Падвышаны сэрцабіцце і высокі пульс могуць выяўляцца на фоне фізічных нагрузак і перавазбуждення нервовай сістэмы. Але існуюць быць і іншыя сітуацыі, пры якіх звычайнага адпачынку бывае недастаткова, каб зняць трывожны сімптом. Важна ведаць, што рабіць у такіх выпадках, калі ўзнікае пачашчаны пульс.
Лячэнне пачашчанага пульса
Разгледзім, як лепш за ўсё знізіць пачашчаны пульс, які ўзнікае на фоне перанапружання або фізічных нагрузак:
- Часцей за ўсё ён праходзіць самастойна і ніякіх прэпаратаў прымаць не варта. Лепш за ўсё проста супакоіцца і глыбока ўдыхаць.
- Таксама можна зрабіць непрацяглы масаж каротидного сінуса. Ён размешчаны ў галіне вугла ніжняй сківіцы і ледзь вышэй шчытападобнай храстка.
Для таго каб знізіць павышаны пульс, неабходна дакладна ведаць дыягназ і прычыны яго ўзнікнення. Часцей за ўсё пры тахікардыі ўжываюць наступныя методыкі:
- Прыём седатівных сродкаў.
- Адмова ад прэпаратаў, якія змяшчаюць эфедрын, кафеін, адрэналін.
- Прыём блокаторов, напрыклад, Анапрелина, які дапамагае ажыццяўляць кантроль над артэрыяльным ціскам.
- Прыём сардэчных глікозідов, якія дапамагаюць знізіць частату сардэчнага сэрцабіцця.
Што варта піць пры пачашчаным пульсе?
Прыём наступных кропель і таблетак ад пачашчанага пульса пажадана загадзя абгаварыць з які лечыць лекарам:
- валакардын ;
- Варапамил;
- карвалол;
- Корвалдин.
Пры ўзнікненні праблемы дапаможа і настойка глогу або сардэчніка. Варта адлічыць прыкладна 15-20 капель сродкі і выпіць з невялікай колькасцю вады.
народнае лячэнне
Але, што калі вы не хочаце ўжываць лекавыя прэпараты пры пачашчаным пульсе? Для паніжэння хуткасці сэрцабіцця варта звярнуцца да народных сродках. Добрым эфектам валодаюць:
- фітатэрапія;
- ароматэрапія;
- іглаўколванне.
Многія людзі спрабуюць пазбавіцца ад гэтай праблемы з дапамогай прадуктаў пчалярства.
Але большага эфекту можна дамагчыся, выкарыстоўваючы адвары лекавых траў або іх настоі. Так, напрыклад, добра ўжываць кожны дзень чай з глогу.
Добрым заспакойлівым эфектам валодае ромашковый або ліпавы чай, які варта піць па некалькі кубкаў у дзень.
Для таго каб нармалізаваць свой пульс, можна выкарыстоўваць наступны рэцэпт:
- Заліць чайную лыжку здробненай травы мелісы або мяты адной шклянкай кіпеню.
- Настойваць на працягу 30-40 хвілін.
- Дадаць чайную лыжку мёду і выпіць.
Добрым народным сродкам пры лячэнні пачашчанага пульса лічыцца настой з васілька. Зрабіць яго можна такім чынам:
- Чайную лыжку васілька заліць шклянкай стромкага кіпеню і настойваць на працягу аднаго гадзіны.
- Працадзіць і прымаць па палове шклянкі за паўгадзіны да прыёму ежы.
Пры лячэнні нетрадыцыйнымі сродкамі неабходна памятаць, што маментальнага выніку яны прынесці не змогуць. Для таго каб адчуць іх дабратворны ўплыў, прымаць такія чаі і адвары варта доўгі час і кожны дзень.
меры прафілактыкі
Каб непрыемнае і даволі небяспечнае стан у выглядзе пачашчанага
- Калі пачашчаны пульс справакаваны залішняй вагай, тады варта перагледзець сваё харчаванне і пастарацца скінуць лішнія кілаграмы. Добры вынік можна атрымаць ад заняткаў аэробікай.
- У якасці кардыялагічных нагрузак добра б заняцца бегам, наведваць спецыялізаваны трэнажорная зала або проста катацца на ровары.
- Варта таксама выключыць са свайго рацыёну шакалад і кава, якія могуць правакаваць высокі пульс.
- Таксама варта пазбягаць ўжывання алкаголю і энергетычных напояў, якія парушаюць сардэчны рытм.