Даследаванні даказалі, што рэгулярна піць каву цяжарным жанчынам нельга. На ранніх тэрмінах штодзённае ўжыванне гэтага напою павялічвае рызыка страціць дзіця да 60%.
Верагодна, што небяспеку нясе непасрэдна кафеін, а не іншыя кампаненты, якія ўваходзяць у склад напою. Г.зн. не толькі кава, а таксама гарачы шакалад, какава, чай, кока-кола, некаторыя кафеінаўтрымліваючыя таблеткі прыводзяць да рызыкі страціць малога на раннім тэрміне цяжарнасці. Дзеянне кафеіну вельмі хуткае: літаральна за некалькі секунд пасля ўжывання кубачкі духмянага напою кафеін трапляе з крывёй у арганізм жанчыны і яе будучага дзіцятка. Разгледзім, што можа адбыцца, калі рэгулярна і ў вялікай колькасці ўжываць кава пры цяжарнасці на ранніх тэрмінах:
- парушэнне развіцця нервовай сістэмы плёну, якое пачынаецца з 12 тыдня цяжарнасці;
- памяншэнне прытоку крыві да плацэнце. З-за гэтага могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы: кіслароднае галаданне зародка (гіпаксія), адслаенне плацэнты, змена згусальнасці крыві ў мамы і дзіцятка, анемія ў плёну і г.д .;
- развіццё цукровага дыябету ў яшчэ не які нарадзіўся маляняці;
- зніжэнне здольнасці арганізма маці да детоксікаціі;
- парушэнне развіцця шкілета зародка, першыя прыкметы якога (пазваночныя дуга) візуалізуецца ўжо на 5 тыдні цяжарнасці;
- падвышаная ўзбудлівасць будучай мамы, што прыводзіць да парушэння сну, перападам настрою;
- недастатковае засваенне арганізмам жанчыны кальцыя і іншых важных мікраэлементаў;
- павышэнне артэрыяльнага ціску ў мамы, змяненне частоты сардэчных скарачэнняў і дыхання;
- раздражненне слізістай страўніка і кішачніка.
Жанчынам не варта моцна палохацца з-за пералічаных паталогій. Такія наступствы могуць узнікнуць, калі вы выпіваеце дзве і больш кубкаў кавы штодня.
Пытанне, ці можна піць каву на ранніх тэрмінах цяжарнасці, не мае сёння адназначнага адказу. Але рызыкаваць сваім здароўем і жыццём драбкі не варта.
Як адмовіцца ад кавы?
Прывядзём некалькі саветаў, якія дапамогуць будучым маці пазбавіцца ад звычкі ўжываць любімы напой і захаваць сваё здароўе:
- заменіце кавы цыкорыем, - ён не звужае крывяносныя пасудзіны і не ўплывае на артэрыяльны ціск;
- раз на тыдзень песціце сябе кубачкам нямоцнага натуральнай кавы з даданнем малака ці вяршкоў;
- цалкам адмоўцеся ад растваральнай кавы, які «багаты» хімічнымі кампанентамі;
- не ўжывайце кава без кафеіну, бо падчас ачышчэнні зерняў ад наркатычнага рэчыва яны становяцца больш небяспечнымі для здароўя жанчыны і будучага дзіцяці;
ежце багатую вугляводамі і вавёркамі ежу, такім чынам, вы падтрымаеце цукар у крыві, а отвыканія ад кавы будзе праходзіць лягчэй; - больш шпацыруйце, рабіце зарадку, гэта дапаможа пазбавіцца ад звычкі ўжываць кавы і палепшыць ваша здароўе;
- памятаеце, рэгулярна ужываючы кавы, вы можаце нанесці шкоду свайму здароўю і здароўю свайго дзіцяці.
Такім чынам, адназначнага адказу на пытанне, ці можна піць каву цяжарным на раннім тэрміне, не існуе. Але пералічаныя ў артыкуле пабочныя дзеянні, якія могуць паўстаць ад яго ўжывання, кажуць не на карысць гэтага напою.