Сусветны дзень сэрца ўключае ў сябе мерапрыемствы, якія праводзяцца ў розных краінах, накіраваныя на паляпшэнне дасведчанасці людзей пра рызыкі, якія нясуць у сабе захворванні сэрца, а таксама зніжэнні колькасці падобных захворванняў. А бо менавіта хваробы сардэчна-сасудзістай сістэмы з'яўляюцца асноўнай прычынай смерці людзей у развітых краінах свету.
Калі адзначаецца сусветны дзень сэрца
Ідэя вылучыць адмысловы дзень і адзначаць яго як Сусветны дзень сэрца з'явілася каля 15 гадоў таму. Асноўнымі арганізацыямі, якія аказваюць падтрымку гэтага мерапрыемства, з'яўляецца Сусветная федэрацыя сэрца, СААЗ і ЮНЕСКА, а таксама розныя міжнародныя праграм па ахове здароўя арганізацыі і арганізацыі па ахове здароўя розных краін. Першапачаткова Сусветны дзень сэрца адзначаўся ў апошнюю нядзелю верасня, але з 2011 года за ім замацаваная выразная дата - 29 верасня. У гэты дзень у краінах па ўсім свеце праходзяць розныя лекторыі, выставы, семінары, гульнявыя мерапрыемствы для дзяцей, накіраваныя на тое, каб людзі ведалі асноўныя фактары рызыкі, якія прыводзяць да развіцця сердэчнососудыстых захворванняў, а таксама на тое, каб кожны чалавек быў дасведчаны аб першых прыкметах сардэчнага прыступу, інсульту ці інфаркту і ведаў паслядоўнасць неабходных дзеянняў, якія трэба правесці да прыезду "хуткай дапамогі", каб захаваць жыццё хворага.
Мерапрыемствы да Сусветнага дня сэрца праводзяцца ў розных аздараўленчых і навучальных установах, а таксама на прадпрыемствах падчас працоўнага дня. У гэты дзень у паліклініках можна атрымаць не толькі кансультацыі і інфармацыйную падтрымку спецыялістаў-кардыёлагаў, але і прайсці розныя абследавання, якія пакажуць, у якім стане знаходзіцца ваша сардэчна-сасудзістай сістэмы і ці ёсць рызыкі, якія могуць прывесці да негатыўных наступстваў.
Яшчэ адным відам мерапрыемстваў, якія праводзяцца да Сусветнага дня здаровага сэрца, з'яўляюцца рознага роду спартыўныя спаборніцтвы, забегі і адкрытыя трэніроўкі для ўсіх жадаючых. Бо менавіта фізічна малаактыўны, апатычным лад жыцця, зніжэнне часу знаходжання на адкрытым паветры вядуць да павелічэння колькасці захворванняў сэрца і сасудаў. У развітых краінах сардэчна захворвання з'яўляюцца найбольш частай прычынай смерці сярод насельніцтва, а ў краінах усходняй Еўропы вялікая колькасць працаздольнага насельніцтва (яшчэ не дасягнула пенсійнага ўзросту) ужо мае тыя ці іншыя праблемы з сэрцам, якія могуць прывесці да заўчаснай смерці.
Асноўныя напрамкі работы падчас Сусветнага дня сэрца
Выяўлены і навукова-абгрунтаваныя некалькі прычын, якія павышаюць рызыку развіцця сердэчнососудыстых захворванняў. Менавіта на іх прафілактыку накіравана большасць мерапрыемстваў, якія праводзяцца падчас свята Сусветнага дня сэрца.
Па-першае, гэта курэнне і празмернае ўжыванне алкаголю. Курцоў заклікаюць адмовіцца ад шкоднай звычкі ці хаця б знізіць колькасць выкурвае за дзень цыгарэт. У рамках мерапрыемстваў Сусветнага дня сэрца для дзяцей праводзяцца розныя агітбрыгады, накіраваныя на прафілактыку курэння сярод падлеткаў.
Па-другое, вялікі рызыка для сэрца і сасудаў аказвае няправільны рэжым харчавання і ўжыванне ў ежу тоўстай, салодкай, смажанай ежы. У гэты дзень у шпіталях можна правесці аналіз крыві і даведацца аб сваіх паказанні цукру і халестэрыну. Праводзяцца лекцыі аб прынцыпах здаровага харчавання, а таксама кулінарныя
Па-трэцяе, памяншэнне фізічнай актыўнасці сучасных жыхароў буйных гарадоў. Розныя спартыўныя мерапрыемствы накіраваны на павышэнне цікавасці да здаровага ладу жыцця, а забавы на свежым паветры стымулююць цікавасць да шпацыраў.
Нарэшце, павышэнне свядомага стаўлення насельніцтва да свайго здароўя. У гэты дзень людзям прапануюць правесці розныя тэсты, якія дадуць прадстаўленне аб стане іх сардэчна-сасудзістай сістэмы, а таксама распавядаюць аб першых прыкметах небяспечных сардэчных захворваннях і першай дапамогі пры іх.