Пчалярскія прадукты можна не толькі ўжываць ўнутрана, але і праводзіць з іх дапамогай мясцовыя працэдуры. Масаж з натуральным мёдам яшчэ ў старажытнасці ўжываўся ў якасці універсальнага аздараўленчага мерапрыемствы. Сучасныя тэрапеўты часта прызначаюць яго для вырашэння медыцынскіх і эстэтычных праблем.
Мядовы масаж - карысць
Любое мануальнае ўздзеянне вырабляе наступныя станоўчыя эфекты:
- лакальнае павышэнне тэмпературы тканін;
- інтэнсіфікацыя кровазвароту;
- стымуляцыя лімфатычнага току;
- ліквідацыю застойных з'яў;
- актывізацыя рэфлекторных працэсаў у спінным мозгу;
- нармалізацыя працы ўнутраных органаў;
- паляпшэння тканкавай трофікі.
Якасны масаж з мёдам ўзмацняе пералічаныя дзеянні, але мае і дадатковыя асаблівасці:
- абсорбцыя таксінаў;
- насычэнне клетак і біялагічных вадкасцяў карыснымі злучэннямі;
- паскарэнне абменных працэсаў;
- павышэнне рэгенератыўных паказчыкаў скуры.
Мядовы масаж - паказанні
У медыцыне разгляданая маніпуляцыя пераважна рэкамендуецца як падтрымлівае лячэнне паталогій пазваночніка і іншых апорна-рухальных структур, спосаб аднаўлення пасля іх траўміравання. Часам мядовы масаж прызначаецца ў такіх выпадках:
- рэспіраторныя захворванні;
- пераахаладжэння;
- стрэсавыя стану;
- галаўныя болі ;
- бессань;
- сіндром хранічнай стомленасці ;
- псіхічная або эмацыйная нестабільнасць.
Прафесійны касметалагічны або самастойны масаж мёдам у хатніх умовах выкарыстоўваецца для вырашэння наступных праблем:
- целлюліт ;
- залішняя маса цела;
- расцяжкі, стрыі;
- друзласць скуры;
- шнары;
- маршчыны;
- паніжаны тонус скуры;
- комедоны ;
- няроўная паверхня асобы.
Як правільна рабіць мядовы масаж?
Тэхніка выканання медыцынскай працэдуры патрабуе вопыту і кваліфікацыі, таму пажадана, каб яе праводзіў прафесійна навучаны спецыяліст. Мядовы масаж у хатніх умовах дапусцім, калі ён ажыццяўляецца з касметычнай мэтай. Правільная паслядоўнасць дзеянняў:
- Разагрэць апрацоўваныя вобласці. Можна прыняць гарачы падбадзёрлівы душ з выкарыстаннем шчоткі або вяхоткі, інтэнсіўна расцерці скуру рукамі ці массажером.
- Нанесці на падрыхтаваныя зоны мёд, папярэдне ў яго дазваляецца дадаць эфірныя алею. Ўцерці прадукт у праблемныя вобласці пагладжвальнымі і размінаць рухамі.
- Калі сродак часткова ўбярэцца, змяніць тактыку мядовага масажу - прыціскаць далоні да скуры, а потым отлеплять. Працэс можа быць плыўным або рэзкім.
- Калі адчуваецца дыскамфорт, выкарыстоўваць не ўсю паверхню рукі, а нейкую яе частка - пальцы або іх кончыкі, рабро далоні.
- Рэшткі прадукта прыбраць гарачым вільготным ручніком, пакласці на апрацаваныя ўчасткі цёплы кампрэс. Пасля маніпуляцый абавязкова прыняць душ і добра вымыць скуру.
Мядовы масаж ад целлюліта
Жаданых вынікаў лягчэй дасягнуць, калі падыходзіць да тэрапіі «апельсінавай скарыначкі» комплексна. Важна рабіць не толькі мядовы антыцэлюлітны масаж, але і займацца спортам, скарэктаваць рэжым дня і харчаванне. Працэдуры выконваюцца кожныя паўгода курсамі па 13-15 сеансаў з прамежкам у 30-36 гадзін. Для адчувальнай скуры перапынак можа быць павялічаны. Мядовы масаж ад целлюліта ў хатніх умовах заўсёды дзейнічае хутчэй і больш эфектыўна, калі выкарыстоўваць асаблівыя эфірныя канцэнтраты:
- цытрына;
- мандарын;
- бергамот;
- апельсін;
- ядловец;
- эўкаліпт;
- піхта.
Мядовы масаж асобы
Касметычная працэдура праводзіцца аналагічна класічнай тэхніцы, але з некаторымі ўдакладненнямі:
- Напярэдадні сеансу ня трэба разаграваць эпідэрміс, варта проста выдаліць усю касметыку і забруджвання.
- Перад маніпуляцыяй прадукт пчалярства акуратна наносіцца на эпідэрміс без ўцірання.
- Масаж асобы мёдам робіцца толькі ў тых галінах, дзе ён не да канца увабраўся.
- Расцягваць, церці і паляпваць скуру нельга. Правільныя руху - націсканне падушачкамі пальцаў з наступным отлипанием.
- Мядовы масаж асобы ў хатніх умовах не праводзіцца часта, да 2-х раз у 7 сутак.
- Узмацніць дзеянне працэдуры можна з дапамогай прымянення эфіраў. Яны падбіраюцца ў залежнасці ад наяўных касметычных праблем.
Мядовы масаж спіны
У апісванай зоне часта адчуваюцца непрыемныя сімптомы - боль, напружанне ці спазмы. Пералічаныя з'явы могуць быць звязаныя з хваробамі апорна-рухальнага апарата або фізічнымі перагрузкамі, таму напярэдадні таго, як рабіць мядовы масаж, важна наведаць неўрапатолага і высветліць прычыну негатыўных прыкмет. Прадстаўленую маніпуляцыю нельга ўжываць пры запаленчых працэсах. У астатніх выпадках мядовы масаж дапамагае паслабіць цягліцы і ліквідаваць напружанне. Сеансы ў кваліфікаванага тэрапеўта забяспечваюць хуткае збавенне ад боляў і ацёкаў.
Мядовы масаж для пахудання
Разаграваў і раздражняльнае дзеянне працэдуры спрыяе рэзкага ўзмацнення кровазвароту, стымуляцыі лімфотока і паскарэнню абменных працэсаў. Мядовы масаж жывата і бакоў - выдатны спосаб пазбавіцца ад лішняга тлушчу і застою вады ў праблемных участках, інтэнсіфікаваць метабалізм і здабыць стройную талію. Дадаткова методыка спрыяе паляпшэнню стану скуры, ліквідацыі целлюліта і Стрыі. Мядовы масаж для пахудання жывата ажыццяўляецца кожныя 48-50 гадзін, курсамі па 12-15 сеансаў. Першыя вынікі касметычнага ўздзеяння бачныя ўжо з 3-5 разы.
Масаж з мёдам ад астэахандрозу
Дэгенератыўныя і дыстрафічныя змены пазваночніка незваротныя, але іх рэальна запаволіць з дапамогай карэктна падабранага лячэння. Мядовы масаж пры астэахандрозе з'яўляецца абавязковай складнікам комплекснай сімптаматычнай тэрапіі гэтай паталогіі. Маніпуляцыя дапамагае палегчыць боль, зняць напружанасць цягліцавага гарсэта, прадухіліць ўшчамленне карэньчыкаў нерваў. У дадзенай сітуацыі не варта шукаць інструкцыі, як рабіць мядовы масаж у хатніх умовах. Толькі дасведчаны мануальны тэрапеўт з адпаведным адукацыяй павінен выконваць працэдуру.
Вакуумны мядовы масаж
Разгляданы выгляд механічнага і рэфлекторнага ўздзеяння ўяўляе сабой спалучэнне 2-х тэхнік. Мядовы масаж цела са стварэннем вакуумнай асяроддзя (пасродкам шкляных слоікаў або спецыяльнага апарата) пераважна прызначаецца для барацьбы з праявамі целлюліта. Дзякуючы сукупнасці названых методык лепш разгладжваюцца тлушчавыя грудкі і максімальна паскараюцца абменныя працэсы. Такі мядовы масаж паралельна спрыяе пахуданню і ліквідацыі азызласці. Ён дапамагае за кароткія часовыя тэрміны паменшыць аб'ёмы стану, ягадзіц і сцёгнаў.
Мядовы масаж - супрацьпаказанні
Перад тым, як прыступаць да правядзення курсу апісаных маніпуляцый, вельмі важна пракансультавацца з мануальным тэрапеўтам. Пасля агляду і збору падрабязнага анамнезу спецыяліст адкажа, ці можна рабіць мядовы масаж, якія пабочныя эфекты могуць паўстаць на фоне такога лячэння. Прадстаўленая працэдура мае шэраг супрацьпаказанняў:
- захворванні шчытападобнай залозы;
- непераноснасць мёду і іншых пчалярскіх прадуктаў;
- схільнасць да выяўленых алергічных рэакцый;
- ліхаманкавыя стану;
- экзэма;
- наяўнасць злаякасных пухлін;
- варыкознае пашырэнне вен любой ступені;
- нізкія паказчыкі згусальнасці крыві;
- лішай;
- далікатнасць сасудаў, хуткае з'яўленне гематом;
- цяжарнасць;
- гіпертанічная хвароба;
- псарыяз;
- демодекоз;
- сухоты;
- інфекцыйныя дерматологіческіе паразы;
- недастатковасць функцый нырак, наднырачнікаў і печані;
- астма;
- цукровы дыябет;
- раны і гнойныя працэсы на скуры;
- абвастрэння хранічных хвароб;
- купероз.