Менавіта таму ўсе бацькі рана ці позна прымаюць рашэнне не пампаваць сваё дзіця перад сном, аднак, пры гэтым яны сутыкаюцца з вялікай колькасцю цяжкасцяў. Малы, які доўгі час засынаў выключна з дапамогай гэтага спосабу, проста не разумее, як можна заснуць па-іншаму. Нованароджаныя дзеці неверагодна чула рэагуюць на любыя змены ў іх жыцця, таму падобныя новаўвядзенні бацькоў яны могуць сустракаць ярым супрацівам.
Большасць тых, што любяць і клапатлівых мам і тат не могуць вынесці занадта гучны і доўгі крык свайго малога, які ўзнікае, калі яны спрабуюць пакласці яго спаць без ўкалыхванні, і таму зноў пачынаюць рабіць гэта, як і раней. Між тым, варта разумець, што ў далейшым пампаваць немаўля стане яшчэ складаней, зрэшты, гэтак жа, як і адвучыць яго ад гэтага стомнага працэсу.
У дадзеным артыкуле мы распавядзем вам, як без ўкалыхванні пакласці спаць нованароджанага немаўля, каб не наносіць яму цяжкую псіхалагічную траўму, але пры гэтым дамагчыся здаровага і моцнага сну і значна знізіць нагрузку на пазваночнік і касцёва-мышачнай сістэму маладой мамы.
Як паскладаць груднічка спаць без ўкалыхванні?
У першую чаргу, вам неабходна стварыць пэўную паслядоўнасць рытуалаў, з дапамогай якіх кроха зможа зразумець, што набліжаецца час сну. Так, напрыклад, вы можаце кожны вечар у адно і тое ж час рабіць малому лёгкі расслабляльны масаж, пасля гэтага карміць грудным малаком або адмысловай малочнай сумессю, затым пераапранаць ў піжаму, чытаць казку або спяваць калыханку, у выніку чаго немаўля плаўна адыдзе да сну.
Вядома, першы час апошняе дзеянне прыйдзецца вырабляць адначасова з ўкалыхванні, але паступова важнасць гэтага элемента будзе змяншацца. Калі маляня пачне звязваць ўсе астатнія рытуалы з засынаннем, ад манатонных Качана рухаў можна будзе адмовіцца.
Улічыце, што калі вы прынялі такое рашэнне, адступаць ад яго ні ў якім разе нельга. У адваротным выпадку вы толькі саб'е сваё дзіця з панталыку, бо ён не зможа зразумець, што менавіта вы ад яго хочаце, і будзе хвалявацца яшчэ больш. Не бойцеся плачу і агрэсіі з боку свайго сына ці дачкі, бо вы не прымушаеце яго зрабіць нешта немагчымае. Самастойнае засынанне - гэта цалкам натуральны працэс, які даступны для любога чалавека, па-за залежнасці ад яго ўзросту.
Як правіла, першыя спробы абкласці драбок спаць такім чынам займаюць даволі шмат часу. Калі ваш малы змагаецца са сваім супрацівам ўжо больш за 50-60 хвілін, зноў паўторыце рытуал адыходу да сну. Як бы цяжка ні было пакласці дзіцяці заснуць без ўкалыхванні, у канчатковым выніку гэта абавязкова будзе мець поспех, і ваша дзіця не толькі засне самастойна, але і будзе спаць нашмат мацней, чым раней.
Большасць бацькоў пачынаюць «перавучванне» свайго сына ці дачкі познім вечарам, калі арганізм драбка ўжо досыць стаміўся і натуральным чынам выпрацоўвае гармоны сну. Менавіта таму вячэрнія спробы, накіраваныя на сумеснае асваенне новага ўмення, будуць найбольш прадуктыўнымі.
Тым не менш, калі маляня навучыцца засыпаць самастойна ў вячэрні час сутак, абавязкова прызвычаіце яго да гэтага і днём. Зрабіць гэта можа быць яшчэ больш складана, але толькі так вы зможаце данесці да дзіцяці свае новыя патрабаванні.