Жаночы арганізм - штука складаная, цікавая і загадкавая. То цяжарнасць наступіць нечакана, то крытычныя дні недарэчы наляцяць, а то палохаюць нейкі авуляцыяй. А што гэта за звер такі і з чым яго ядуць, незразумела! Лекары ў жаночых кансультацыях негаманлівыя, маўляў, рабі, чаго загадаюць, і не задаваў лішніх пытанняў. А так хочацца ведаць пра сябе ўсё, ну ці хаця б неабходнае. Да прыкладу, як даведацца дзень, перыяд і дакладную дату сваёй авуляцыі і адбываецца яна наогул? І яшчэ, навошта нам гэта патрэбна ведаць? Што ж, калі лекары маўчаць, пойдзем капаць інфармацыю самі.
Што такое - авуляцыя, і навошта яна патрэбна?
Перш, чым зразумець, як даведацца дакладны дзень, калі адбываецца авуляцыя, трэба азнаёміцца з тэрмінамі і функцыямі. Такім чынам, авуляцыяй ў медыцыне называюць момант, калі паспелая яйкаклетка выходзіць з фалікула і можа быць аплодненыя народкам. Фалікул - гэта «хатка», у якім расце і развіваецца яйкаклетка. Кажучы папросту - гэта месца на яечніку, невялікі полы грудок. Фалікулаў на яечніках вельмі шмат. Кожны месяц то на левым, то на правым яечніку спее па адной яйкаклетцы, якая можа быць па выхадзе аплодненыя. І тады наступіць цяжарнасць. У адваротным выпадку неаплодненая яйкаклетка загіне праз суткі пасля выхаду з фалікула, а яшчэ праз 12-16 сутак прыйдуць месячныя. Вось сцісла і ўвесь механізм жаночага арганізма.
Цяпер пра функцыі. Навошта нам пазнаваць, як і калі надыходзіць авуляцыя і надыходзіць Ці яна ў нас наогул? Адказаў на гэтае пытанне некалькі. Па-першае, каб не дапусціць непажаданай цяжарнасці. Бо менавіта падчас авуляцыі яна і адбываецца. Па-другое, каб выключыць або разабрацца ў прычынах бясплоддзя. Бывае так, яйкаклеткі спеюць, месячныя ходзяць, як гадзіннік, а дзетак няма. У выніку аказваецца, што ў мужа гультаяватыя народкі. Вось тут бываюць і патрэбныя гэтыя веды. І на канец, рэгулярная і своечасовая авуляцыя - гэта красамоўны паказчык жаночага здароўя. А хто інфармаваны, той узброены.
Як даведацца, калі пачынаецца авуляцыя?
Такім чынам, як жа нам сапраўды пазнаць дзень, калі пачынаецца авуляцыя? Для гэтага існуе мноства спосабаў. Адны з іх прыдатныя для хатняга ўжывання, іншыя - патрабуюць ўмяшання спецыялістаў гінеколагаў. Давайце пазнаёмімся з кожным з іх па парадку.
- Суб'ектыўныя адчуванні. Па-іншаму, асабістае самаадчуванне. У некаторых жанчын перад авуляцыяй назіраецца ўзмацненне лібіда, згушчаецца слізь у похве і становіцца падобнай на яечны бялок, могуць з'явіцца нямоцныя болі ўнізе жывата і нават нязначныя крывяністыя вылучэння. Але гэтыя сімптомы ўзнікаюць далёка не ва ўсіх. Так што арыентавацца на іх вельмі складана.
- Базальная тэмпература. Тут маецца на ўвазе штораніцу вымярэнне тэмпературы ў прамой кішцы. Рабіць гэта трэба рэгулярна і ўсе паказанні запісваць. У норме з 1-га па 12-13-ы дзень цыкла базальная тэмпература роўная 36,4-36,6 градусаў C. Як толькі адбываецца авуляцыя, паказчыкі рэзка падскокваюць на 0,5- 0,6 градусаў C. Гэта значыць пры выхадзе яйкаклеткі тэмпература ў прамой кішцы раўняецца 37,2-37,4 градусаў C. Так яна трымаецца на працягу 14-16 дзён. Калі цяжарнасці не наступіла, то затым паказчыкі падаюць да нормы, і прыходзяць месячныя. Калі ж гэтая тэмпература так і не ўпала праз 16 дзён, вы цяжарныя.
- УГД. Гэта самы надзейны метад. Калі ваш цыкл Рэгуляр, то даследаванне робяць за 2-3 дні да меркаванай авуляцыі і праз дзень пасля яе. Калі маюцца збоі, то назірання пачынаюцца з 9-11 дня цыклу і праводзяцца кожныя 2-3 дні да выхаду яйкаклеткі з фалікула. На угд гэты фалікул выглядае больш буйным, чым іншыя. Калі ён дасягне 17-20 мм, і адбудзецца авуляцыя. А лекар на экране ўбачыць на гэтым месцы шчыліну і вадкасць за маткай.
- Тэст-палоскі і мікраскопы. Тэст-палоскі вельмі падобныя на тэсты для вызначэння цяжарнасці і працуюць па тым жа прынцыпе. Лічыцца, што наяўнасць
нават бляклай другі палоскі сведчыць пра блізкую авуляцыі. Мінус гэтага метаду ў тым, што ён можа і нахлусіць. Мікраскоп у адрозненне ад тэст-палосак кажа толькі праўду. Незадоўга перад авуляцыяй сліна і слізь у похве гусцеюць. Калі раніцай да чысткі зубоў нанесці сліну на шкельца і вывучыць "малюнак" пад мікраскопам, то ён шмат чаго не можа расказаць гэтага. Карціна з хаатычных кропелек абвяшчае, што авуляцыі яшчэ не было. А вось адбітак, походящий на галінку папараці, папярэджвае, да авуляцыі застаецца 1-2 дня.
Вось як дакладна можна даведацца дзень, час і дату, калі адбываецца авуляцыя, і быць спакойнай за сваё здароўе.