Свядомасць і падсвядомасць непарыўна звязаныя паміж сабой. Адно ўяўляе сабой знешнюю абалонку, іншае - змесціва, пакрытае завесай таямніцы нават у наш сучасны час. Цяпер шматлікія спецыялісты імкнуцца выявіць дзейсныя і простыя методыкі працы з падсвядомасцю праз свядомасць чалавека. У цяперашні час такія методыкі пакуль даступныя не ўсім.
Свядомасць і падсвядомасць: псіхалогія
Варта адзначыць, што свядомасць і падсвядомасць асобы не варта ўспрымаць як нешта зусім ужо складанае і незразумелае. Свядомасць - гэта наш розум, нашы ўяўленні аб свеце, то, як мы ўспрымае мадэль свету, прапанаваную нам бацькамі і настаўнікамі. Пры гэтым варта разумець, што мадэль рэальнасці і ўласна рэальнасць - рэчы розныя. Дык вось калі наша свядомасць успрымае менавіта мадэль свету, якую нам прапануе наша культура. А вось падсвядомасць успрымае менавіта сам свет, такім, які ён ёсць, зыходзячы з нашых безумоўных рэфлексаў.
Свядомасць і падсвядомасць ( несвядомае ) звязаныя наўпрост: падсвядомасць творыць нашу рэальнасць, а свядомасць гуляе ролю назіральніка гэтай рэальнасці. Спецыялісты ўпэўнены: уздзейнічаючы на падсвядомасць, можна выдатна навучыцца мяняць сваю рэальнасць і знаходзіць выйсце з самых складаных сітуацый. Прычым ўздзейнічаць на яго мяркуецца проста - змяніць думкі. Чым больш вы думаеце пра тое, што ў вас усё добра, тым лепш усё становіцца. І наадварот. Гэта значыць матэрыялізацыя думак гэта самы просты варыянт ўзаемадзеянне свядомасці і падсвядомасці.
Канфлікт свядомасці і падсвядомасці
Канфлікты свядомасці і падсвядомасці могуць прыводзіць да розных неўрозаў. Такія сітуацыі здараюцца з намі даволі часта:
Як зразумела з прыкладу, падсвядомасць не ідзе на саступкі, яно чакае, калі чалавек зломіцца, і чым мацней канфлікт, тым страшней наступствы. Так і атрымліваецца, што менавіта з-за канфлікту свядомасці і падсвядомасці ў нас з'яўляюцца хваробы, дакучлівыя ідэі, страхі, раздражнення. І чым хутчэй вы зразумееце сваю падсвядомасць і зможаце знайсці да яго падыход, тым будзе прасцей вырашыць любую зацягнулася праблему.