У сем месяцаў маляня ўжо добра сядзіць і актыўна рухаецца - поўзае або нават бегае на карачках. На ўсё гэта выдаткоўваецца вельмі шмат сіл, таму і харчаванне ў гэтым узросце павінна быць адпаведным. Перш чым уводзіць новы від прыкорму, звярніце ўвагу на агульнае самаадчуванне вашага малога: ці добра ён дадае ў вазе, які ў яго апетыт, ці няма моцных вывядзення прадукта праз, ўздуцці жывата, якіх-небудзь высыпанняў на скуры. Асноўнае харчаванне для сямімесячны дзіцяці - гэта грудное малако або сумесі, калі дзіця - искусственник. Але паступова пара ўводзіць у рацыён харчавання дзіцяці 7 месяцаў мяса, яйка, тваражок. Зручна ў выкарыстанні дзіцячае пюрэ з крамы, але лепш самой прыгатаваць свежанькае хатняе страва.
Стравы для дзіцяці 7 месяцаў
- Тваражок для груднога дзіцяці можна зрабіць так: закіпяціць 1 літр малака, астудзіць яго да цёплага стану, дадаць 1 ст. лыжку смятаны або кефіру, змяшаць і хай пастаіць на стале ноч. Да раніцы свежы кефір будзе гатовы. Калі вы не выкарыстоўвалі такі кефір, пастаўце яго на невялікі агонь, а лепш на вадзяную лазню. Ён створаживается, отцеживаете яго праз марлю (хай павісіць гадзіны два, каб шкла сыроватка) - і ў вас гатовы выдатны тварог.
- А вось рэцэпт агародніннага пюрэ: бярэм па невялікай бульбе і карчмы, чысцім іх і адварваем, лепш на пару, так захоўваюцца ўсе вітаміны. Здрабніць у пюрэ, дадаць расліннага ці сметанковага масла і малака або адвара, у якім варыліся гародніна. У агародніннае пюрэ паступова можна ўводзіць каляровую капусту, гарбуз, моркву і іншую агародніну. Калі дзіця спачатку не хоча есці такое пюрэ, ня варта настойваць, лепш адкласці такой прыкорм на 1-2 тыдні. Сілком карміць дзіця нельга, бо гэта не прынясе нічога карыснага, а толькі негатыўныя эмоцыі і для дзіцяці і для мамы.
- Прыгатуем агародніннае пюрэ з мясам. Для гэтага бярэм кавалачак мяса, адварваем яго, затым дробна рэжам, дадаем трохі булёна, у якім варылася мяса, і здрабняе блендеров. Асобна адварыць кавалачак шынка, морквы ці бульбы і таксама пюрируем. Затым абодва пюрэ змешваем, дадаваны ледзь-ледзь сметанковага масла і страва гатова.
- Таксама можна прыгатаваць і гарбузовыя-яблычнае пюрэ з кашай. Адно яблык і 150 гр. гарбузы ачысціць, нарэзаць кавалачкамі і адварыць на пару. Варым кашу з 1,2 шклянкі малака і 1 арт. лыжкі крупы (грэчкі, аўсянкі або рысу). Гарбуз і яблык пюрировать і змяшаць з кашай. Дадаць кавалачак сметанковага масла.
Рэжым харчавання дзіцяці 7 месяцаў
Для сямімесячны дзіцяці пара ўводзіць патрошку яечнага жаўтка, які можна дадаць у пюрэ або суп. Паступова можна разнастаіць харчаванне груднічка ў 7 месяцаў рознымі гароднінай і садавінай: кавалачак морквы, агурка, 3-4 ягадкі маліны ў дзень, 1-2 ягадкі трускаўкі.
Калі ў мамы ўзнікае пытанне, чым карміць дзіця ў 7 месяцаў, ёй спатрэбіцца прыкладная схема кармлення:
- 1 сняданак - кармленне грудзьмі;
- 2 сняданак - суп з гародніны з мясам, агародніннае пюрэ з кропелькай расліннага алею і палоўкай жаўтка, некалькі лыжачак фруктовага соку;
- абед - кармленне грудзьмі;
- падвячорак - аўсяная, рысавая або грачаная каша, некалькі лыжачак тварагу, свежае яблык або фруктовае пюрэ;
- вячэру - кармленне грудзьмі.
Як бачым, колькасць кармленняў для дзіцяці ва ўзросце 7 месяцаў - 5 раз у дзень, прычым ужо тры грудных кармлення замяняюцца дарослай ежай. Гэта, вядома, вельмі ўмоўны графік кармлення дзіцяці 7 месяцаў. Бо калі вы корміце вашага драбок грудзьмі па патрабаванні, такіх кармленняў у суткі будзе значна больш: малы прывык пастаянна адчуваць маму побач. Але ўсё ж ежа ў гэтым узросце павінна быць больш разнастайнай і адпавядаць узросту дзіцяці.