У спецыялізаваных медыцынскіх кабінетах і касметалагічных салонах ўжо даўно прапануецца такая паслуга як масаж з мёдам. Гэта нядзіўна, бо дадзены прадукт аказвае аздараўленчае дзеянне на арганізм, спрыяе лячэнню ад захворванняў апорна-рухальнага апарата і ліквідуе касметычныя дэфекты скуры. У гэтым артыкуле разгледзім, як праводзіць мядовы масаж у хатніх умовах.
Мядовы антыцэлюлітны масаж
Целлюліт, мабыць, самая непрыемная праблема сучасных жанчын. Ён з'яўляецца незалежна ад узросту і целаскладу і прычыняе масу нязручнасцяў, асабліва псіхалагічных. Мядовы масаж супраць целлюліта даказаў сваю эфектыўнасць і хуткадзейнасць. Працэдура ўзмацняе кровазварот у глыбокіх пластах скуры, разагравае цягліцы і спрыяе расшчапленню тлушчавых адкладаў. Акрамя таго, мёд сілкуе клеткі скуры, палягчае скурнае дыханне і кіслародны абмен.
Тэхніка мядовага антыцэлюлітнага масажу:
- змяшаць вадкі натуральны мёд з адмысловым антыцэлюлітны алеем для масажу. Калі апошняга інгрэдыента няма, то можна прыгатаваць сумесь эфірных алеяў апельсіна, лаванды і бергамота;
- сродак трэба злёгку падцяпліць, каб яго тэмпература была камфортнай для скуры;
- скура павінна быць чыстай і злёгку разагрэтай. Для гэтага можна зрабіць папярэднюю масаж ў душы з дапамогай вяхоткі або мяккага скраба;
- нанесці мядовую сумесь на чыстыя далоні рук і паляпваюць рухамі пераносіць сродак на праблемныя ўчасткі;
- пасля апрацоўкі ўсіх масажуюцца зон варта пакінуць мёд на скуры на 3-5 хвілін;
- па заканчэнні адведзенага часу трэба моцна прыціскаць далоні да скуры і рэзка іх адрываць, убіваючы сумесь у скураное покрыва;
- масаж варта праводзіць на працягу 7-10 хвілін, да таго часу, пакуль на далонях не пачне з'яўляцца празрыста-белая маса, якая выдаткоўваецца скурай;
- пасля заканчэння працэдуры трэба вымыць апрацаваныя ўчасткі цёплай вадой і вырабіць на іх антіцеллюлітные масла ці крэм.
Варта адзначыць, што першыя 2-3 разы мядовы антыцэлюлітны масаж у хатніх умовах можа выклікаць болевыя адчуванні і наступнае з'яўленне невялікіх сінякоў. Гэта цалкам нармальная рэакцыя скуры, якая праходзіць самастойна і спыняецца пасля 4-5 разы правядзення масажу.
Мядовы масаж жывата
Тэхніка выканання працэдуры на праблемных участках жывата цалкам аналагічная антыцэлюлітны масаж для сцёгнаў і ягадзіц. З дапамогай такога сыходу можна не толькі пазбавіцца ад тлушчавых адкладаў у вобласці стану, але і прыкметна падцягнуць скуру нават пасля родаў. Замест масажнага алею пры масажы жывата рэкамендуецца выкарыстоўваць міндальнае касметычны алей, эфірны алей цытрыны і лаванды.
Мядовы масаж спіны
Масаж спіны і паясніцы з мёдам прызначаны не толькі для паляпшэння знешняга выгляду скуры. Гэтая працэдура прызначаецца для лячэння і прафілактыкі вегето-сасудзістай дыстаніі, астэахандрозу і атрафіі цягліц. Пажадана, каб яго рабіў прафесіянал, але тэхніцы масажу можна навучыць сваіх блізкіх людзей. Ён праводзіцца вышэйапісаным метадам паляпванні скуры далонямі. Адзінае, што трэба памятаць - перад мядовым масажам трэба вельмі добра разагрэць мышцы спіны інтэнсіўным пагладжваннем і расціраннем ў
Мядовы масаж - супрацьпаказанні:
- Алергія на прадукты пчалярства.
- Варыкознае пашырэнне вен.
- Пухліны.
- Астма.
- Венерычныя захворванні.
- Парушэнні згусальнасці крыві.
- Захворванні эндакрыннай сістэмы і шчытападобнай залозы.