У сучасным свеце практычна немагчыма жыць без мітусні і пастаяннага руху, спалучанага з імкненнем чалавека не толькі выжыць, але і апярэдзіць іншых. Следствам такога ладу жыцця часта становяцца нервовасць і раздражняльнасць . Прычын для іх з'яўлення ў нашым жыцці больш чым дастаткова. Далей мы разгледзь прычыны празмернай раздражняльнасці, прычыны беспадстаўнай (як нам здаецца) раздражняльнасці і многае іншае.
Прычыны падвышанай раздражняльнасці
Прычыны нервовасці і раздражняльнасці часцяком бываюць даволі банальнымі, нярэдка - якія ляжаць на паверхні. Проста людзі вельмі рэдка задумваюцца над тым, што яны ёсць наогул. Аднак лепшы спосаб вырашэння праблемы - яе выкараненне.
Прычыны раздражняльнасці і плаксівасці могуць мець як псіхалагічны, так і фізіялагічны характар. У першым выпадку, у ролі такой прычыны могуць выступаць, напрыклад:
- хранічнае недасыпанне;
- стрэсы;
- дэпрэсіі;
- сістэматычнае ператамленне;
- сістэматычнае ўздзеянне шуму на слых чалавека;
- сістэматычнае паўтарэнне адной і той жа непрыемнай чалавеку сітуацыі;
- ўнутрана незадаволенасць самім сабой, якое выліваецца ў незадаволенасць навакольным светам.
Што тычыцца фізіялагічных
- Хранічныя захворванні (пераважна - органаў стрававання, а таксама - эндакрыннай сістэмы).
- Змены арганізма ў працэсе гарманальнай перабудовы, якая адбываецца падчас цяжарнасці , палавога паспявання або предменструального перыяду.
Дарэчы, з усяго вышэйсказанага можна зрабіць выснову, што нервовасць і раздражняльнасць, якая ўзнікае дзякуючы фізіялагічных прычынах, тычыцца, перш за ўсё, прадстаўніц слабага полу. А вось нервовасць на псіхалагічнай глебе закранае пераважна мужчын.