Галавакружэнне пры цяжарнасці - адзін з найбольш частых сімптомаў цікавага перыяду ў жыцці жанчыны. Гэты сімптом можа сустракацца на ўсім працягу цяжарнасці, але часцей за ўсё бывае ў першым трыместры. Так, у сярэдзіне 20 стагоддзя, калі тэст на цяжарнасць яшчэ не прыдумалі, а за рэгулярнасцю менструальнага цыклу не вялося асаблівага назірання, такія сімптомы, як страта свядомасці, слабасць і галавакружэнне пры цяжарнасці былі аднымі з першых пацверджанняў яе наступу. Мы пастараемся разабрацца ў прычынах з'яўлення галавакружэнне падчас цяжарнасці і прапануем бяспечныя метады барацьбы з ім.
Галавакружэнне - якія прычыны пры цяжарнасці?
Многіх будучых матуль цікавіць, калі пачынаецца галавакружэнне пры цяжарнасці. Тут з упэўненасцю можна сказаць, што першае лёгкае галавакружэнне жанчына можа адчуць на 5 - 6 суткі пасля зачацця, калі плоднае яйка імплантаваць ў сценку маткі і працягвае актыўна дзяліцца. Галоўнай прычынай млоснасці, галавакружэння, слабасці і страты прытомнасці пры цяжарнасці з'яўляецца перабудова сардэчна-сасудзістай сістэмы пад уздзеяннем змененага гарманальнага фону. Павелічэнне ў крыві прогестерона прыводзіць да таго, што пад яго уздзеяннем адбываецца пашырэнне сасудаў, у выніку чаго можа адбыцца пераразмеркаванне крыві, зніжэнне артэрыяльнага ціску і страта свядомасці.
Яшчэ адной прычынай лёгкага ці моцнага галавакружэння пры цяжарнасці з'яўляецца сутачнае ваганне цукру крыві.
Ранні таксікоз, таксама можа быць прычынай галавакружэння ў цяжарных. Гестоз першага трыместра цяжарнасці выяўляецца млоснасцю, зніжэннем апетыту, ванітамі і слабасцю, як праявай інтаксікацыі на імплантавалі плоднае яйка, якое актыўна расце, дзеліцца і вылучае прадукты абмену рэчываў у мацярынскі арганізм. Працяглы адмова ад ежы прыводзіць да развіцця жалезадэфіцытнай анеміі , якая клінічна можа выяўляцца бледнасцю скурных пакроваў, слабасцю, галавакружэннем і непрытомнасцямі. Калі не лячыць цяжкі таксікоз на пачатковым этапе, то фармуецца заганны круг, які прывядзе да ацыдозу і самаадвольнага аборту.
Галавакружэнне на позніх тэрмінах цяжарнасці можа быць звязана са здушваннем празмерна павялічанай маткай ніжняй полай вены (цяжарнасць буйным плёнам або мнагаплодная цяжарнасць). У такіх выпадках рэкамендуецца спаць на баку і не ўставаць рэзка з ложка.
Галавакружэнне пры цяжарнасці - што рабіць?
Калі будучая мама ўжо не раз адзначала у сябе прыступы галавакружэння, то ёй варта пазбягаць знаходжання ў душных і пракураных памяшканнях, а больш знаходзіцца на свежым паветры.
Прыём дастатковай колькасці вадкасці дапамагае папярэдзіць абязводжванне арганізма і зніжэння артэрыяльнага ціску. Каб зразумець, колькі вады цяжарнай варта выпіваць за суткі, варта памножыць сваю вагу на 30 мл. Звычайную ваду можна замяніць слабым зялёным гарбатай, адварам рамонка, календулы ці шалвеі.
Яшчэ адным немалаважным момантам у папярэджанні прыступаў галавакружэння ў цяжарных з'яўляецца правільнае харчаванне. Дастатковую колькасць ўжытнага мяса, рыбы, гародніны і садавіны будзе добрай прафілактыкай развіцця жалезадэфіцытнай анеміі.
У якасці хуткай дапамогі пры прыступе галавакружэння можна прапанаваць прыёмы шиатсу - гэта націсканне на выгіб запясці вялікага пальца і на паглыбленне унутранага боку сухажылляў мезенца. Для атрымання жаданага эфекту варта націскаць на гэтыя кропкі адначасова.
Такім чынам, прычын галавакружэння пры цяжарнасці можа быць некалькі: зніжэнне глюкозы крыві, пашырэнне крывяносных сасудаў ў адказ на павышэнне прогестерона ў крыві, анемія і ранні таксікоз. Для ліквідацыі вышэйапісаных прычын варта больш гуляць на свежым паветры, правільна харчавацца і піць дастатковую колькасць вадкасці.