Вядома, з'яўленне ліхаманкавага стану з-за высокай тэмпературы - далёка не з прыемных, таму шматлікія імкнуцца хутчэй збіць тэмпературу. Аднак не ўсе ведаюць, што ў некаторых выпадках тэмпературу не варта і нават нельга збіваць, а таксама не ўсе ўмеюць правільна збіваць тэмпературу.
Якая тэмпература з'яўляецца падвышанай?
Каб адказаць на гэтае пытанне, трэба разабрацца, якая тэмпература з'яўляецца нормай. Справа ў тым, што ў людзей нармальная тэмпература можа вагацца ў межах 35,9 - 37,2 ° C, у залежнасці ад узросту, полу і расы. Гэта значыць асабістая норма тэмпературы ў кожнага канкрэтнага чалавека розная. Каб атрымаць дакладныя паказчыкі, тэмпературу варта вымяраць ў сярэдзіне дня ў стане супакою ў памяшканні з нармальнай тэмпературай паветра і вільготнасцю.
Прычыны павышэння тэмпературы
Варта ведаць, што тэмпература можа падымацца з прычыны фактараў, зусім не звязаных з захворваннямі і пагрозлівымі для здароўя станамі:
- інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі;
- нервовае перанапружанне;
- перыяд пасля авуляцыі ў жанчын;
- пераварванне ежы;
- ўжыванне гарачых і спіртных напояў.
Калі гэтыя фактары выключаны, але прысутнічаюць іншыя сімптомы, то падвышаная тэмпература можа сведчыць аб:
- ВРЗ, запаленчых захворваннях дыхальных шляхоў (пры наяўнасці катару, болі ў горле, кашлю або іншых адпаведных сімптомаў);
- атручванні таксічнымі або атрутнымі рэчывамі (суправаджаецца болем у жываце, млоснасцю, ванітамі і г.д.);
- захворваннях унутраных органаў з наяўнасцю або адсутнасцю іншых сімптомаў (апендыцыт, захворванні крыві, захворвання лімфатычнай сістэмы, унутраныя крывацёкі, пухліны і г.д.).
Ці трэба збіваць тэмпературу?
Многія задаюцца пытаннямі: ці можна збіваць не вельмі высокую тэмпературу (37 ° C), якую тэмпературу трэба збіваць? Паспрабуем у гэтым разабрацца.
Спрабуючы знізіць тэмпературу пры нязначным (нават працяглым) яе павелічэнні да правядзення медыцынскага агляду і дыягнастычных мерапрыемстваў, ёсць рызыка атрымаць недакладныя вынікі. Вось адна з прычын, чаму нельга збіваць тэмпературу 37 ° C.
Калі ў арганізм патрапіла інфекцыя, то павышэнне тэмпературы сведчыць аб нармальнай працы імуннай сістэмы арганізма, якая ўступіла ў барацьбу з патагеннай флорай. Пры падвышанай тэмпературы ў арганізме выпрацоўваецца неабходную колькасць ахоўных рэчываў. Збіваючы яе, мы парушаем натуральны працэс ацаленьня.
Калі трэба збіваць тэмпературу даросламу?
У пытанні пра тое, якую тэмпературу трэба збіваць, большасць сучасных спецыялістаў прытрымліваюцца думкі, што ніякую тэмпературу збіваць ня трэба. Пры гэтым падкрэсліваецца, што ўзровень тэмпературы не з'яўляецца паказчыкам цяжкасці захворвання, і небяспечным з'яўляецца ня павышэнне тэмпературы, а прычына гэтага. Выключэнне складаюць толькі выпадкі атручвання і цеплавога (сонечнага) ўдару, калі ў арганізме можа парушацца натуральны механізм рэгулявання тэмпературы, не які дазваляе ёй пераадолець крытычную адзнаку 41 ° C. Адзінае, што варта ўлічваць пры гэтым, - гэта тое, пры высокай тэмпературы цела ўзрастае рызыка абязводжвання арганізма. Яго можна пазбегнуць, багата ужываючы вадкасць.
Акрамя атручвання і перагрэву, прымяненне гарачкапаніжальных сродкаў можа быць апраўдана людзям, для якіх падвышаная тэмпература небяспечная сама па сабе. Гэта тычыцца тых, хто пакутуе сур'ёзнымі хранічнымі захворваннямі (сэрца, лёгкіх, цэнтральнай нервовай сістэмы і г.д.), калі ёсць рызыка цяжкасці дыхання, ўзнікнення курчаў, страты прытомнасці і г.д. Таксама збіваць тэмпературу трэба, калі чалавек вельмі цяжка пераносіць яе павышэнне.
Такім чынам, пры павышэнні тэмпературы (незалежна ад яе ўзроўню) у першую чаргу варта звяртацца да лекара для высвятлення прычыны.
Як і чым збіць тэмпературу ў дарослага?
Усё ж, калі вы вырашылі самастойна збіць тэмпературу, то гэта трэба зрабіць правільна. Агульныя правілы таго, як збіць тэмпературу пры атручванні, ангіне, ВРЗ або іншых паталогіях, практычна не адрозніваюцца і прадугледжваюць:
- багатае пітво;
- знаходжанне ў выветраным і увлажненном памяшканні з нармальнай тэмпературай паветра;
- абціранне цела цёплай вадой.
Якімі таблеткамі можна збіць тэмпературу? Без прызначэння лекара можна прымаць гарачкапаніжальныя сродкі на аснове парацэтамолу, ібупрофена ці ацэтыльсаліцылавай кіслаты.