Спецыялісты ў галіне псіхалогіі ўсталявалі, што страх перад публічным выступам з'яўляецца адным з самых моцных і распаўсюджаных. Людзі не столькі баяцца смерці, колькі сцэны. Пра тое, як перамагчы і ці можна пазбавіцца ад боязі сцэны мы пагаворым сёння больш дэталёва.
манія велічы
Існуе меркаванне, што людзі, якія баяцца сцэны, няўпэўненыя ў сабе і маюць нізкую самаацэнку. На самай справе гэта вялікая памылка. Сітуацыя, скажам так, прама супрацьлеглая. Яны пакутуюць « маніяй велічы ».
Справа ў тым, што чалавек баіцца не самай сцэны як матэрыяльнага аб'екта, гэта было б абсурдам. Людзі баяцца натоўпу, чужога меркавання пра сябе. Раптам дрэнна падумаюць, будуць абмяркоўваць, смяяцца? А што калі ім не спадабаецца мая прычоска? Ці ўбачаць, што ў мяне тоўстыя ногі? Усе гэтыя пытанні прыходзяць у галаву па прычыне моцных перажыванняў з нагоды сваёй персоны. «Як так, бо я такі ідэальны, бездакорны, а тут раптам асудзяць, апаганяць ...»
захопленасць тэмай
Для чаго чалавек выходзіць на сцэну? Выключыў модныя паказы і розныя дэфіле. У большасці выпадкаў чалавек выходзіць да людзей, каб падзяліцца з імі інфармацыяй.
Для выступоўцы павінна быць важна не столькі «паказаць сябе», колькі данесці да іншых нешта сапраўды каштоўнае. Калі прамоўца менавіта так ставіцца да таго, што ён кажа, ён зможа зацікавіць. Калі здолее выклікаць цікавасць, то і сам будзе залучаны ў тэму свайго выступу, а значыць зможа паказаць навакольным сваё майстэрства публічнага выступу. Апошняе прывядзе да таго, што чалавек будзе захоплены прамовай і баяцца яму будзе проста няма калі. Хіба што перад самым выхадам трохі здрыгануцца калені.