Складана сказаць, ці ёсць хоць адзін чалавек на Зямлі, які ні разу ў жыцці не адчуваў болі ў спіне. Часам гэта кароткачасовае праява - вынік некамфортна або нязвыклага становішча або перанапружання, а часам боль - гэта выразны першы сігнал магчымага захворвання.
Хто знаходзіцца ў групе рызыкі?
Адно з самых распаўсюджаных захворванняў - астэахандроз паяснічнага аддзела пазваночніка, сімптомы якога рана ці позна можа адчуць любы чалавек. Але асабліва цяжка пераносяць хваробе:
- людзі, большую частку часу якія праводзяць у сядзячым становішчы (вадзіцелі, менеджэры, аператары, пілоты);
- тыя, чыя праца звязана з фізічнай актыўнасцю ці нагрузкамі (афіцыянты, прадаўцы, грузчыкі, прыбіральшчыкі);
- людзі, якія маюць схільнасць да захворванняў пазваночніка, перадаваемую па спадчыне.
Першыя сімптомы астэахандрозу паяснічнага аддзела пазваночніка
Першым сімптомам з'яўляецца боль. Яе праявы могуць быць разнастайнымі, і, у залежнасці ад характару і лакалізацыі адчуванняў, іх падзяляюць на тры групы:
- Люмбага - рэзкая, раптоўная боль, якая ўзнікае, як правіла, падчас якой-небудзь фізічнай нагрузкі. Пацыенты могуць характарызаваць гэты боль, як стралялі, прасцей кажучы, прастрэл. Пасля першага прыступу боль злёгку згасае, але «распаўзаецца» і паступова займае практычна ўвесь паяснічны аддзел.
- Люмбалгия - боль, якая валодае меншай інтэнсіўнасцю, але большай працягласцю ў часе. Адчуванні ныючай, нудотнай болю без належнага лячэння можа расцягнуцца на некалькі месяцаў і стаць прычынай не толькі фізічнага, але і псіхалагічнага дыскамфорту.
- Люмбоишалгия (люмбоишиас) - сімптом астэахандрозу крестцово-паяснічнага аддзела, пры якім болевыя адчуванні маюць тэндэнцыю да распаўсюджвання на ягадзіцы, сцёгны і паміж нагамі. Магчымыя адчуванні болю ў стопах, а таксама ў ікроножных цягліцах. Такі характар болю тлумачыцца здушваннем сядалішчнага нерва і крывяносных сасудаў зрушанымі пазванкамі і остеофитами (паталагічны выраст на касцяной тканіны).
У залежнасці ад інтэнсіўнасці болю, можа, як следства, паўстаць скрыўленне хрыбетніка . Гэта тлумачыцца павышэннем тонусу цягліц вакол агменю запалення для яго блакавання. Як правіла, чалавек займае нехарактэрную для яго позу для палягчэння болевых адчуванняў.
Пры абвастрэнні астэахандрозу любая, нават натуральная, нагрузка - чханне, кашаль, няёмкае рух - прычыняе боль. Звычайна зніжэнне болевых адчуванняў адзначаецца або ў нейкім вызначаным становішчы (нахіл у бок болю, у становішчы на карачках) або, часцей за ўсё, у становішчы лежачы.
Магчымыя сімптомы абвастрэння астэахандрозу паяснічнага аддзела
Пасля зняцця болевага адчування або як спадарожныя сімптомы могуць з'явіцца:
- адчуванні мерзне ног;
- здранцвенне ў вобласці паясніцы ці ягадзіц;
- паколвання і мурашак.
Гэта растлумачацца паразай нервовых канчаткаў і парушэннем цыркуляцыі крыві ў паяснічным аддзеле.
Сімптомы паяснічнага астэахандрозу ў жанчын могуць выклікаць спадарожныя захворванні - запалення мочапалавых органаў, а ў мужчын - запаленне прадсталёвай залозы (прастатыт). Таксама на фоне паяснічнага астэахандрозу могуць паўстаць і іншыя ўскладненні ў выглядзе застойных з'яў у органах малога таза.
Несумненна, вельмі пажадана пры першых жа сімптомах астэахандрозу паяснічнага аддзела прыступіць да лячэння, якое ўключае ў сябе медыкаментозныя і фізіятэрапеўтычныя складнікі. Магчыма падключэнне мануальнай тэрапіі і курс іглаўколвання. Таксама не лішнім будзе і прымяненне рэцэптаў народнай медыцыны.