Спартовае плаванне ў басейне лічыцца адным з лепшых відаў трэніровак у любую пару года. Бо на занятках задзейнічаны ўсе групы цягліц, працуе дыхальная сістэма. Дзякуючы апусканню ў ваду плаванне прыносіць задавальненне, дазваляе рэлаксаваць і аднаўляць энергію пасля напружанага дня. Але варта ведаць, што ніякая нават самая лёгкая трэніроўка не будзе прыемнай, калі вы пры гэтым выпрабоўваеце дыскамфорт ад адзення для плавання. Такім чынам, перш за ўсё неабходна пісьменна падысці да выбару спартыўнага купальніку для басейна.
Выбар купальніку для басейна мяркуе выкананне шэрагу крытэраў. Па-першае, мадэль павінна адпавядаць вашаму памеры. Калі касцюм будзе ціснуць ці наадварот вялікі, то гэта адразу адаб'ецца на камфорце падчас трэніровак. Па-другое, тканіна абавязкова павінна быць эластычнай, што забяспечыць свабоду рухаў. Асабліва гэта важна пры занятках аква-аэробікай або аква-шэйпінгам. Ну а па-трэцяе, самым важным застаецца пытанне, якой спартыўны купальнік выбраць для басейна - злучна або паасобны. У нашым артыкуле мы пагаворым аб перавагах і недахопах кожнага фасону.
Спартыўныя паасобныя купальнікі для басейна
Паасобныя купальныя касцюмы лічацца менш актуальнымі для спартыўных заняткаў. Тым не менш, дызайнеры прапануюць зручныя мадэлі, якія дазволяць вам атрымаць асалоду ад ўдосталь трэніроўкай. Самымі папулярнымі лічацца спартыўныя купальнікі для басейна з шортах. Такія мадэлі ідуць у камплекце з кароткім якія падтрымліваюць топам і выдатна падыходзяць для аэробікі або шэйпінгу ў вадзе. Варыянт з плаўкамі больш прызначаны для аматарскіх і самастойных заняткаў, а таксама непрацяглы заплываў.
Закрытыя спартыўныя купальнікі для басейна
Суцэльныя фасоны - самы прыдатны выбар для актыўных трэніровак плаваннем. Але пры выбары закрытай мадэлі варта ўлічваць шэраг асаблівасцяў. Калі ў вас вялікая ці шырокая грудзі, то вам неабходны які падтрымлівае фасон. У гэтым выпадку дарэчным будзе спартыўны купальнік для басейна з кубачкамі. Аднак не варта набываць мадэлі з Пуш-апом або костачкамі. Такія элементы лішнія і нават нязручныя пры актыўным плаванні. Для заняткаў аква-аэробікай варта спыніцца на фасоне з поўнай падтрымкай. У гэтым выпадку ролю адыгрывае матэрыял. Як правіла, такія спартыўныя купальнікі прадстаўлены з шортах. Акрамя таго, варта звярнуць увагу, каб дзяліў сказа спартыўны купальнік для басейна быў дапоўнены шырокімі шлейкі або рукавамі, што забяспечыць яго добрую фіксацыю на целе.
| | | |
| | | |
| | | |
