Не многія ведаюць, што пякотка бывае ілжывая або праўдзівая. Зразумець, якая менавіта ў вас, неабходна, для таго каб своечасова прыняць адпаведныя меры і не давесці да ўскладненняў.
ілжывая пякотка
Да ілжывым сімптомах ставяцца такія:
- Пякотка з'яўляецца па-за залежнасці ад прыёму ежы.
- Фізічныя нагрузкі не ўплываюць на час з'яўлення пякоткі.
- Пачуццё палення ў страваводзе не праходзіць доўгі час.
- Пасля прыёму спецыяльных прэпаратаў ад пякоткі або проста раствора соды палягчэння не надыходзіць.
- З часам непрыемнае пачуццё таго, што пячэ, пачынае аддаваць у жывот, спіну, часам у бок.
- Пякотка не бывае разам з адрыжкай або пачуццём горычы на мове.
Пры выяўленні такіх сімптомаў трэба ўдакладніць дыягназ, так як тут магчымыя праявы вострых ці хранічных захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы.
праўдзівая пякотка
Праявы сапраўднай пякоткі такія:
- Дыскамфорт з'яўляецца амаль адразу пасля ежы - хвілін праз 15-30.
- Першым сімптомам з'яўляецца пачуццё цяжару ў страўніку, з'яўляецца нарастальную пачуццё палення ў вобласці грудзей.
- Далей пачуццё палення падымаецца ўверх па страваводзе, можа з'явіцца адчуванне горычы ў роце. Гэта сведчыць аб тым, што ў рот трапіў страўнікавы сок або жоўць.
- Пры з'яўленні пякоткі могуць утварацца газы, якія выштурхваюць ежу са страўніка ў стрававод, з-за чаго з'яўляецца адрыжка.
- У выпадку, калі пасля ежы газы не могуць выйсці вонкі ў выглядзе адрыжкі, узнікае пачуццё распірання, і з'яўляецца болевае адчуванне ў эпігастральнай вобласці.
- Пякотка часцей з'яўляецца ў ляжачым становішчы.
віды адрыжкі
Адрыжка таксама бывае двух відаў:
- эпізадычная;
- перыядычная.
Калі адрыжка з'яўляецца толькі часам пасля ежы - гэта нармальна, і не варта турбавацца. У другім выпадку варта задумацца пра лячэнне.
Пастаянная пякотка, адрыжка і млоснасць - прычыны і лячэнне
Прычын узнікнення пастаяннага пачуцці пякоткі, адрыжкі або млоснасці некалькі:
- няправільнае харчаванне;
- пераяданне;
- прыём ежы перад сном;
- харчаванне прыхапкам, на хуткую руку, размовы падчас ежы - пры гэтым адбываецца заглынанне паветра;
- гастроэзофагеальная рефлюксная хвароба ( ГЭРБ ) - калі з-за слабой перыстальтыкі страўніка ежа «вяртаецца» ў стрававод;
- пастаянныя стрэсы;
- шкодныя звычкі - курэнне, алкаголь;
- цяжарнасць;
- фізічныя нагрузкі адразу пасля прыёму ежы;
- прыём прадуктаў, якія выклікаюць адукацыю газаў у вялікіх колькасцях;
- неўратычная аэрафагія ўзнікае, калі міжвольна заглынаецца паветра падчас стрэсаў або хваляванняў.
Сродкі ад пякоткі і адрыжкі
Дамо некалькі простых саветаў, як хутка пазбавіцца ад непрыемных адчуванняў:
- Дапаможа ўсім вядомы раствор харчовай соды - 1 чайную лыжку растворыце ў 200 мл цёплай вады і павольна выпіце.
- Кавалачак лёду пакладзеце на мову і патрымаеце ў роце, пакуль не растане.
- Шчолачную пітво - мінеральная вада «Баржомі» і іншыя падобныя напоі, прадаваныя ў аптэках.
- Не кладзіцеся, пакуль не знікне пачуццё пякоткі.
- Прыслабце рэмень, пояс або Расшпілі шчыльна прылеглую вопратку, якая передавливает жывот - яны таксама могуць спрыяць палення.
Ёсць і іншыя спосабы дапамагчы пры насталай пякотцы і адрыжцы.
Як лячыць пякотку і адрыжку?1. Прымаць прэпараты, прапісаныя лекарам ад пякоткі і адрыжкі у залежнасці ад дыягназу:
- антацыды - лекі, якія зніжаюць кіслотнасць;
- антисекреторные прэпараты;
- стымулятары перыстальтыкі ЖКТ.
2. Харчавацца трэба часта і невялікімі порцыямі.
3. Строга выконваць дыету - выключыць прадукты, якія правакуюць пякотку, адрыжку:
- тоўстыя малочныя прадукты;
- бабовыя;
- чорны хлеб;
- капусту;
- некаторыя сырыя садавіна і гародніна;
- газированые напоі;
- арэхі;
- яйкі;
- шакалад;
- тлустую, вострую, салёную, вэнджаную, салодкую ежу.
4. Адмовіцца ад курэння тым, хто паліць.
5. Выключыць алкаголь.
6. Ежу перажоўваць старанна.
7. Пасля ежы павольна шпацыраваць.