З часам скура перастае выпрацоўваць коллагеновые валакна і эластін ў патрэбнай колькасці, што багата з'яўленнем маршчынак, ранішняй азызласцю, пагаршэннем колеру. Па гэтых прычынах сыход за тварам пасля 30 гадоў пераважны больш пільны і абавязкова рэгулярны, павінен уключаць не толькі ўвільгатненне, а яшчэ харчаванне і аднаўленне.
Як амаладзіць твар пасля 30?
Вядома, прычын моцна хвалявацца ў такім узросце яшчэ няма. Закладанне першых маршчынак цалкам можна прадухіліць, ліквідаваць залішнюю азызласць.
Для гэтага рэкамендуецца ўнесці трохі змяненняў у сваё жыццё:
- Папоўніць рацыён свежевыжатые сокамі салеры, капусты, пятрушкі.
- Перастаць піць любую вадкасць пазней, чым за 2 гадзіны да адыходу да сну.
- Надаваць адпачынку не менш за 8 гадзін у суткі. Важна адзначыць, што класціся пажадана каля 22.00, бо менавіта ў гэты час пачынаюцца працэсы рэгенерацыі клетак скуры.
- Рэгулярна наведваць прафесійнага касметолага.
Працэдуры для амаладжэння асобы пасля 30
Існуе некалькі апаратных метадаў для барацьбы з разгляданай праблемай:
- лімфодренажный масаж ;
- дарсонвализация;
- крыятэрапія;
- ультрагукавое ўздзеянне.
Акрамя таго, нельга забываць і пра самастойна выконваемых хатніх працэдурах:
- касметычны масаж па спецыяльных лініях;
- мыцця прахалоднай вадой або працірання лёдам ;
- гімнастыка і спецыяльныя практыкаванні.
Маскі для асобы рэкамендуюцца як прафесійныя, так і хатнія. Яны павінны быць трох відаў:
- танізавальныя;
- тым, што кормяць;
- ўвільгатняюць.
Пераважна, каб маска ўтрымоўвала фруктовыя кіслоты, вітаміны А, Е і групы В, мінералы, калаген, раслінныя экстракты.
Касметыка для скуры асобы пасля 30 гадоў
Як гігіенічныя, так і дэкаратыўныя сродкі важна падбіраць адпаведна тыпе вашай скуры. У разгляданым ўзросце варта набываць прадукцыю з сонцаахоўным фільтрам (паказчык - не ніжэй 15 адзінак), без утрымання парабенов.
Акрамя крэмаў, скура пасля 30 гадоў мае патрэбу ў інтэнсіўным сыходзе з дапамогай канцэнтраваных сываратак для асобы. такая касметыка
Добрыя сыроваткі:
- L'ancome Hydra Zen Neurocalm;
- Shiseido Bio-Perfomance;
- Swiss Line Force Vitale;
- Methode Cholley Lifting Serum;
- Biotherm Skin Vivo;
- La Prairie White Caviar.