Ці можна дыню падчас цяжарнасці?
Карысць дыні для арганізма відавочная, бо ў сваім складзе яна ўтрымлівае такія карысныя рэчывы, як кальцый, жалеза, крэмній, фосфар, натрый, і вітаміны А, У, З, РР, Е. Невялікая колькасць дыні добра выводзіць лішнюю вадкасць з арганізма, дапамагаючы пазбавіцца ад ацёкаў, а таксама стымулюе ЖКТ, пазбаўляючы ад завал.
Але варта ведаць, што дыня на 38 тыдні цяжарнасці і пазней, а дакладней яе лішак, можа, наадварот, выклікаць залішняе ўздуцце і панос, а адпаведна тонус, непажаданы для малога.
Некаторыя цяжарныя ўвогуле абыходзяць бокам прылаўкі з гэтым духмяным плёнам. Асноўная прычына такой боязі - пагроза харчовага атручвання. Гэтая тэорыя мае сэнс, калі купляць дыню ў міжсезонне ці ўзімку, бо ў гэтым выпадку яе транспартуюць здалёку, і яна ўтрымлівае масу хімічных рэчываў, шкодных для цяжарнай.
Але калі дыня прадаецца ў жніўні-верасні, то рызыка атруціцца ёю мінімальны, бо яна натуральным чынам дозревает на гарачым сонца. Але такі прадукт пажадана не есці нашча, а таксама не сумяшчаць з абедам або вячэрай. Пасля апошняга прыёму ежы павінна
Ужываючы дыню пры цяжарнасці на позніх тэрмінах (пасля 26 тыдні) рабіць гэта трэба максімальна умерана, і ў дзень яе можна з'есці не больш за 300 грамаў, бо яна сапраўды даволі цяжкая для страўніка і печані. Пасля 37-38 тыдня дадаваць дыню ў рацыён цяжарнай ня пажадана.
Ужыванне гэтага салодкага плёну ў разумных межах прынясе толькі задавальненне цяжарнай на любым тэрміне, але не ў апошнія тыдні, калі арганізм рыхтуецца да родаў, і ежа павінна быць максімальна лёгкай.