Ціхамірным гадовым адвячоркам, калі ўсе працы ўжо скончаныя, мужы і дзеці накормленыя, і можна нарэшце-то расслабіцца, на лавачцы каля дзіцячай пляцоўкі сядзела чародка мам і бабуль, назіралых за вясёлай вознёй сваіх атожылкаў. Як водзіцца ў такіх выпадках, цёк павольны ціхі размову аб дзетках, пра мужоў, аб гаспадарцы і дачных поспехах. І, у рэшце рэшт, была паднятая тэма моды бягучага сезона. Адна з матуль спытала сваю дасведчаную сяброўку: «Тань, а ты што ў штаны прыбраліся? Усё ў спадніцах караценькіх шныраць, ды і яны ў модзе гэтым летам, што ў цябе раптам здарылася, сорам, ці што з'явіўся? »Усе дружна пакаціліся ад смеху, а, Отсмеявшісь, каб разгледзець на Таццяну, якая толькі сумна ўсміхалася. «Тань, ты чаго?» «Так бяда ў мяне нейкая з нагамі, дзяўчаты. Ні з таго, ні з гэтага на нагах сталі з'яўляцца плямы, як сінякі, але я ж нідзе не ударалася. Пабудуць трохі, пройдуць, а глядзіш, побач ужо новае пляма. Якія ўжо мне зараз міні-спадніцы? »І такая вось напасці наведвае жанчын даволі часта. Прычым, як ва ўзросце, так і параўнальна маладых. Давайце-ка паспрабуем і мы паглыбіцца ў гэту праблему і разабрацца, чаму без на тое прычыны раптам на нагах з'яўляюцца сінякі і доўга не праходзяць, пра што яны нам гавораць і як з дадзенай пошасцю змагацца.
Прычыны з'яўлення сінякоў на нагах
Сіняк на каленцы або лодыжцы пасля ўдару або няспраўнага руху - гэта справа звычайная. Прыкладзеш што-небудзь халоднае, ён праз пару дзён адбудзецца і больш не з'яўляецца. Але вось калі і ходзіш акуратна, і нідзе не стукаўся, а сінякі на нагах з'яўляюцца самі сабой, трэба насцярожыцца і задумацца пра прычыну іх узнікнення. Яна можа ляжаць глыбока ў нетрах нашага арганізма, чакаючы зручнага выпадку, каб вылезці вонкі ў выглядзе якога-небудзь захворвання. Так не дамо ворагу такой магчымасці, а загадзя высветлім, чаму на нагах без на тое прычыны з'яўляюцца плямы, падобныя на сінякі.
Прычына 1. Гіпавітаміноз
Калі раптам на нагах і на ўсім целе без усялякай на тое прычыны сталі з'яўляцца сінякі, перш за ўсё трэба задумацца пра недахопу вітамінаў крыві і сасудаў C, K і P. Як вядома, вітамін C умацоўвае сасудзістыя сценкі. Пры ім недахопе яны пушыць, з-за чаго кроў можа часткова пранікаць пад скуру, ствараючы гематомы. Вітамін K адказвае за згусальнасць крыві. Калі ў арганізме яго не дастаткова, развіваецца схільнасць да крывацёкаў, як вонкавым, так і ўнутраным. Вось чаму ўтварыўся на назе сіняк доўга не праходзіць. А вітамін P прадухіляе адукацыю сасудзістых бляшак, які замінае нармальнаму току.
Прычына 2. Генетычныя захворванні крыві
Да іх ставяцца і тромбоцітопенія, і гемафілія, і хвароба фон Виллебранда (БВ). Асноўным сімптомам ўсіх гэтых захворванняў з'яўляецца схільнасць да крывацёкаў з-за недахопу трамбацытаў, элементаў крыві, якія зачыняюць любыя ранкі і пашкоджанні.
Прычына 3. Недахоп кальцыя, селену і кобальту
Гэтыя мікраэлементы таксама як і вітаміны, падтрымліваюць нашы посуд у належным стане, аддаючы ім неабходную эластычнасць і трываласць. Пры іх недахопе пастаянныя «беспрычынныя» сінякі на нагах - не такая ўжо і рэдкасць.
Прычына 4. Хваробы печані
Розныя цяжкія захворванні печані, гепатыт, цыроз і ім падобныя, таксама могуць з'яўляцца сур'ёзнай прычынай адукацыі сінякоў на нагах і ўсім целе. Бо печань акрамя ачышчальнай функцыі адказвае яшчэ і за згусальнасць крыві. А значыць, збой у яе працы цалкам можа прывесці да унутраным і падскурным кровазліцці і гематомы.
Лячэнне пастаянных сінякоў на нагах
Што ж рабіць, калі сінякі на нагах ўтвараюцца без на тое прычыны і доўга не праходзяць? Па-першае, звяртацца да лекараў і высвятляць прычыну. Па-другое, лячыць захворванні, якія з'явіліся вінаватымі гэтых самых сінякоў. Медыкаментозны комплекс прызначыць спецыяліст. Вы ж са свайго боку павінны выконваць усе яго рэкамендацыі, а таксама есці больш гародніны і садавіны для атрымання вітамінаў і патрэбных мікраэлементаў, не забываць аб шпацырах на свежым паветры, выконваць рэжым працы і адпачынку. Адным словам, паклапаціцеся пра сваё здароўе па максімуму, і вынікі не прымусяць сябе чакаць.