Рэгулярная ўборка важная не толькі для падтрымання эстэтычнай прывабнасці памяшкання, але і для здароўя. Ёсць прадметы, якія рэдка падвяргаюцца чыстцы, але пры гэтым на іх знаходзіцца велізарная колькасць мікробаў.
Многія ўпэўнены, што самыя брудныя аб'екты - ўнітаз і смеццевае вядро, але даследаванні даказалі, што гэтае меркаванне зманліва. Вакол знаходзіцца велізарная колькасць рэчаў, якімі людзі карыстаюцца рэгулярна, а вось чыстцы яны падвяргаюцца вельмі рэдка. Прапануем правесці інспекцыю і даведацца, апрацоўку якіх прадметаў трэба ўключыць у ўборку, каб пазбавіцца ад небяспечных навал бактэрый і мікробаў.
1. Дзвярныя ручкі і выключальнікі
Многіх шакіруе інфармацыя пра тое, што па колькасці мікробаў гэтыя месцы ў доме могуць скласці канкурэнцыю кілімка пад дзвярыма. Іх датычацца людзі на працягу дня па некалькі разоў, пакідаючы забруджвання.
Што рабіць? Плануючы ўборку, рэкамендуецца пачынаць яе з дэзінфекцыі дзвярных ручак і выключальнікаў. Для гэтага выкарыстоўвайце спецыяльныя сродкі ці ж спіртавы раствор.
2. Экран смартфона
Апытанні паказалі, што людзі праціраюць экран свайго тэлефона толькі, калі на ім ёсць блікі, якія перашкаджаюць нармальна прагляду малюнка. Пры гэтым мала хто задумваецца над тым, колькі бруду на ім запасіцца, бо смартфонам мы карыстаемся ў розных месцах, і экран кантактуе не толькі з пальцамі, але і шчакой, і вухам. У выніку гэта можа прывесці да ўзнікнення сыпу і раздражненняў.
Што рабіць? Спецыялісты рэкамендуюць рэгулярна праціраць смартфон антыбактэрыйнай сурвэткай. Каб правесці чыстку раздымаў для слухавак і дынамікаў, выкарыстоўвайце ватовыя палачкі або калыпкі. Іх варта папярэдне намачыць у антыбактэрыйнага растворы.
3. Посудомоечная машына
Калі тэхніка добра спраўляецца з ачысткай посуду, гэта не значыць, што яна з'яўляецца чыстай. На самай справе на сетках рашотках і сценках застаюцца часціцы ежы і іншай бруду. Улічваючы вільготную цёплую сераду, нядзіўна, што колькасць мікробаў хутка расце. У выніку посуд можа быць вычышчанай ад рэшткаў ежы, але на ёй будуць мікробы.
Што рабіць? Пасля кожнага выкарыстання посудамыйнай машыны трэба працерці яе сухі анучай. Для больш стараннага сыходу важна выдаліць рэшткі ежы, надаўшы асаблівую ўвагу зліўному адтуліны. Пасля вазьміце невялікую талерку, насыпце туды соды і наліце воцату. Запусціце тэхніку на поўны цыкл. У выніку машынка будзе ачышчана ад мікробаў і непрыемнага паху.
4. Апрацоўчыя дошкі
У пяцёрку самых брудных рэчаў у доме ўваходзяць апрацоўчыя дошкі, канцэнтрацыя бактэрый на якіх у 200 разоў больш, чым на сядзенні унітаза. Каб засцерагчы сябе ад з'яўлення розных праблем са здароўем, за імі трэба правільна даглядаць.
Што рабіць? Купіце некалькі дошак для раздзелкі розных прадуктаў: рыбы, мяса, гародніны і хлеба. Што да матэрыялу, з якога яны вырабленыя, то лепш замест дрэва выбіраць пластык ці метал. Акрамя гэтага, рэгулярна праводзіце чыстку дошак, промывая іх растворам пітной соды або віннага воцату.
5. Пластыкавыя карткі
Усё часцей людзі замяняюць грошы карткамі, якія выкарыстоўваюцца для разліку ў розных месцах. Акрамя гэтага, існуе вялікая колькасць дысконтных картак, праязныя на метро і гэтак далей. Калі б у вас была магчымасць разгледзець паверхню сваіх картак пад мікраскопам, то ўбачаная карціна відавочна шакавала б.
Што рабіць? Правядзіце для сваіх картак простую працэдуру - апрацуйце паверхню дэзінфікуе сродкам, пазбягаючы траплення яго на магнітную стужку. Яе можна працерці звычайным школьным гумкай.
6. Спартыўныя аксэсуары
Для хатніх трэніровак выкарыстоўваюцца розныя прадметы: кілімок, гантэлі, спартыўныя гумкі, напульснік і гэтак далей. Усе яны падчас заняткаў ўбіраюць пот, часцінкі тлушчу з скуры і гэтак далей. Да таго ж, яны знаходзяцца на падлозе і атрымліваюць дадатковае забруджванне.
Што рабіць? Гантэлі і гумкі працярыце спіртавым растворам. Што тычыцца кілімка, то яго варта намачыць мыльным растворам, а затым працерці чыстай сурвэткай, каб пазбавіцца ад рэшткаў мыла, і пакінуць просохнуть.
7. Занавеска ў душы
Робячы ўборку, многія старанна мыюць падлогу, плітку і сантэхніку, забываючы аб такім прадмеце, як фіранка для душа, хоць на ёй знаходзіцца велізарная колькасць мікробаў.
Што рабіць? Калі фіранка з тканіны, то яе рэкамендуецца сціраць або на крайні выпадак праціраць растворам нашатырнага спірту.
8. Спартыўныя сумкі
Па звычцы прыходзьце з трэніроўкі і адпраўляеце форму ў мыццё, а сумка так і застаецца некранутай? Паспрабуйце ўспомніць, калі апошні раз яна была падвергнутая чыстцы. У сумцы назапашваюцца мікробы, бактэрыі, непрыемныя пахі і пыл, якія буду забруджваць ўсе рэчы.
Што рабіць? Калі сумкі тканевыя, тады іх можна памыць у пральнай машыне, але калі выраб не дапускае грубага ўздзеяння, тады проста пратрыце яго вільготнай анучай з выкарыстаннем дэзінфікуе сродкі.
9. Ложак
Навукоўцы называюць ложак «месцам для камфортнага жыцця мікробаў». Падчас сну адбываецца лушчэнне скуры, і яе часцінкі застаюцца на ложку, а яшчэ не варта забываць пра пот, які стварае ідэальныя ўмовы для размнажэння ўзбуджальнікаў інфекцый.
Што рабіць? У абавязковым парадку запраўляйце ложак, абараняючы пасцельная бялізна ад пылу і рознага смецця. Не кладзіцеся на яе ў вопратцы, прыйшоўшы з вуліцы, а перад тым як адправіцца спаць, прымайце душ. Змену пасцельнай бялізны рэкамендуецца праводзіць хоць бы раз у тыдзень, але лепш два.
10. Ключы
Вы хоць раз чысцілі свае ключы? Калі задаць гэтае пытанне на вуліцах розным людзям, то большасць адказаў будуць адмоўнымі. Зараз падумайце, колькі раз гэтыя ж ключы падалі на вуліцы, у пад'ездзе і ў іншых месцах, чапляючы на сябе розны смецце.
Што рабіць? Вядома, можна мыць ключы ў мыльным растворы, але ёсць больш эфектыўны спосаб, які не будзе спрыяць адукацыі іржы на метале і больш эфектыўна справіцца з бактэрыямі. Змяшайце цытрынавы сок і соль і атрыманай сумессю прайдзіцеся па паверхні ключоў, а пасля вытрыце іх насуха. Праводзіце такія чысткі рэгулярна.
11. Кашалёк і грошы
Навукоўцы правялі даследаванні і атрымалі шакіруючыя вынікі: апынулася, што на 1 кв. см. купюры прыходзіцца 300 тыс. мікробаў. За ўсё жыццё банкнота можа пабываць у руках сотняў, а то і тысячы розных людзей, таму на яе паверхні могуць быць ўзбуджальнікі розных захворванняў і нават гельмінты. Усе яны пераходзяць і на кашалёк, у якім захоўваюцца грошы.
Што рабіць? Трымаеце грошы далей ад рэчаў, напрыклад, многія любяць захоўваць іх у скрыні з ніжнім або пасцельнай бялізнай. Не пакідайце купюры на стале, паліцах і гэтак далей. Пасля кожнага кантакту старайцеся мыць або праціраць рукі дэзінфікуюць сурвэткамі. Месца, дзе захоўваюцца грошы, час ад часу працірайце антысептычнымі сурвэткамі.
12. Латок для пральнага парашка
Як і ў выпадку з посудамыйнай машынай, у гэтай тэхніцы могуць запасіцца бактэрыі. Напрыклад, у латках для парашка можа ўтварыцца цвіль, якая не толькі выглядае неэстэтычна, але і можа прынесці шкоду здароўю.
Што рабіць? Пасля кожнай мыцця пакідайце латок для парашка адкрытым, каб ён цалкам высах. Акрамя гэтага, раз у месяц рэкамендуецца здабываць латок і мыць яго пад кранам. Цяжкадаступныя месцы можна ачысціць, выкарыстоўваючы зубную шчотку.
13. Клавіятура
У большасці выпадкаў чыстку клавіятуры людзі праводзяць, калі яна перастае нармальна працаваць ці відавочна забруджаная. Рэгулярна паміж клавішамі забіваецца пыл, дробкі ежы, поўсць жывёл і скурны тлушч. Калі чалавек працуе па-за домам, то колькасць бруду будзе павялічвацца. У выніку падчас працы на руках будуць пастаянна знаходзіцца бактэрыі.
Што рабіць? Прыбраць крошкі можна пры дапамозе пэндзля, а лепш - пыласоса. У кампутарных крамах можна набыць балоны са сціснутым паветрам, у якіх доўгі носік, і з яго дапамогай лёгка выдаліць бруд нават у цяжкадаступных месцах. Паверхню клавіятуры можна працерці спіртавы сурвэткай або адмысловымі сродкамі і анучай. Для больш дбайнай уборкі можна зняць клавішы і прамыць іх у мыльным растворы звонку і ўнутры.
14. Ручкі калясак ў супермаркеце
Эксперыменты паказалі, што ручкі прадуктовых калясак і кошыкаў ўваходзяць у ТОП самых забруджаных месцаў. Тлумачыцца гэта проста: штодня яе кранае велізарная колькасць людзей, пра здароўе якіх ніхто не ведае. У выніку паход у краму можа стаць прычынай з'яўлення сыпу, катару, атручванні і гэтак далей.
Што рабіць? Хоць з боку гэта можа і выглядаць дзіўна, але каб хоць неяк засцерагчы сябе, перад тым як узяць каляску, працярыце ручку антыбактэрыйнай сурвэткай. Па прыходзе дахаты першае, што трэба зрабіць - памыць рукі. Не рэкамендуецца саджаць дзяцей у каляскі, паколькі яны будуць у блізкім кантакце з шматлікімі мікробамі.
15. Губкі і шчоткі для мыцця посуду
Кожны дзень для выдалення тлушчу і іншых забруджванняў з посуду выкарыстоўваюцца розныя губкі і шчоткі, сітаватая структура якіх забірае ў сябе шматлікія бактэрыі. Памылкова меркаваць, што пастаянны кантакт з мыйнымі сродкамі і гарачай вадой пазбаўляе ад забруджванняў. У выніку з цягам часу колькасць бактэрый толькі павялічваецца, і губка становіцца небяспечнай для здароўя.
Што рабіць? Даступны і просты спосаб, каб прыбраць мікробы - губку трэба прагрэць у мікрахвалеўцы на працягу хвіліны. Што тычыцца шчотак, то іх можна ачысціць, выкарыстоўваючы сумесь воцату і мыйнага сродкі.
16. Пэндзлі і спонж для макіяжу
Касметолагі ўжо даўно заклікаюць людзей не дзяліцца касметыкай, паколькі гэта - асабліва індывідуальныя рэчы. У прафесійных візажыстаў ёсць спецыяльныя сродкі, якія яны выкарыстоўваюць для догляду за пэндзлямі, каб выдаліць з іх рэшткі касметыкі. Пры гэтым у ворсе знаходзяцца часцінкі скуры, сэкрэцыя сальных залоз, розныя інфекцыі і мікробы, якія могуць пераносіцца на здаровую скуру, выклікаючы запалення.
Што рабіць? Каб правільна даглядаць за скурай, рэкамендуецца пасля кожнага выкарыстання праціраць спонж і пэндзля сродкам для зняцця макіяжу ці ж можна купіць спецыяльныя вадкасці для чысткі пэндзляў. Раз у тыдзень будзе карысна правесці больш пільны догляд. Спатрэбіцца мыццё ў спецыяльным растворы, для якога змяшайце дзіцячы шампунь, аліўкавы алей і ваду. Змочвайце ў ім пэндзля і трыція шчаціннем па далоні, пакуль пена не стане чыстай.
17. Зубная шчотка
Жудасны той факт, але рот з'яўляецца больш бруднай часткай цела, чым рукі. Мільёны бактэрый засяляюць ротавую паражніну, а трапляюць яны ў яе праз ежу, удыхальнае паветра і з-за шматлікіх шкодных звычак, напрыклад, многія любяць адкрываць ўпакоўку ротам. Зубной налёт і часцінкі ежы, выдаляныя з ротавай паражніны, застаюцца на шчотцы, якая становіцца рассаднікам бактэрый. Яны распаўсюджваюцца і на шклянку або падстаўку, у якой яна знаходзіцца.
Што рабіць? Лекары рэкамендуюць мяняць зубную шчотку раз на два месяцы. Захоўвацца яна павінна выключна ў вертыкальным становішчы, каб з яе магла сцячы ўся вада. Для ачысткі шчоткі рэкамендуецца раз у два дні апускаць яе ў ополасківателі для рота ці ж на пару хвілін - у кіпень. Падстаўку для шчотак рэгулярна мыйце ў кіпені, а для абеззаражання можна прамываць яе растворам соды (0,5 ст. Гарачай вады і 1 ч. Лыжка соды).