Што можна цяжарным ад пякоткі?

Крыху цяжарным пашчасціла не пазнаць, што такое пякотка. Гэта непрыемны стан бывае амаль у кожнай другой жанчыны, асабліва калі тэрмін павялічваецца. Няма спецыяльных сродкаў, прызначаных менавіта жанчынам у становішчы, а таму варта абмеркаваць гэтае пытанне з доктарам, калі праблема дастаўляе моцны дыскамфорт.

Чаму бывае пякотка ў цяжарных?

Гэтаму стане ёсць два тлумачэнні. Па-першае - які змяніўся гарманальны фон спрыяе расслабленню ўсёй мускулатуры, у тым ліку і сфінктара, які адлучае змесціва страўніка і стрававод. З гэтым нічога не зрабіць, бо так уладкованы арганізм. Пагоршыць сітуацыю могуць прэпараты, якія прымаюцца цяжарнай, для дадатковага паслаблення цягліц, накшталт Но-шпы, якія прызначаюць падчас пагрозы перапынення.

Па-другое, чым больш тэрмін цяжарнасці, тым мацней павялічваецца матка і здушвае ўсе ўнутраныя органы. Асабліва цяжка прыходзіцца страўніку пасля ежы. Ён перапаўняецца ежай і ў здушэнні стане сфінктар ўжо не ў стане ўтрымаць кіслату, якая закідваецца ў стрававод, выклікаючы праславутую пякотку.

Як цяжарнай пазбавіцца ад пякоткі?

Пачнем з таго, што цалкам гэтую непрыемнасць ня перамагчы - яна пройдзе, як толькi малы з'явіцца на святло. Застаецца толькі чакаць і паспрабаваць трохі палегчыць стан. Сродкі ад пякоткі для цяжарных галоўным чынам ставяцца да народных метадаў, і зусім бяскрыўдныя, акрамя, хіба што, соды. Яе ні ў якім разе не варта прымаць, яна можа нашкодзіць органам стрававання і выклікаць ацёкі.

З таго, што дапамагае ад пякоткі цяжарным, варта адзначыць правільны рэжым харчавання . Так, менавіта рэгулярны дробны прыём ежы дазволіць страўніку не моцна расцягвацца. Нельга наядацца перад сном - пасля апошняга прыёму ежы трэба вытрымаць ня менш за тры гадзіны, перш чым легчы спаць. Ежа не павінная быць тоўстай, цяжкай і насычанай спецыямі, занадта гарачай або халоднай.

У доктара можна даведацца, што можна цяжарным ад пякоткі. Звычайна раяць піць малако, адвар рамонка мяты. А вось ад гарбаты і кавы з цукрам лепш адмовіцца. Трэба выпіваць дастаткова вады, але не падчас ежы, а паміж прыёмамі ежы. Адразу пасля ежы нельга класціся, лепш пасядзець або прагуляцца. Ноччу пажадана спаць на высокай падушцы, хоць гэта і не вельмі зручна.

Некаторыя цяжарныя адзначаюць палягчэнне стану, пры ўжыванні ў ўмераных колькасцях, мінеральнай вады, такой як Баржомі, Есентукі і інш. Толькі абавязкова неабходна выпусціць газ перад яе прымяненнем.

Часам, калі народныя сродкі не дапамагаюць, прызначаюць таблеткі ад пякоткі, хоць яны і не прызначаныя спецыяльна для цяжарных. Гэта Маалокс, фосфалюгель або Смекта . Добра дапамагае экстракт часныку ў таблетках ці капсулах.