Настой аўса - карысць і шкоду

Дзіўны збажыну - авёс. Ўжываць яго ў ежу не толькі прыемна, але і карысна. Цудадзейныя ўласцівасці аўса былі вядомыя яшчэ нашым далёкім продкам. Яны-то і заўважылі, што асабліва эфектыўным для аздараўлення з'яўляецца настой на аўсяных зернях. Як і любое лекавы сродак, настой аўса можа быць карысным для адных і шкодным для іншых. Пра тое, каму падыходзіць лячэнне гэтым трава, як яго правільна рыхтаваць і ўжываць, раскажам у артыкуле.

Чым карысны настой з аўса?

Прыгатаваць аўсяны настой папросту можна ў хатніх умовах. Для гэтага дастаткова ўзяць каля двухсот грам неачышчаных зерня, заліць іх літрам кіпеню (ваду пры жаданні можна замяніць малаком) і пакінуць на павольным агні на пару хвілін. Пасля гэтага сродку трэба будзе настаяцца на працягу яшчэ пары хвілін, і яно будзе гатова да ўжывання.

Прымаць настой з аўса трэба тройчы ў дзень перад ежай. Каб атрымаць максімум карысці, працягваць лячэбны курс трэба месяц, а то і два (60-дзённы курс лічыцца пераважным).

Галоўныя карысныя ўласцівасці настою з аўса выглядаюць наступным чынам:

  1. Пры рэгулярным прыёме сродкі паляпшаецца праца стрававальнага гасцінца. Менавіта таму настой вельмі часта ўжываюць для барацьбы з гепатытамі, панкрэатытам і гастрытам. Авёс спрыяе выводзінам з арганізма шкодных рэчываў, таксінаў і халестэрыну.
  2. Настой цалкам можна ўжываць для лячэння захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы. Мікраэлементы, якія ўваходзяць у склад сродкі, эфектыўна ўмацоўваюць сценкі сасудаў.
  3. Авёс спрыяльна ўплывае на стан нервовай сістэмы. З дапамогай настою на траве можна нармалізаваць сон і павысіць тонус арганізма.
  4. Настой аўса ў тэрмасе карысны пры прастудзе . Ён спрыяе зніжэння тэмпературы і выводзінам макроцця, а таксама актыўна змагаецца з вірусамі. Каб атрымаць хвацкае лекі ад кашлю, неабходна дадаць да настой наколькі кропелек цыбульнага соку.
  5. Прымаць сродак рэкамендуецца дыябетыкам. Авёс дапамагае ўтрымліваць ўзровень цукру на прымальным узроўні.
  6. Акрамя ўсяго іншага, аўсяны настою спрыяе спальванню тлушчу, дзякуючы чаму яго можна выкарыстоўваць для пахудання.

Супрацьпаказанні да ўжывання настою з аўса

У адрозненне ад большасці лекаў, у аўсянага настою супрацьпаказанняў да ўжывання практычна няма. Але пры індывідуальнай непераноснасці прыём сродкі можа абярнуцца непажаданымі наступствамі.

Спецыялісты не рэкамендуюць лячыцца аўсяным настоем людзям з такімі праблемамі: