Імклівае падвышэнне коштаў закранула і паслугі прафесійных касметолагаў, таму ўсё больш жанчын шукаюць спосабы самастойна сыходу за целам. Як аказалася, абкручванні ад целлюліта ў хатніх умовах, пры правільным і рэгулярным іх выкананні, не саступаюць салонным працэдурах у плане эфектыўнасці і хуткасці дасягнення вынікаў.
Якімі бываюць абкручванні супраць целлюліта ў хатніх умовах?
Існуе ўсяго 2 разнавіднасці разгляданай працэдуры - гарачае і класічнае (халоднае) абкручванне.
У першым выпадку адбываецца актывізацыя мясцовага кровазвароту, пашыраюцца посуд пары, да тканін паступае вялікая колькасць кіслароду. Дзякуючы гэтаму выдаляецца лішняя вадкасць са скуры, інтэнсіфікуюцца абменныя працэсы.
Халодныя абкручванні, наадварот, спрыяюць звужэння крывяносных сасудаў. З прычыны гэтага падымаецца тонус скуры, а назапашаныя ў ёй таксіны актыўна выводзяцца разам з лімфа.
Нельга сказаць, якія з гэтых працэдур з'яўляюцца лепшымі абкручваннямі ад выяўленага целлюліта ў хатніх умовах. Найбольш эфектыўным прафесійныя касметолагі лічаць чаргаванне халоднага і гарачага метаду ўздзеяння, у комплексе з захаваннем дыеты і выкананнем спецыяльных фізічных практыкаванняў.
Рэцэпты гарачых абкручванняў ад целлюліта ў хатніх умовах
Самыя папулярныя працэдуры апісванага тыпу грунтуюцца на натуральнай гліне, шакаладзе і гарчыцы.
Рэцэпт глінянага абкручванні
інгрэдыенты:
- блакітная, белая, чорная гліна (на выбар) - 100 г;
- вада тэмпературай 38-40 градусаў - 100 мл.
Падрыхтоўка і выкананне
Змяшаць кампаненты, гліну можна замяніць брудам Мёртвага мора. У выніку павінна атрымацца густая маса без буйных часціц, як тоўстая смятана.
Багата нанесці склад на праблемныя вобласці скуры, абгарнуць касметычнай плёнкай у некалькі пластоў. Прылегчы адпачнуць на 35-45 хвілін, пасля чаго змыць масу вадой.
Шакаладнае абкручванне сцёгнаў ад целлюліта ў хатніх умовах
інгрэдыенты:
- аліўкавы алей - 1 стол. лыжка;
- какава-парашок - 100 г;
- гарачая вада - 200 мл.
Падрыхтоўка і выкананне
Спачатку змяшаць алей і какава, пасля чаго дадаць у сумесь ваду, дамагчыся аднастайнасці кансістэнцыі.
Раўнамерна вышмараваць сродкам клуба да каленяў, загарнуць у плёнку, можна па-над надзець тэрмабялізна. Схавацца коўдрай і правесці 40 хвілін лежачы, пасля чаго змыць склад.
Рэцэпт гарчычнага антыцэлюлітнага абкручванні
інгрэдыенты:
- гарачая вада - 1 стол. лыжка;
- мёд - 20 г;
- парашок гарчыцы - 1 стол. лыжка без горкі.
Падрыхтоўка і выкананне
Растварыць гарчыцу ў вадзе, каб маса набыла кансістэнцыю маянэзу, дадаць мёд.
Апэцкаць праблемныя зоны атрыманым складам, ахінуць плёнкай, надзець зручную вопратку. На працягу 20-35 хвілін актыўна рухацца, можна хадзіць, бегаць, выконваць фізічныя практыкаванні.
Лядоўні або класічныя абкручванні ад целлюліта ў хатніх умовах
Такая разнавіднасць спа-працэдур рэкамендуецца ў 2-х варыянтах - з багавіннем і кава.
Рэцэпт абкручванняў з марской капустай
інгрэдыенты:
- парашок ламінарыі або фукуса - 6 стол. лыжак;
- цёплая вада - 1,5 ст.
Падрыхтоўка і выкананне
Заліць парашок вадой, змяшаць, пакінуць на 40 хвілін, каб багавінне набраклі. Зліць лішнюю вадкасць.
Размеркаваць марскую капусту па ўчастках з целлюлітом, абгарнуць харчовай плёнкай. Праз 45-60 хвілін зняць масу з скуры.
абкручванне
інгрэдыенты:
- кавы дробнага памолу - 80 г;
- гарачая вада - 100 мл;
- эфірны алей апельсіна - 4 кроплі.
Падрыхтоўка і выкананне
Заліць каву вадой, пакінуць, пакуль кашыца не астыне. Змяшаць масу з эфірным маслам.
Нанесці склад на скуру з праблемнымі зонамі, ахінуць плёнкай. Адпачываць у гарызантальным становішчы 50 хвілін, пасля чаго прыняць душ.