прычыны ацёкаў
Лекары, диагностируя гэты стан, абавязкова усталёўваюць яго ступень. Пры першай ацякаюць толькі ступні і галёнкі, пры наступнай - жывот, лабковая зона. Пры трэцяй ступені дадаюцца ацёкі асобы, рук, а для чвартковы характэрна агульная азызласць.
Прычын для гэтага стану можа быць некалькі:
- часта ацёкі правакуюцца варыкозам;
- захворванні сэрца, парушэнні ў яго рабоце таксама вядуць да дадзенай праблемы;
- паталогіі нырак спрыяюць азызласці асобы;
- гестоз - распаўсюджаная і небяспечная прычына, якая патрабуе абавязкова назірання ў доктара.
Будучую маму павінна насцярожыць, калі гумкі ад шкарпэтак на назе пакідаюць глыбокі след, а таксама, калі звыклыя туфлі сталі душыць, а кольца з цяжкасцю здымаецца з пальца. Гэта можа сігналізаваць аб праблеме ў арганізме і неабходнасці звярнуцца да спецыяліста.
Таксама існуюць схаваныя ацёкі, якія не прыкметныя вонкава. Западозрыць іх можна па вялікай дадатку ў вазе. Калі жанчына заўважыла, што за тыдзень маса цела павялічылася больш чым на 0,5 кг, то лепш пракансультавацца з лекарам.
Вопытны доктар абавязкова высветліць прычыны ацёкаў у цяжарных і раскажа, што рабіць. Калі лекар дыягнастуе гестоз і будзе настойваць на назіранні ў стацыянары, то не варта адмаўляцца.
Што дапамагае ад ацёкаў пры цяжарнасці?
Толькі лекар павінен прызначаць неабходныя дыягнастычныя і лячэбныя працэдуры, а таксама выпісваць медыкаменты. Будучым маці з такой праблемай доктар можа даць наступныя рэкамендацыі:
- усім, для каго актуальны пытанне, чым зняць ацёкі пры цяжарнасці, варта абавязкова насіць компрессіонные бялізну;
- прымаць вітаміны групы В, а таксама Е;
- часцей адпачываць і ляжаць з прыпаднятымі нагамі.
Многія жанчыны, якія пакутуюць ад гэтага стану, хочуць ведаць, што піць пры ацёках падчас цяжарнасці, якія прэпараты могуць эфектыўна дапамагчы:
- лекары часта прызначаюць Канефрон - сродак, якое паляпшае функцыю нырак;
- спецыяліст можа параіць некаторыя мочегонные прэпараты, такім жа дзеяннем валодае бруснічный чай, настой шыпшынніка, журавінавы морс;
- пры неабходнасці выпісваюць прэпараты для разрэджвання крыві;
- рэкамендуюць спазмалітыкі, напрыклад, Но-шпа.
Але не варта займацца самалячэннем, любы прэпарат перад прыёмам павінен абмяркоўвацца з урачом.
Дыета пры ацёках ў будучых мам
Пры дадзеным стане важнай часткай тэрапіі з'яўляецца захаванне вызначаных правіл у харчаванні. У складанні рацыёну жанчына павінна прытрымлівацца наступных прынцыпаў:
- у меню павінна прысутнічаць вялікая колькасць свежых гародніны, садавіны, але нельга ўжываць экзатычныя плён;
- карысныя прадукты, якія багатыя бялком, да якіх адносіцца тварог, рыба, мяса;
- неабходна выключыць жаренную, вэнджаная, кансерваваную ежу, газаваныя напоі;
- варта адмовіцца ад прыправаў;
- карысна аддаваць перавагі страў, прыгатаваным на пару;
- выпіваць не больш за 1,2 л вадкасці ў суткі;
- карысна уладкоўваць разгрузныя дні;
- яблыкі, пятрушка, сельдэрэй валодаюць мочегонным дзеяннем, таму трэба абавязкова ўключаць іх у сваё меню.
Захаванне такой дыеты ў спалучэнні з ўмеранай физнагрузкой стане выдатнай прафілактыкай азызласці.