Сёння ў свеце з'яўляецца ўсё больш людзей, якія крытыкуюць іншых, а некаторыя людзі і зусім марнуюць вялікую частку свайго часу, крытыкуючы тое, як жывуць іншыя. Аднак вы не павінны ні на каго звяртаць увагі ... Вы не абавязаны нікому тлумачыць, якой вядзеце лад жыцця, што і каго выбіраеце ў жыцці.
Усё, што мае значэнне - гэта штодзённае пачуццё таго, што вы шчаслівыя і любіце жыццё. Калі вы жывяце згодна з вашай праўдзе, то не павінны гэтага саромецца ці перад кім-то прасіць прабачэння. Іншыя людзі не павінны дыктаваць, як вам пражыць вашу жыццё, так што ніколі не прасіць прабачэння за наступныя рэчы:
1. За свае прыярытэты.
Тое, што вы хочаце шчасця для сябе, называюць эгаістычнай, самаўлюбёнай ідэяй. На самай справе, ніхто, акрамя вас саміх, не зможа зрабіць вас шчаслівым. Менавіта напаўненне сябе шчасцем павінна стаць прыярытэтным у жыцці.
Калі вы ўзялі сваё жыццё ў рукі і не чакаеце ні ад каго, што вас навучаць жыць, то вы ўжо авалодалі важнымі навыкамі самаразвіцця. Мы ўсе 100% адказныя за сваё жыццё, і толькі паставіўшы свае жаданні на першае месца, мы зможам стаць шчаслівымі, і дапамагчы іншым. Бо як мы можам дапамагчы іншым, калі, у першую чаргу, не дапамагаем сабе?
2. За тое, што вынікаеце сваім марам.
Калі вы жадаеце ад жыцця большага, то гэта не робіць вас няўдзячным або сапсаваным. Гэта робіць вас амбіцыйным. Гэта азначае, што ў вас ёсць мэты і мары, і вы хочаце іх дасягнуць, пакуль ёсць магчымасць. Вы не згодныя на меншае, чым здольныя на самай справе. Іншыя могуць успрымаць вас проста як летуценніка, які ніколі не здабудзе сваё шчасце, але, у рэшце рэшт, не мае значэння, што думаюць іншыя.
Вы можаце адначасова быць удзячныя за тое, што вам падаравана ў жыцці, і ў той жа час, імкнуцца да большага, так што марыць - нядрэнна.
3. За тое, што выбіраеце час для сябе.
У гэтым хутка свеце, які змяняецца, большасць з нас марнуюць так шмат часу, клапоцячыся пра іншых і задавальняючы іх патрэбы, што забываюць пра ўласных патрэбах. Аднак калі мы не напоўнім нашы «чары шчасця», то чым зможам напоўніць іншых?
Абслугоўваць сябе і думаць пра сябе - гэта не эгаістычна, гэта проста неабходна для нашага здароўя. Ніколі не варта прасіць прабачэння за адхіленне запрашэнне або за адмову камусьці, каб паклапаціцца пра сябе. Забраніравалі Ці вы адпачынак у 5-зоркавым гатэлі ці ўзялі цэлы дзень у СПА, вы не павінны адчуваць сябе вінаватым.
4. За свой выбар партнёра.
Ніхто не можа вырашыць за вас, хто будзе знаходзіцца побач з вамі сёння. Ніхто, акрамя вас не зможа вырашыць, якія вам падабаюцца хлопцы ці дзяўчыны, таму не трэба нічога саромецца. Не прымушайце каго-небудзь лезці ў вашыя адносіны. Пакуль вы па-сапраўднаму любіце і гатовыя даглядаць за чалавекам, ніхто не мае права судзіць ваш выбар. Мы ўсе - адно цэлае, і любоў жыве ў кожным з нас. Калі хтосьці не згодны з тым, як вы жывяце і з кім сустракаецеся, то ім проста не месца ў вашым жыцці.
5. За тое, што выказваеце свае шчырыя эмоцыі.
На жаль, эмоцыі ў наш час сталі ганебнай рэччу. Большую частку часу мы праводзім у грамадстве, дзе павінны слухаць ці слухацца, але не выказваць эмоцый. Не дазваляйце нікому сказаць вам, што вы не можаце адкрыта выказаць свае эмоцыі. Вядома, не варта злавацца прылюдна на боса, што ён не павышае вас па службе. Але ў цэлым, вы павінны памятаць, што мы жывем у грамадстве, у якім не прынята выяўляць сябе. Так, для кожнай эмоцыі ёсць час і месца, але ніколі не трэба саромецца за тое, што вы адчуваеце ў дадзены момант.
6. За тое, як вы зарабляеце грошы.
Усё роўна, ці зарабляеце вы мільярды або сотні ў год, калі тое, што вы робіце прыносіць вам шчасце. Калі праца дазваляе вам утрымліваць сябе і сям'ю, хоць і не лічыцца высокааплатнай і прэстыжнай, і яна вам падабаецца, то ніколі не дазваляйце нікому прымушаць вас думаць інакш.
7. За тое, што вы заўсёды аптымістычныя.
У свеце, дзе людзі ўвесь час кажуць нам: «Спадзявайцеся на лепшае, але рыхтуйцеся да горшага», складана заставацца аптымістам. Аднак многія навукоўцы і даследчыкі па ўсім свеце прызнаюць перавагі пазітыўнага мыслення, сярод якіх - зніжэнне стрэсу, больш доўгі жыццёвы перыяд, развіццё творчага мыслення.
Пазітыўнае настрой у цяжкія часы можа стварыць цуд і зрабіць нас больш устойлівымі і здольнымі лепш спраўляцца з праблемамі.
8. За сваё мінулае.
Некаторыя людзі вельмі любяць узгадваць памылкі іншых у мінулым. Але пакуль яны крытыкуюць вас і вашу жыццё, вы дакладна павінны ведаць, што тое, што вы перажылі - гэта вопыт, з якога вы вынялі ўсе, што трэба. У канцы жыцця ў нас застануцца толькі нашы ўражанні і ўспаміны, таму нікому не дазваляйце адымаць іх у вас. Мы жывем і вучымся, і наша мінулае не вызначае нас.
9. За тое, што ясце.
Людзі любяць распавядаць іншым, як правільна харчавацца і што прымусіць іх адчуваць сябе лепш, але, у рэшце рэшт, вырашаць нешта вам. Гэтак жа, як вы не павінны дыктаваць іншым, як правільна харчавацца, не дазваляйце людзям дыктаваць свае звычкі ў ежы. Вега крытыкуюць мясаедаў і думаюць, што менавіта гэта самая аптымальная дыета для ўсіх людзей, але, на самай справе, толькі вы можаце вырашаць, што для вас правільна, а не нехта іншы.
10. За выклік «мэйнстрыму».
Некаторыя людзі вельмі любяць чапляцца да многіх аспектах жыцця іншых людзей, так што апошнім становіцца сорамна за тое, як яны жывуць. Жыць трэба ў сваёй праўдзе, супраць таго, што кажуць іншыя. Памятаеце, калі хтосьці адчувае пагрозу з вашага боку, значыць, ён вам зайздросціць. Часам людзі адчуваюць сябе так няўтульна і так незадаволеныя сваім жыццём, што для таго, каб адчуваць сябе лепш, ім трэба кагосьці абмеркаваць, каму-то пазайздросціць.
Ня трэба прасіць прабачэння, калі вы хочаце, каб вашыя дзеці вучыліся на хатнім навучанні, ясьце ежу, вырашчаную ва ўласным садзе, і хочаце вучыць сваіх дзяцей, паказваючы ім сапраўдную жыццё, а не тое, што паказваюць па тэлебачанні. Кожны заслугоўвае таго, каб жыць тым жыццём, якая прыносіла б яму шчасце.
11. За ўласнае меркаванне.
Вы можаце паважаць кагосьці, не лічачыся з меркаваннем іншых. Калі ў вас ёсць сваё меркаванне, не саромейцеся яго выказваць, нават калі яно не супадае з меркаваннем большасці. Свет ніколі не зменіцца, калі мы пакінем нашы думкі пры сабе, таму што часта лепшыя ідэі нараджаюцца ад нашых поглядаў і пункту гледжання.