Гуманістычная псіхалогія стала вынікам сур'ёзных разважанняў амерыканскага грамадства, які апынуўся перад пытаннем, што ўсё ж такі ўяўляе сабой чалавек, які ў яе патэнцыял і шляхі развіцця. Гэтыя пытанні, вядома, падымаліся і раней і разглядаліся прадстаўнікамі розных школ. Аднак дзве сусветныя вайны прывялі да глабальных зменаў у грамадстве, што пацягнула за сабой важнасць новых уяўленняў і разуменьняў.
Што вывучае гуманістычная псіхалогія?
Асноўны прадмет вывучэння гуманістычнага накіравання ў псіхалогіі - здаровыя, сталыя, творча актыўныя асобы, якія імкнуцца да пастаяннага развіццю і якія займаюць актыўную жыццёвую пазіцыю. Псіхолагі гуманістычнага плыні не супрацьпастаўлялі чалавека і грамадства. У адрозненне ад іншых напрамкаў, яны лічылі, што не існуе канфлікту паміж грамадствам і асобай. Наадварот, па іх прадстаўленні менавіта сацыяльныя поспехі дораць чалавеку адчуванне паўнаты чалавечага жыцця.
Асоба ў гуманістычнай псіхалогіі
Асновы гуманістычнай псіхалогіі бяруць свой пачатак у філасофскіх традыцыях гуманістаў эпохі Адраджэння, Асветніцтва, нямецкага рамантызму, вучэннях Феербаха, Ніцшэ, Гусэрля, Дастаеўскага, Талстога, вучэнні экзістэнцыялізму і ўсходніх філасофска-рэлігійных сістэмах.
Метадалогія гуманістычнай псіхалогіі раскрытая ў працах такіх аўтараў:
- А. Маслоу, К. Роджерса, С. Джурарда, Ф. Бэррон, якія выказвалі свой погляд на псіхічна здаровую, паўнавартасна функцыянуе асобу;
- аб развіцці асобы ў гуманістычнай псіхалогіі, праблеме рухаючых сіл у станаўленні і развіцці асобы, аб патрэбах і каштоўнасцях пісалі А. Маслоу, В. Франкл, Ш. Бюлер;
- праблема міжасобасных адносін і раскрыццё сябе ў адносінах апісаны К. Роджерсом, С. Джурардом, Р. Мэем;
- аб праблемах свабоды і адказнасці пісалі Ф. Бэррон, Р. Мэй і В. Франкл.
У цэлым асобу чалавека разглядаецца ў такіх аспектах:
- чалавек - гэта не набор складнікаў, а цэласная асоба;
- кожная асоба ўнікальная, таму правільней падыходзіць да кожнага канкрэтнага выпадку з пункту гледжання яго індывідуальнасці. Зыходзячы з гэтага прадстаўлення, статыстычныя абагульненні не маюць сэнсу;
- чалавечае жыццё - гэта адзіны працэс быцця і станаўлення чалавека;
- чалавек - актыўны істота, якому неабходна развіццё;
- галоўная псіхалагічная рэальнасць - гэта перажыванні чалавека;
- чалавек можа кіравацца сваімі прынцыпамі і каштоўнасцямі, што дапамагае яму быць у пэўнай ступені незалежным ад знешніх прычын.
Метады гуманістычнай псіхалогіі
Гуманістычная псіхалогія атрымала шырокае распаўсюджванне, што прывяло да пашырэння набору падыходных гэтым кірунку метадаў. Сярод найбольш вядомых метадаў можна назваць такія:
- арт-тэрапія - ўсведамленне сябе праз малюнак, музыку, руху;
- аўтатрэнінг па метадзе І. Шульца - апусканне ў сябе, зносіны са сваім унутраным Я;
- візуалізацыя па К. Симонтон - ўсведамленне жаданняў, пабудова мэтаў
праз візуальнае прадстаўленне; - ўсходнія тэхнікі, куды ўваходзіць медытацыя, ёга, хатха-ёга, тайцзицюань, тантризм і інш.
- вегетотерапия па В. Райх, у аснове якой ляжыць уяўленне, што хранічныя захворванні з'яўляюцца вынікам цягліцавых заціскаў, выкліканых стрэсамі ;
- нейра-лінгвістычнае праграмаванне, заснавальнікамі якога з'яўляюцца Дж. Гриндер і Р. Бэндлер. Яны надавалі асаблівую ўвагу слоўным фармулёвак, якія здольныя аказваць уплыў на псіхіку чалавека.
Было б недакладным называць гуманістычную псіхалогію навуковай тэорыяй. На момант з'яўлення яна заняла важную нішу ў разуменні, што ёсць чалавек, і даволі хутка стала агульнакультурная з'явай.