Прафілактыка суіцыдальных паводзін падлеткаў

Пераходнай ўзрост - вельмі складаны перыяд у жыцці вашага дзіцяці, і часам нават самыя ціхія і паслухмяныя дзеці ў гэты час пачынаюць моцна змяняцца. Гэта абумоўлена як гарманальнымі «бурамі» ў арганізме, так і псіхалагічнай перабудовай, якая змушае вашага повзрослевшего сына ці дачку пераасэнсоўваць сваё месца ў свеце і вызначыцца з тым, хто ён ёсць. Часам гэта звязана з сур'ёзнымі дэпрэсіямі, таму бацькам вельмі важна ведаць пра прафілактыку суіцыдальных паводзін у падлеткаў. Юнак або дзяўчына часам не могуць справіцца са сваімі эмоцыямі, і гэта можа стаць прычынай трагедыі.

Важнейшыя фактары суіцыдальных паводзін падлеткаў

З прычын, якія прыводзяць да сур'ёзных траўм і нават смерці ў старшакласнікаў, варта вылучыць наступныя:

• пачуццё крыўды на навакольных, глабальнага адчужэння і адзіноты, звязанага з неразуменнем падлетка;
• незадаволенасць сабой; згрызоты сумлення за якой-небудзь ўчынак, наяўнасць комплексаў з нагоды знешнасці або зносін з аднагодкамі;
• страх пакарання;
• няшчаснае каханне (менавіта таму прафілактыка суіцыдальных паводзін падлеткаў у школе проста неабходная: большасць адносін у такім узросце завязваецца на вачах у настаўнікаў);
• неразуменне з боку блізкіх, іх страта, развод бацькоў ;
• боязь здзекаў і зневажанняў з боку аднагодкаў;
• настойлівае жаданне падвышанай увагі, імкненне выклікаць спачуванне альбо пазбегнуць наступстваў непрыемнай сітуацыі;
• перайманне літаратурным персанажам, героям фільмаў або аднагодкам.

Што ўваходзіць у прафілактыку суіцыдальных паводзін у падлеткавым узросце?

На жаль, нават самыя тыя, хто любіць бацькі не могуць паручыцца, што думкі аб сыходзе на той свет не наведаюць іх дзіцяці ў той ці іншай сітуацыі. Бо ў пераходным узросце нават дробязная сітуацыя па прычыне нестабільнасці псіхікі можа выклікаць неадэкватную рэакцыю. Таму разгледзім рэкамендацыі бацькам па эфектыўнай прафілактыцы суіцыдальных паводзін падлеткаў:

1. Надавайце як мага больш часу зносінам са сваім амаль дарослым дзіцем, пытайцеся яго пра справы, вучобе, сябрах. Чым больш сын або дачка будуць вам давяраць, тым раней вы зможаце заўважыць першыя сімптомы цягі да самагубства: дэпрэсію, змены ў паводзінах, адсутнасць цеснага кантакту з аднагодкамі, частыя гутаркі на тэму смерці. Гэта вельмі важна для папярэджання суіцыдальных паводзін у падлеткаў.
2. Дайце свайму дзіцяці зразумець, што вы прымаеце яго такім, які ён ёсць, нават калі ён памыліўся і здзейсніў няправільны ўчынак. Значным элементам прафілактыкі суіцыдальных паводзін сярод падлеткаў з'яўляецца гатоўнасць дапамагчы, калі юнак або дзяўчына наўпрост намякаюць на самагубства. Высмейваць або не прымаць гэтыя словы ўсур'ёз - горшае, што вы можаце зрабіць, каб падштурхнуць да добраахвотнай смерці.
3. Навучыцеся ўважліва слухаць. Часам паўгадзіны, выдзеленыя на тое, каб пачуць з вуснаў падлетка прызнанне ў тым, як яму дрэнна, могуць сапраўды выратаваць жыццё.
4. Не спрачайцеся з дзіцем, які падумвае пакінуць гэты свет, і задавайце навадныя пытанні. Для прафілактыкі суіцыдальных паводзін дзяцей і падлеткаў неабходна выключыць любыя праявы агрэсіі з боку дарослага, які можа ўпасці ў шок і аповесці сябе неадэкватна пры згадванні самагубства як спосабу вырашэння праблем.
5. Прапануеце разам падумаць, як выйсці са складанай сітуацыі. З усіх рэкамендацый па прафілактыцы суіцыдальных паводзін падлеткаў, гэтую цяжэй за ўсё выканаць, але усяліць у якога ў роспачы школьніка надзею на лепшае - гэта найбольш канструктыўны падыход, які дасць свой плён.