Якія дні з'яўляюцца небяспечнымі для цяжарнасці? У дадзеным выпадку важна адзначыць, што вырабляць разлік небяспечных дзён для цяжарнасці могуць толькі тыя жанчыны, у якіх рэгулярны (ўстояны) менструальны цыкл. Такі спосаб носіць назву фізіялагічнага метаду кантрацэпцыі і заключаецца ў спыненні палавога жыцця ў той перыяд, калі адбываецца авуляцыя. Таксама магчыма выкарыстанне ў гэты прамежак часу дадатковых мер кантрацэпцыі.
Працэс авуляцыі ў здаровай жанчыны назіраецца ў сярэдзіне менструальнага цыклу, таму разлік варта ажыццяўляць ад першага дня апошняй менструацыі да пачатку (першы дзень) наступнай. Для таго каб жанчына змагла вызначыць небяспечныя дні для наступлення цяжарнасці, ёй неабходна ведаць працягласць свайго цыклу мінімум за папярэднія паўгода (лепш год). Сярод іх выяўляецца найбольшая і найменшая працягласць. Да прыкладу, 30 і 27 дзён. Затым неабходна адняць з меншай велічыні 18 (атрымліваем 9 дзён), а з большай 11 (у выніку 19 дзён). Такім чынам, самымі небяспечнымі днямі для цяжарнасці будзе лічыцца перыяд паміж 9 і 19 днём цыклу. Атрымліваецца, з нармальнай палавога жыцця выпадаюць 10 дзён, што часам падыходзіць не ўсім жанчынам.
Да ўсяго іншага, апладненне і наступнае развіццё цяжарнасці адбываецца пры сустрэчы народка з яйкаклеткай, так што пры вызначэньні самых небяспечных дзён для цяжарнасці не трэба забываць, што працягласць «жыцця» народка складае ад двух да пяці сутак (паводле розных крыніцах), а яйкаклеткі - да двух сутак.
Вызначэнне небяспечных дзён для цяжарнасці з дапамогай штодзённага вымярэння базальной тэмпературы, можа і не даць належнага выніку. Звязана гэта з магчымай верагоднасцю зрушэння авуляцыі пад уздзеяннем знешніх і ўнутраных фактараў. Тым не менш, можна скласці своеасаблівы каляндар з мэтай вызначэння небяспечных дзён для цяжарнасці. У ім будуць фіксавацца акрамя працягласці кожнага цыклу яшчэ і дадзеныя пасля вымярэння тэмпературы з улікам магчымых хібнасцяў. Напрыклад, павышэнне тэмпературы можа быць выклікана прыёмам алкаголю, наяўнымі запаленчымі працэсамі ў кішачніку і г.д. У цяперашні час даступныя такія календары ў онлайн рэжыме. Ад вас патрабуецца толькі ўвесці дакладныя дадзеныя адносна пачатку крытычных дзён, як па заканчэнні некалькіх секунду можна атрымаць неабходную інфармацыю.
Фізіялагічны метад кантрацэпцыі не падыйдзе і для тых жанчын, якія прымаюць гарманальныя прэпараты. У цяперашні час усё больш пар адмаўляюцца ад такога метаду разліку небяспечных для
Хтосьці мяркуе, што занятак сэксам падчас менструацыі не прыводзіць да цяжарнасці. Але гэтыя дні небяспечныя для зачацця гэтак жа, як і многія іншыя. Для кагосьці такі сэкс дастаўляе дадатковыя адчуванні. Іншыя ж лічаць, што гэта папросту негігіенічна. Тым не менш, згодна з даследаваннямі лекараў, пазаматкавая цяжарнасць назіраецца ў многіх жанчын, якія займаліся сэксам як раз у перыяд менструацыі.
Калі ж факт цяжарнасці відавочны, і будучыя бацькі вызначыліся, што нараджэнне дзіцяці ў цяперашні час не выкліча праблем (як бытавых, так і матэрыяльных), памятаеце, што і ў час праходжання цяжарнасці маюцца небяспечныя дні, калі выношванне плёну становіцца пад пагрозу. Напрыклад, найбольш крытычным перыядам лічыцца ўвесь першы трыместр, калі проціпаказаныя (вельмі непажаданыя) лекавыя прэпараты.