Для пачатку танцавальнай кар'еры трэба ваша жаданне, выбар напрамку ў танцы, зала для заняткаў, дасведчаны трэнер. І, вядома, не абысціся без правільна падабранай адзення і абутку для танцаў.
Адзенне для танцаў можа класіфікавацца па розных крытэрах:
- па кірунку танцаў;
- рабочую вопратку для трэніровак і прыбраную для выступленняў на сцэне або ўдзелу ў конкурсах;
- аматарскую і прафесійную.
Калі вы падбірае жаночую вопратку для танцаў пэўнага напрамкі, існуе шэраг адметных асаблівасцяў:
- на лацінаамерыканскія танцы звычайна апранаюць сукенка з пышнай або прамой спадніцай да калена і адкрытай спіной;
- для спартыўных танцаў пераважней адзенне вольнага крою, шырокія штаны, шорты, кароткія абліпальныя топы або прасторныя футболкі, і абавязковы атрыбут бейсболка;
- калі вы вырашылі палепшыць фігуру на танцы жывата - патрэбныя абліпальныя кароткія топы, ласіны, альбо суцэльныя купальнікі, але зверху абавязкова хустку ці спадніца вышываная манетамі і пацеркамі;
- любая зручная адзенне дарэчы для сучасных танцаў;
- для народных танцаў звычайна вопратку шыюць на заказ - гэта спадніцы, кашулі, сарафаны, цікавыя галаўныя ўборы .
Трэніровачная і сцэнічная вопратка
Касцюмы у якіх вы трэніруецеся прыглушаных расфарбовак, зручныя, мяккія і камфортныя, яны кординально адрозніваюцца ад эпатажных і яркіх нарадаў для сцэны. Сцэнічную звычайна апранаюць адзін раз і старанна выбіраюць фасон і стыль. Калі вы танцуеце ў пары - ваша сукенка абавязкова павінна гарманаваць з касцюмам партнёра.
Не ўсе танцуючыя людзі плануюць выступаць на вялікай сцэне. Многія гэта робяць для падтрымання сябе ў добрай фізічнай форме, некаторыя, магчыма, хочуць бліскаць на вечарынках і ў клубах. У гэтым выпадку вопратку для заняткаў аматарскімі танцамі падбірайце на свой густ, зручную і камфортную для вас.
Прафесійныя танцоўшчыкі не заўсёды вольныя ў выбары, бывае для трэніровак яны апранаюць сцэнічную вопратку, для іх вельмі важна, каб нічога не скоўвала і не абмяжоўвала іх руху. Напрыклад - мужчыны часцяком апранаюць стрейчевую трывалую вопратку і спецыяльныя бодзі-кашулі. Жанчыны выбіраюць абліпальныя купальнікі, якія ідэальна сядзяць на іх.
Адзенне для спорту і танцаў
Спорт і танцы гэта неразлучныя два паняцці. Многія былыя спартоўцы прыходзяць у прафесійныя танцы і наадварот. Адзенне для фітнесу у адрозненне ад адзення для танцаў, не павінна змяшчаць шмат дэкаратыўных элементаў і разнастайных нашывак для прыгажосці, стужачак, павязак і гетры. У спартыўнай зале апранайце акрамя адзення толькі самыя неабходныя аксэсуары - напульснік, астуджальныя бранзалеты.
Існуе шэраг агульных патрабаванняў да адзення:
- усе швы ў ёй павінны быць плоскія і не ціснуць;
- матэрыял вырабу - віскоза з даданнем эластану;
- практычная ў шкарпэтцы і вытрымліваць частыя мыцця;
- прыемная навобмацак, камфортная;
- ідэальна сядзець на вашай постаці.
Абутак для танцаў
На якасць танцаў і здароўе чалавека немалаважную ролю аказвае абутак. Яна павінна вырабляцца з натуральных матэрыялаў, мець добрую эластычнасць і добра фіксаваць нагу. Для спартыўных танцаў - гэта часцей за кеды і красоўкі з адмысловых «якія дыхаюць» тканін, падэшвы добра хіляцца і маюць прыстойную ўстойлівасць. Прыхільнікі народных танцаў выступаюць у скураных боціках або туфлях з невялікім трывалым абцасікам.
| | | |
| | | |
| | | |
