Людзей, якія не любяць ці не пераносяць сауны, сёння сустрэць вельмі няпроста. Большасці, наадварот, хацелася б разнастаіць свой вольны час абавязковым наведваннем лазні ці сауны. Кедравая бочка - сапраўдная знаходка для тых, каму б хацелася зрабіць візіты ў апарню добрай традыцыяй. Што такое кедравая бочка? Пра гэта, а таксама пра тое, як правільна карыстацца дадзеным цудам тэхнікі і пойдзе гаворка далей.
Што такое кедравая бочка, і чым яна карысная?
Ніякага падвоху ў гэтай прыладзе няма, і яно на самай справе з'яўляецца бочкай. Пачуўшы альтэрнатыўнае назва гэтага вынаходкі, вы адразу ж зразумееце, што гэта такое. Такім чынам, кедравая бочка або фитосауна - невялікая асабістая апарня. Гэтая канструкцыя - невялікая парыльным кабінка з адкрытым верхам. У бочку, куды цалкам пагружаецца цела, падаецца пар, а галава пры гэтым заўсёды застаецца на паверхні.
Кедравыя бочкі вырабляюцца з натуральнай драўніны. Сам па сабе кедр валодае масай карысных уласцівасцяў, а ў спалучэнні з эфірнымі алеямі, дадаюцца ў пар, фитобочки і зусім становіцца панацэяй.
Пасля такой расслабляльнай працэдуры самаадчуванне чалавека прыкметна паляпшаецца. Міні-сауна ў кедравай бочцы валодае наступнымі перавагамі:
- Вылечвае шматлікія захворванні апорна-рухальнай сістэмы.
- Гэтая працэдура паказана людзям, якія пакутуюць нервовымі расстройствамі. Пасля некалькіх сеансаў стан нервовай сістэмы істотна палепшыцца.
- Пасля кедравай бочкі паляпшаецца і стан скуры. Яна амалоджваецца, становіцца больш далікатнай і мяккай.
- У такой сауне можна па-сапраўднаму расслабіцца, зняўшы стрэсы, стомленасць.
- Сауна ў кедравай бочцы, як і звычайная апарня, дапамагае пазбавіцца ад лішняга вагі, нармалізаваць абмен рэчываў і палепшыць кровазварот.
Парыцца ў такой незвычайнай сауне можна нават маленькім дзецям і старым. Дзякуючы таму, што галава не апускаецца ў пар, працэдура падыдзе і людзям з падвышаным ціскам. Казаць аб усіх вартасцях фитосауны можна доўга, але нашмат больш эфектыўна проста выпрабаваць яе дзеянне на сабе.
Паказанні да працэдурах у кедравай бочцы
Хоць фитобочка і можа здацца зусім бясшкоднай, прызначаць працэдуры ў ёй павінен спецыяліст. Асноўныя паказанні да прызначэння кедравай сауны выглядаюць наступным чынам:
- Лазня ў кедравай бочцы - ідэальнае сродак ад бранхітаў і хранічных танзілітаў . Некалькі працэдур падчас акрыяння эфектыўна падтрымаюць арганізм.
- Кедравая бочка паказана пры розных дерматологіческіх захворваннях.
- Многія спартсмены пасля трэніровак і сур'ёзных фізічных нагрузак аднаўляюцца ў фитобочке. Сауна рэабілітуе арганізм хутка і эфектыўна.
- Кедравая бочка карысная ў тых выпадках, калі пацыенту патрабуецца рэлаксацыйныя праграма. Пасля фитобочки сон нармалізуецца,
знікае стан хвалявання і стрэсу (калі такія маюцца). - Вельмі карысна парыцца ў такой сауне людзям з паніжаным імунітэтам.
- У кедравай бочцы можна нават гартавацца, сумяшчаючы прыемнае баўленне часу з карысным.
Супрацьпаказанні да прызначэння працэдур у кедравай бочцы
Нягледзячы на мноства пераваг, кедравая бочка ў першую чаргу з'яўляецца метадам лячэння, а таму ў яе ёсць і супрацьпаказанні:
- Нашкодзіць апарня можа людзям з анкалогію.
- Фитобочка проціпаказаная пры занадта высокай тэмпературы.
- Працэдуры ў кедравай бочцы катэгарычна забароненыя цяжарным жанчынам.
- Людзі, якія перажылі інфаркт ці інсульт , могуць пачынаць аздараўленчы курс толькі па сканчэнні шасці месяцаў з моманту хваробы.