Усё часцей, жанчыны адкладаюць цяжарнасць, у надзеі спачатку здабыць стабільны даход і стварыць усе ўмовы для шчаснага выхавання дзіцяці. А часам, позняя цяжарнасць, пасля 40, абумоўленая і якімі-небудзь медыцынскімі праблемамі. У любым выпадку, позняя цяжарнасць і роды ўяўляюць небяспеку для здароўя і жанчыны, і немаўля.
«Я цяжарная, мне 40 гадоў»
Чаму роды пасля 40 лічаць небяспечнымі? Трэба заўважыць, жанчына старэе, а разам з ёй старэюць і яйкаклеткі. Ужо пасля 30-ці гадоў, жаночыя яйкаклеткі становяцца менш жыццяздольнымі, зрэшты, як і мужчынскія народкі.
Вядома, заўсёды можна звярнуцца да штучнага апладнення. Праўда, станоўчы вынік пры правядзенні ЭКА гарантуецца за ўсё ў 40% выпадкаў. А пры дасягненні ўзросту ў 40 - 43 гады паспяховасць экстракарпаральнага апладнення зніжаецца да 10%.
Як працякаюць цяжарнасць і роды ў 40?
Цяжарнасць сама па сабе ўяўляе для арганізма вялікую нагрузку. А позняя цяжарнасць пасля 40 гадоў, нярэдка, прыводзіць да выкідкаў. Нашмат узрастае рызыка нараджэння дзіцяці з разнастайнымі прыроджанымі паталогіямі. Дарэчы, позняя другая цяжарнасць не дае гарантыі таго, што будзе працякаць добра. Калі паміж родамі існуе прамежак у 10 гадоў, другая позняя цяжарнасць прыраўноўваецца да першай і, таксама, багатая ўскладненнямі.
Тым не менш, жанчына здольная знізіць існуючыя рызыкі, падтрымліваючы пэўны рэжым, а таксама, пазбавіўшыся ад шкодных звычак.
- Перш за ўсё, паспрабуйце паменшыць фізічную нагрузку. Цяжарнасць пасля 40 гадоў правакуе зніжэнне імунітэту. Гэта натуральны стан, так як арганізм здольны прыняць развіваецца плод за іншароднае цела і паспрабаваць ад яго пазбавіцца. Таму, як мага радзей наведвайце грамадскія месцы і, як мага больш шпацыруйце па паркавых алеях.
- Далоў высокую шпільку! Пашкадуйце свае ногі і не спяшаецеся набыць варыкознае пашырэнне вен.
- Перагледзьце свой рацыён харчавання. У меню павінна быць больш прадуктаў з павышаным утрыманнем В9 або фалійнай кіслаты, якая неабходна для фарміравання нервовай сістэмы дзіцяці. Крыніцай В9 з'яўляюцца шпінат, зеляніна, бабовыя, моркву, памідоры, буракі, аўсянка і грэчка, рыбная ікра, печань, яйкі, малако і хлеб з мукі грубага памолу.
- Забяспечце нармальнае функцыянаванне вылучальнай сістэмы. Гэтаму вельмі дапаможа чай, прыгатаваны з галінкі пятрушкі з невялікім даданнем цытрынавага соку. Таксама, найвышэйшай працы кішачніка можна дамагчыся, выпіваючы нашча 200 - 400 мл цёплай вады і робячы пасля гэтага некалькі прысяданняў.
- Паспрабуйце весці мерны лад жыцця, без перагрузак і недасыпання. Станоўчыя эмоцыі пойдуць на карысць і развіваецца плёну і будучай маці.
- Часцей адпачывайце лежачы. Гарызантальнае становішча ў два разы павышае крывацёк праз матку. А гэта спрыяльна для развіцця плёну.
- У першым трыместры сочыце за сваім вагой. Цяжарным за 40 не рэкамендуецца ў гэты час набіраць больш за два кілаграм.
Рызыкі позняй цяжарнасці
Адкладаючы нараджэнне дзіцяці на "потым", варта ведаць, чым небяспечная позняя цяжарнасць. Статыстыка даказвае, што жанчыны, якія нарадзілі позна, часцей схільныя такіх захворванняў, як гіпертанія і цукровы дыябет. Таксама, вялікім рызыцы ўскладненні здароўя падвяргаюцца жанчыны з спадчыннай схільнасцю да сардэчна сасудзістых захворванняў. Паталогіі цяжарнасці здольныя прывесці да нараджэння фізічна і разумова непаўнавартаснага немаўля.