Для таго, каб зрабіць заняткі спортам больш камфортнымі, прызначаны розныя спартыўныя аксэсуары. Адным з іх з'яўляюцца компрессіонные шкарпэткі, якія дапамагаюць значна палегчыць нагрузку на ногі бегуноў.
Компрессіонные шкарпэткі для бегу
Шкарпэткі з компрессіонные эфектам маюць некалькі функцыянальных прызначэнняў:
- палягчаюць працяглыя нагрузкі на ногі, якія ўзнікаюць падчас трэніровак або марафонаў;
- спрыяюць аднаўленню крывацёку ў нагах пасля прабежкі. Таму многія спартсмены аддаюць перавагу апранаць іх адразу ж пасля бегу;
- компрессіонные шкарпэткі эфектыўна дапамагаюць ад ацёкаў, трамбозаў або запалення вен. Яны прадухіляюць ўзнікненне такіх захворванняў, а таксама падтрымліваюць тых, хто ўжо мае тыя ці іншыя праблемы з нагамі;
- зніжаюць адчуванне цяжару ў нагах. Гэта дасягаецца за кошт памяншэння ціску крыві на вены;
- зніжаюць выпрацоўванне малочнай кіслаты і ўзмацняюць кровазварот у нагах.
Медыцынскія компрессіонные шкарпэткі
Компрессіонные шкарпэткі ад варыкозу шырока прымяняюцца для яго лячэння. Яны здольныя эфектыўна і без рызыкі ліквідаваць сімптомы пашыраных вен.
Прынцып дзеяння шкарпэтак заснаваны на аказанні ціску на ногі, што палягчае паступленне крыві да сэрца. Пры гэтым найбольшую ўздзеянне аказваецца на шчыкалатку, а вышэй па назе паступова становіцца менш. Пры руху ног ўзмацняецца праца цягліц і тым самым паляпшаецца кровазварот.
У залежнасці ад ступені распаўсюджвання і цяжкасці захворвання шкарпэткі могуць быць рознай даўжыні і адрознівацца па сіле ціску. Пры правядзенні лячэння з дапамогай шкарпэтак іх трэба насіць на працягу ўсяго дня і здымаць толькі на ноч. У некаторых выпадках па рэкамендацыі ўрача іх пакідаюць нават падчас сну.
Рэкамендацыі па выбары шкарпэтак
Як і любы выраб, шкарпэткі схільныя зношвання. Акрамя таго, калі яны няправільна падабраны, гэта можа прыводзіць да шмараванняў скуры. Каб пазбегнуць падобнага дыскамфорту і выбраць выраб, якое праслужыць як мага даўжэй, рэкамендуецца звяртаць увагу на склад шкарпэтак.
Ідэальным варыянтам будзе выраб, вырабленае з некалькіх матэрыялаў, якія валодаюць здольнасцю дыхаць, а менавіта:
- воўны;
- нейлону;
- поліэстэру;
- спандэкса;
- лайкры;
- влагоотводящего валакна, зробленага на аснове поліэстэру.
| | | |
| | | |
| | | |
