Роды для кожнай жанчыны - чаканы, таямнічы і незабыўны працэс у жыцці. Яго хваравітая частка хутка забудзецца - так пабудавана жанчына, і застанецца ў памяці толькі выдатны момант нараджэння маленькага цуду. Каб роды прайшлі лепш, варта надаць асаблівую ўвагу падрыхтоўцы да гэтага працэсу, і немалаважнае значэнне мае псіхалагічная падрыхтоўка да родаў. Практыка паказвае, што многія вучацца правільна дыхаць, рабіць масаж паясніцы і г.д., але, калі прыходзіць таямнічы момант, усе адразу забываецца, і ад хваравітых адчуванняў мамы нічога не могуць успомніць. Таму маральная падрыхтоўка да родаў павінна ажыццяўляцца спецыялістамі, быць правільна выбудаванай. Прадбачачы яна, як правіла, на групавых занятках.
Психопрофилактическая падрыхтоўка да родаў
Психопрофилактическая падрыхтоўка да родаў ўключае падрыхтоўку не толькі фізічную да працэсу родаў, а падкрэслівае важнасць псіхалагічнай гатоўнасці парадзіхі. Правільная падрыхтоўка дапамагае паменшыць болевыя адчуванні і зняць ўмоўнарэфлекторнай фактар родавых боляў. Мэта психопрофилактической падрыхтоўкі - ўсведамленне жанчынай радасці нараджэння новага чалавека, ліквідацыю страху перад хваравітымі адчуваннямі, фарміраванне станоўчых эмоцый. Падрыхтоўка да натуральных родах праводзіцца ў выглядзе гутарак задоўга да родаў, пажадана каб гэтыя сустрэчы былі групавымі, бо зносіны будучых мам ўсяляе ў іх упэўненасць і дапамагае зняць страх чакання болю.
Псіхалагічная падрыхтоўка цяжарных да родаў
Псіхалагічная падрыхтоўка цяжарных да родаў праводзіцца ў спецорганизации пры жаночай кансультацыі, якая называецца школа падрыхтоўкі да родаў. Урокі праводзяць акушэры, гінеколагі, псіхолагі, сацыяльныя работнікі. Групы фармуюць па 8-10 жанчын з улікам тэрміну цяжарнасці.
Заняткі выконваюць:
- адукацыйную функцыю - паведамляюць звесткі аб натуральнай асяроддзя пражывання жаночых органаў;
- падрыхтоўчую - навучанне правільнаму дыханню, і знаёмства з цягам перыядаў родаў, трэніруюць затрымліваць дыханне пры патугах, вучаць расслабленню цягліц для памяншэння сілы патугаў.
Физиопсихопрофилактическая падрыхтоўка да родаў
Физиопсихопрофилактическая падрыхтоўка да родаў ўключае ў сябе групавыя заняткі гімнастыкай для парадзіх, лекцыі на тэму паўнавартаснага адпачынку і рэгулярных фізічных нагрузак, прымяненне фізічнай тэрапіі на занятках.
Вельмі важнае значэнне ў псіхалагічнай падрыхтоўцы да родаў мае падрыхтоўка да партнёрскіх родаў. Яна таксама ажыццяўляецца ў школе пры жаночай кансультацыі. Прысутнасць падрыхтаванага жонка на родах значна памяншае псіхалагічную нервовасць жанчыны і дапамагае ёй адчуваць сябе абароненай. Роды тады праходзяць меней хваравіта.