Мантры - разважанне, выслоўе (санскр.), Іх часта параўноўваюць з загаворамі. Яны з'яўляюцца асновай трансцэндэнтальнай медытацыі і валодаюць чароўнай сілай. Паўтор вызначаных мантр абуджаюць схаваны патэнцыял чалавека, і спрыяе пашырэнню яго свядомасці. Вымаўленне пэўных гукаў і слоў на санскрипте ўздзейнічаюць на свядомасць чалавека па-за залежнасці, разумее ён сэнс гэтых мантр ці не.
Мантры ўздзейнічаюць заспакаяльна і очищающе, гэта прыводзіць да адчування ўнутранай гармоніі і радасці. Такі эфект адбываецца на трох узроўнях:
- ўздзеянне на цела чалавека на клеткавым узроўні;
- ўздзеянне на энергетычным узроўні, на чакры ;
- ўздзеянне на свядомасць і розум.
Так, напрыклад, ахоўныя мантры Нрисимхи ўздзейнічаюць на ўсе тры ўзроўню: першая АУМ-ўграў-ВИРАМ-МАХАВИШНУМ-ДЖВАЛАНТАМ-ВИШВАТОМУКХАН-НРИСИМХАМ-БХИШАНА-БХАДРАМ-МРИТЙУМРИТЙУМ-НАМАМЙАХАМ - гарантуе фізічную абарону, другая - Джай-Джай-Шры-НРИСИМХА - псіхічную і трэцяя - ХРИМ-КШРАУМ-ХРИМ - энергетычную. Гэта значыць такая мантра на кожны дзень засцерагае ад любых непрыемнасцяў і негатыўных уздзеянняў і дапамагае зняць напругу.
Якую мантру абраць?
Існуюць мноства разнастайных мантр: індывідуальныя, мантры звязаныя з пэўным дабром (дастатак, любоў, абарона, здароўе) і мантры на ўсе выпадкі жыцця, гэта значыць якія аб'ядноўваюць у сабе ўсе гэтыя выгоды.
Самая універсальная і папулярная - Гаятры мантра, якая чытаецца наступным чынам: ОМ БХУР БХУВАХ свацця ТАТ САВИТУР Вараная БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ.
Яна знішчальнік усіх грахоў, па сцвярджэнні людзей, якія захапляюцца ёгай, на зямлі і на нябёсах няма нічога такога, што ачышчала б больш, чым гэтая мантра. Гаятры пасылаць прыгажосць, здароўе, ачышчае карму, дае жыццёвую і магічную сілу, ацаляе псіхалагічныя і фізіялагічныя хваробы, пазбаўляе ад няўдач, даруе перамогу над усімі жыццёвымі нягодамі і ачышчае розум. Мантра лічыцца універсальнай, бо ў ёй аб'яднаны ўсе боскія сілы, і яна здольная надарыць чалавека ўсім, што ён пажадае.
Акрамя таго мантры дзеляцца на жаночыя, мужчынскія і нейтральныя. Жаночыя мантры - месяцовыя, яны сканчаюцца на "тхам" ці "свацця" і называюцца "саумья". Мужчынскія - гэта сонечныя мантры "Сауро". Яны сканчаюцца на "розум" або "пхват". Яны сілкуюць жыццёвую энергію прадстаўнікоў абодвух падлог, дораць гармонію і дабрабыт.
Вельмі папулярная мантра Генеши - аднаго з самых шанаваных Бостваў індуісцкага пантэона. Яна чытаецца наступным чынам - ОМ Гам ГАНАПАТАЕ НАМАХА. Прызначана мантра для прыцягнення ўдачы. Лічыцца, што яна дапамагае толькі тым, чые намеры чыстыя. Яна не толькі прыносіць поспех, але і абараняе ад рознага роду непрыемнасцяў. Для яе чытання не абавязкова прымаць
Як дамагчыся выніку?
Выбіраючы мантры на ўсе выпадкі жыцця, зыходзіце з сваіх патрэбаў. Не варта выкарыстоўваць адразу некалькі мантр, спыніцеся на адной і калі даможацеся жаданага выніку, прыступайце да наступнай. Чытайце мантры ў адзіночку ці разам са сваімі аднадумцамі. Сканцэнтруйцеся на мантры і на мэты, якую ставіце перад сабой. Апішыце думках свой намер або імкненне. Зачыніце вочы і пазбаўцеся ад усіх старонніх думак. Прамоўце патрэбную вам мантру і даверцеся сваіх адчуванняў. Станоўчы вынік вы ўбачыце тады, калі ачысціцца ваша прытомнасць.