З развіццём рэчавы індустрыі зручней сталі многія сферы жыцця, і спорт - адна з іх. Калі вы збянтэжыліся пытаннем, якую вопратку выбраць для бегу зімой, значыць, традыцыйнае нагрувашчванне батников і калготы вас перастала задавальняць. Такім чынам, разгледзім яе важныя асаблівасці і некалькі найбольш папулярных брэндаў, у якіх яе можна знайсці.
Якая адзенне патрэбна для бегу?
Першы пласт. Асноўнай яго задачай з'яўляецца вывядзенне вільгаці. Лепш за ўсё для гэтага падыходзіць тэрмабялізна або звычайнае бялізну з невялікім утрыманнем эластычнага валакна. Дзякуючы гіграскапічнасці і добрай паветрапранікальнасці, пот падчас трэніроўкі будзе бесперашкодна праходзіць вонкі, папярэджваючы размнажэнне бактэрый.
Другі пласт. У яго функцыі ўваходзіць ўтрыманне цяпла. Для гэтага выкарыстоўвайце талстоўку, свитшот, любую
вопратку з флиса або на падшэўцы з яго. Гэты пласт служыць перашкодай паміж арганізмам і навакольным асяроддзем, ён не дапускае пераахаладжэння, а падтрымлівае ўласную, камфортную для цела тэмпературу.
Трэці пласт. Прадугледжаны для абароны ад умоў надвор'я: снегу, ветру, дажджу. Яго ролю выконваюць адмысловыя камізэлькі і курткі з асаблівым пакрыццём тыпу Windstopper і гэтак далей.
Як падабраць вопратку для бегу зімой?
Адзенне і абутак для бегу зімой павінна адпавядаць шэрагу момантаў. Гэта дапаможа вам пазбегнуць дыскамфорту падчас трэніровак. Да іх адносіцца тое, што:
- Шкарпэткі не павінны быць ваўнянымі, дастаткова паўсінтэтычныя мадэляў, і пажадана - без швоў. У некаторых марках шкарпэткі маюць ўзмоцненыя ўстаўкі на пятках і на шкарпэтках.
- Абутак не павінна занадта абліпаць нагу. Калі вы плануеце бегаць пры тэмпературы ніжэй -15 градусаў, магчыма, вам спатрэбіцца надзець дадатковую пару шкарпэтку - абутак павінна быць разлічана і на гэта.
- Адзенне павінна быць такі, якую б вы надзелі, будзь тэмпература вышэй на 10 градусаў. Вельмі важна не перабраць з уцяпленнем, інакш вам будзе цяжка рухацца - арганізм будзе занадта расслаблены.
- Дадатковае тэрмабялізна пад спартыўныя штаны варта апранаць толькі ў выпадку, калі тэмпература ніжэй -15-20 градусаў (прыкладны агульны паказчык адчувальнасці да холаду).
- Абавязкова неабходна паклапаціцца і аб аксэсуарах: пальчатках, шаліку або спецыяльнай шапачцы з прарэзамі для рота і вачэй. Мала радасці будзе ад добрага стану цела, калі ў вас будуць абсівераныя рукі і твар.
брэнды
- Спартыўная вопратка для бегу зімой Nike. Распрацоўваецца з той жа тэхналогіяй DriFit, што ўжываецца для іх трэніровачных касцюмаў, танкаў, легінсы і іншых падобных элементаў адзення. Лінейка зімовых вырабаў называецца Hyperwarm. Яна мае пласт, ізалявальны цёпла, які ствараецца з дапамогай мяккага ворса. Адметнай асаблівасцю куртак Найк з'яўляецца тое, што ў складзеным стане яны выглядаюць неверагодна кампактнымі.
- Адзенне для бегу зімой Adidas. У гэтым брэндзе яна прадстаўлена калекцыяй Climaheat. У цэлым, структура яе такая ж, як і ў іншых марках. Аднак, Адыдас прадугледзелі не толькі камфорт, але і практычнасць - ніз іх штаноў выкананы з такога сінтэтычнага матэрыялу, які лёгка ачысціць, не звяртаючыся да мыцця.
- Адзенне для бегу зімой на вуліцы Saucony. У гэтай фірме дызайнеры канкрэтна паказваюць спажыўцам на важнасць усіх трох слаёў для камфортнай трэніроўкі - у іх вопратцы вылучаныя 3 ўзроўню: Run Dry, Run Warm і Run Shield, кожны з якіх выконвае свае задачы.
- Адзенне для бегу зімой New Balance. Каб вылучыцца з большасці, гэты брэнд зайшоў крыху далей у сваіх распрацоўках: да прыкладу, у адной мадэлі іх куртак Shadow Run па ўсёй падшэўцы размешчаны мініяцюрныя варсістыя шасцікутнікі, якія і выводзяць пот вонкі. Працуе гэтая схема і ў адваротны бок - як бы ні намокла куртка, да цела яна, па запэўненнях стваральнікаў, прыставаць не будзе.
