Шыйны лордоз

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, шыйны лордоз не з'яўляецца адхіленнем ад нормы. Гэта фізіялагічнае скрыўленне хрыбетніка, неабходнае для таго, каб нагрузка на яго пры хадзе і ўздыме цяжараў размяркоўвалася аптымальна. Сапраўды такі ж функцыянальны выгіб знаходзіцца ў паяснічным аддзеле нашай спіны.

Шыйны лордоз выпростваючы - што гэта?

Многія, атрымаўшы дыягназ лекара, задаюцца такім пытаннем. Бо калі скрыўлення няма, можа гэта і да лепшага? Адназначна, не. Выпростванне шыйнага лордоз гэтак жа небяспечна, як і яго празмерны выгін. І тое, і іншае, можа стаць прычынай сур'ёзных захворванняў.

Сімптомы выпроствання шыйнага лордоз

Вызначыць, што ў вас выпростванне лордоз шыйнага аддзела хрыбетніка ў ранняй стадыі можна па наступных прыкметах:

Сімптомы выяўляюцца менавіта ў такой паслядоўнасці. З-за таго, што выпрастаны шыйны лордоз прыводзіць да зніжэння рухомасці шыі і груднога аддзела хрыбетніка, кровазварот парушаецца. У выніку мозг атрымлівае недастатковае колькасць кіслароду і крыві, чалавек адчувае пастаяннае пачуццё стомленасці. Усё гэта ў цэлым дрэнна ўплывае на харчовыя звычкі - адсутнасць апетыту і заняпад настрою запавольваюць абменныя працэсы ў арганізме.

Дэфармацыя пазванкоў можа быць прыкметная няўзброеным вокам. Хворы з дыягназам лордоз шыйнага аддзела хрыбетніка рэдка паварочвае галаву ў бакі, трымае падбародак высунутым наперад і сутулы плечы. За кошт акруглення пазваночніка ў грудным аддзеле арганізм спрабуе пераразмеркаваць нагрузку.

Калі дыягназу некалькі гадоў, а пазітыўных змен няма, можа сфармавацца празмерны выгін у паяснічным аддзеле, г.зн. гиперлордоз паяснічнага аддзела пазваночніка. Гэта істотна ўплывае на хаду, чалавек пачынае шырэй ставіць ногі пры хадзе, каб дамагчыся большай устойлівасці.

Ёсць яшчэ адзін надзейны спосаб праверыць шыйны лордоз: лекар, з дапамогай адмысловай лінейкі, за некалькі хвілін вызначыць, у якім стане выгіб вашага хрыбетніка. Рэнтген таксама выдатна справіцца з задачай.

Як лячыць выпростванне шыйнага лордоз?

Вылечыць выпростванне шыйнага лордоз даволі проста. У асноўныя задачы ўваходзіць наступнае:

  1. Аднавіць нармальны лордоз шыйнага аддзела пазваночніка з дапамогай масажаў, лячэбнай фізкультуры і пастаяннага самакантролю.
  2. Умацаваць шыйную мускулатуру.
  3. Аднавіць кровазабеспячэнне.
  4. Своечасова наведваць лекара.

Памятаеце, прызначаць ўсе працэдуры, уключаючы гімнастычныя практыкаванні, павінен толькі прафесіянал.