Дзіўны збажыну - авёс. Ўжываць яго ў ежу не толькі прыемна, але і карысна. Цудадзейныя ўласцівасці аўса былі вядомыя яшчэ нашым далёкім продкам. Яны-то і заўважылі, што асабліва эфектыўным для аздараўлення з'яўляецца настой на аўсяных зернях. Як і любое лекавы сродак, настой аўса можа быць карысным для адных і шкодным для іншых. Пра тое, каму падыходзіць лячэнне гэтым трава, як яго правільна рыхтаваць і ўжываць, раскажам у артыкуле.
Чым карысны настой з аўса?
Прыгатаваць аўсяны настой папросту можна ў хатніх умовах. Для гэтага дастаткова ўзяць каля двухсот грам неачышчаных зерня, заліць іх літрам кіпеню (ваду пры жаданні можна замяніць малаком) і пакінуць на павольным агні на пару хвілін. Пасля гэтага сродку трэба будзе настаяцца на працягу яшчэ пары хвілін, і яно будзе гатова да ўжывання.
Прымаць настой з аўса трэба тройчы ў дзень перад ежай. Каб атрымаць максімум карысці, працягваць лячэбны курс трэба месяц, а то і два (60-дзённы курс лічыцца пераважным).
Галоўныя карысныя ўласцівасці настою з аўса выглядаюць наступным чынам:
- Пры рэгулярным прыёме сродкі паляпшаецца праца стрававальнага гасцінца. Менавіта таму настой вельмі часта ўжываюць для барацьбы з гепатытамі, панкрэатытам і гастрытам. Авёс спрыяе выводзінам з арганізма шкодных рэчываў, таксінаў і халестэрыну.
- Настой цалкам можна ўжываць для лячэння захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы. Мікраэлементы, якія ўваходзяць у склад сродкі, эфектыўна ўмацоўваюць сценкі сасудаў.
- Авёс спрыяльна ўплывае на стан нервовай сістэмы. З дапамогай настою на траве можна нармалізаваць сон і павысіць тонус арганізма.
- Настой аўса ў тэрмасе карысны пры прастудзе . Ён спрыяе зніжэння тэмпературы і выводзінам макроцця, а таксама актыўна змагаецца з вірусамі. Каб атрымаць хвацкае лекі ад кашлю, неабходна дадаць да настой наколькі кропелек цыбульнага соку.
- Прымаць сродак рэкамендуецца дыябетыкам. Авёс дапамагае ўтрымліваць ўзровень цукру на прымальным узроўні.
- Акрамя ўсяго іншага, аўсяны настою спрыяе спальванню тлушчу, дзякуючы
чаму яго можна выкарыстоўваць для пахудання.
Супрацьпаказанні да ўжывання настою з аўса
У адрозненне ад большасці лекаў, у аўсянага настою супрацьпаказанняў да ўжывання практычна няма. Але пры індывідуальнай непераноснасці прыём сродкі можа абярнуцца непажаданымі наступствамі.
Спецыялісты не рэкамендуюць лячыцца аўсяным настоем людзям з такімі праблемамі:
- хваробы жоўцевай бурбалкі;
- падвышаная кіслотнасць страўніка ;
- нырачная недастатковасць.