погляд на вобласць якая знаходзіцца паміж бровамі.
- Уявіце у гэтым месцы верціцца сіні шар або калі вам будзе зручней можна ўявіць расчыняюцца кветка лотаса або віхор, таксама якія верцяцца. Кірунак кручэння не мае асаблівай розніцы, яго вы можаце выбраць інтуітыўна.
- Зрабіце павольны глыбокі ўдых і ў думках ўявіце, як у гэты самы шарык, які знаходзіцца паміж бровамі ўцягваецца зіхатлівая сіняя энергія (частоты чакры).
- Павольна выдыхніце і ўявіце, як энергія напаўняе шарык і ўшчыльняецца ў ім.
- Паўтарайце праведзеныя практыкаванні энергетычнага ўдыху-выдыху на працягу 15 хвілін. Для пачатку гэтага часу будзе цалкам дастаткова. Магчыма, пасля заканчэння практыкі вы адчуеце моцнае ціск паміж бровамі - не палохайцеся, гэта нармальная з'ява. Яно азначае толькі тое, што вы ўсё зрабілі правільна.
Медытацыя - адкрыццё трэцяга вока
Каб прыступіць да медытатыўнай практыцы, неабходна цалкам расслабіцца, прыняўшы зручны для вас становішча цела. Вам павінна быць камфортна. Расслабьте розум і цела, адпусціце ўсе знешнія раздражняльнікі і эмоцыі, страпяніцеся і прыступайце да справы. Дайце вашаму мозгу каманду пазбавіцца ад усіх думак і эмоцый і прыняць стан спакою і ціхамірнасці.
Засяродзьцеся на дыханні, зачыніце вочы і скіраваў ваш ўнутраны погляд на вобласць паміж бровамі. Вельмі хутка вы заўважыце ў тым самым месцы сьветлую кропку, працягвайце глядзець на яе. Дазвольце на гэтае святло напоўніць вас, будзьце ўважлівыя і спакойныя. Адчуйце, як цёплае ззянне напаўняе ваша цела. Чым больш вы адкрываеце вашу свядомасць, тым больш праўды вам адкрыецца. Вы пачнеце ўспрымаць нашу рэальнасць па-іншаму. Вы ўбачыце ўнутраную прыгажосць, каханне і святло,
Цяпер вы ведаеце, як карыстацца практыкай адкрыцця трэцяга вока, каб вярнуцца ў той стан, з якога нас калісьці даўно вывеў гэты свет. Навучыўшыся адкрываць ваш трэцяе вока, вы перастанеце адчуваць страх і заменіце яго выдатнымі пачуццямі радасці і асалоды. Прыйшоў час знайсці сапраўднага сябе, якога вы калі-то страцілі на сцежках нялёгкай дарогі пад назвай жыццё.