Дисморфофобия або засмучэнне ўспрымання ўласнай знешнасці

Знешнасць кожнага чалавека індывідуальная і па-свойму прывабная. Імкненне стаць прыгажэй для сябе і навакольных пахвальна, але калі яно не ператвараецца ў дакучлівую ідэю . У адваротным выпадку псіхатэрапеўты дыягнастуюць такое засмучэнне як дисморфофобия.

Дисморфофобия - што гэта?

Спецыялісты ў псіхіятрыі кажуць, што дисморфофобия - гэта псіхічнае засмучэнне, пры якім чалавек занадта турбуецца пра нязначныя дэфекты небудзь асаблівасці ўласнага цела. Часта дадзенае захворванне назіраецца ў падлеткавым узросце ў прадстаўнікоў абодвух полаў і ў некаторых выпадках правакуе на суіцыд.

Сярод скаргаў хворых - некалькі або адно вызначанае недасканаласць ў знешнасці, асаблівасці. У выніку прыгнечанага псіхаэмацыйнага стану ў чалавека:

Дисморфофобия - псіхалогія

Дисморфофобия у псіхалогіі - гэта «сіндром неадпаведнасці ідэалу». Чалавек сам стварае пэўныя ідэалы і пастаянна з імі сябе параўноўвае, але заўсёды прайграе. Ён верыць у тое, што, толькі дабіўшыся адпаведнасці стандарту, стане шчаслівым і паспяховым, а да гэтага з'яўляецца ізгоем ў грамадстве. Хворы мяркуе, што ўсе яго недасканаласці бачаць іншыя і ўвесь час абмяркоўваюць, з-за чаго ён увесь час знаходзіцца ў напружаным стане.

Дисморфомания і дисморфофобия

Дисморфофобия і дисморфомания з'яўляюцца формамі псіхічных парушэнняў, якія ўласцівыя падлеткам і маладым людзям ва ўзросце ад трынаццаці да дваццаці гадоў. Яны выяўляюцца ў незадаволенасці ўласнай знешнасцю, асобнымі рысамі асобы або фігурай. Такія засмучэнні могуць узнікаць эпізадычна пасля крытыкі навакольных ці ж насіць пастаянны характар.

Пад дисморфоманией разумеюць больш глыбокае псіхічнае засмучэнне псіхатычнага ўзроўню. У такіх выпадках упэўненасць у наяўнасці фізічнага недасканаласці можа нават набываць бредовый характар. Нярэдка разглядаюць захворванне нервовая анарэксія , як прыклад дисморфомании, калі назіраецца падушаны настрой, замкнёнасць, за якой крыецца жаданне замаскіраваць ўласныя перажыванні і любым коштам пазбавіцца ад дэфектаў.

Дисморфофобия - прычыны

Спецыялісты вылучаюць такія прычыны захворвання:

  1. Хібы ў выхаванні дзяцей. З-за няправільных паводзінаў бацькоў і іншых сваякоў можа ўскладняцца жыццё падлеткаў. Калі часта крытыкаваць дзіцяці, гэта яшчэ больш пагоршыць сітуацыю.
  2. Неадпаведнасць стандартам акружэння. Дзіця можа адчуваць сябе няўпэўнена там, дзе існуюць розныя стандарты ў вонкавым выглядзе.
  3. Ўзроставыя змены ў знешнасці. Не заўсёды падлеткі спакойна ўспрымаюць змены ў сваёй знешнасці. Дзяўчаты ў гэты перыяд могуць празмерна турбавацца з-за наяўнасці угревой сыпы, валасоў на целе і велічыні грудзей, вынікам чаго можа быць хвароба дисморфофобия. Для хлопцаў можа быць актуальным ўзнікненне такой хваробы як пенильная дисморфофобия, што праяўляецца ў занепакоенасці памерамі палавога чальца.
  4. Перанесеныя траўмы. Свой адбітак могуць пакінуць і перанесеныя падлеткамі траўмы як фізічнага, так і душэўнага плана.
  5. Асаблівасці характару. Празмерна хвалююцца з нагоды ўласнай знешнасці людзі з такімі рысамі характару як нясмеласць, няўпэўненасць у сабе .
  6. Прапаганда ідэальнай знешнасці сродкамі масавай інфармацыі. Прагляд тэлевізійных перадач і рэаліці-шоў пра цудоўныя пераўвасаблення могуць справакаваць ўзнікнення фобій.

Дисморфофобия - сімптомы

Каб своечасова дапамагчы чалавеку, важна ўсё ведаць пра сіндром дисморфофобии. Дадзенае псіхічнае засмучэнне мае наступныя сімптомы:

  1. Люстэрка - чалавек рэгулярна глядзіць у люстэрка і іншыя адлюстроўваюць паверхні з мэтай знайсці самы выгадны ракурс, у якім дэфект не будзе прыкметны.
  2. Фатаграфіі - хворы спрэс адмаўляецца фатаграфавацца з розных прычынаў.
  3. Жаданне схаваць свой дэфект - чалавек носіць мехаватыя вопратку ці ж рэгулярна карыстаецца касметыкай.
  4. Празмерны сыход за сваёй знешнасцю - причесывание валасоў, чыстка скуры, галенне, выскубанне броваў.
  5. Расспрашивание родных і сяброў пра свае недасканаласці.
  6. Празмернае захапленне дыетамі і спортам.
  7. Адмова выходзіць з дому або выходзіць у пэўны час.
  8. Праблемы ў адносінах - асабістых і сяброўскіх.

Дисморфофобия - лячэнне

Пры выяўленні дадзенага псіхічнага захворвання важна ведаць, як лячыць дисморфофобию. Першае, што трэба зрабіць - гэта звярнуцца да дасведчанага спецыяліста, таму што самастойна пазбавіцца ад хваробы рэдка ў каго атрымлівалася. Статыстыка кажа, што дадзеныя метады лячэння даюць станоўчыя эфекты і дапамагаюць чалавеку пачаць новае жыццё:

  1. Страх недасканаласці паспяхова лечаць з дапамогай кагнітыўнай-бихевиоральной псіхатэрапіі.
  2. Сярод лекавых прэпаратаў прызначаюць антыдэпрэсанты СИОЗС (селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна):