Колькі спіць дзіця ў 3 месяцы?

Асноўныя задачы нованароджанага маляняці - гэта добра есьці і спаць. Адразу ж пасля вяртання маладой мамы са сваім дзіцем з радзільні практычна так і адбываецца - немаўля спіць суткамі і некалькі разоў прачынаецца, каб паесці.

Трохмесячны карапуз, у адрозненне ад нованароджанага, ужо паводзіць сябе зусім па-іншаму. У яго ўзнікае патрэба ў зносінах з мамай, ён пачынае ўступаць з ёй у фізічны і эмацыйны кантакт. Акрамя таго, дзіця становіцца вельмі дапытлівым і пачынае цікавіцца ўсімі навакольнымі яго прадметамі.

Перыяды няспання да гэтага ўзросту могуць працягвацца даволі доўгі час, аднак кроха ўсё яшчэ не ўсведамляе, калі ён хоча спаць, і таму далёка не заўсёды можа самастойна заснуць. Каб разумець, калі кроха стаміўся і яго неабходна пакласці, мама і тата павінны ведаць, колькі гадзін спіць дзіця ў 3 месяцы ноччу і днём.

Рэжым сну дзіцяці ў 3 месяцы

У сярэднім, агульная працягласць сну малога ў 3 месяцы складае 15 гадзін. Натуральна, гэтая лічба можа нязначна адрознівацца ў залежнасці ад індывідуальных патрэбаў дзіцяці.

Начны сон дзіцяці ў 3 месяцы звычайна складае прыблізна 10 гадзін. Усе дзеці без выключэння ў гэтым узросце некалькі разоў прачынаюцца, каб паесці, прычым як тыя, якія знаходзяцца на грудным гадаванні, так і тыя, якія сілкуюцца адаптаванай малочнай сумессю. Як правіла, на працягу ночы мама вымушана карміць свайго сыночка або дачушку кожныя 3 гадзіны, але і гэта, па большай частцы, залежыць ад індывідуальных асаблівасцяў драбкі.

Агульная працягласць дзённага сну дзіцяці ў 3 месяцы вар'іруецца ад 4,5 да 5,5 гадзін. Большасць трохмесячны малых адпачываюць раніцай, днём і ўвечары па 1,5 гадзіны, аднак, сустракаюцца і тыя, якім неабходны чатырохразовае дзённы сон.

Вядома, прымусіць драбок у гэтым узросце выконваць вызначаны строгі рэжым немагчыма, але вы павінны па магчымасці імкнуцца ўкладваць яго спаць прыкладна ў адзін і той жа час. Абавязкова ўлічвайце, што трохмесячны карапуз не можа актыўна не спаць больш за 2 гадзіны. Нават калі вам здаецца, што малое яшчэ не стаміўся, хоць і не спіць ужо даволі доўга, гэта зман. Як мага хутчэй абкладзеце драбок спаць любым магчымым спосабам, інакш пазней зрабіць гэта будзе значна складаней.

Акрамя таго, такія штодзённыя дзеянні, як купанне і прагулкі, таксама рэкамендуецца выконваць прыблізна ў адны і тыя ж гадзіны. Заўсёды старайцеся, каб хаця б 2 дзённых сну вашага дзіцяці праходзілі на вуліцы. У добрае надвор'е дзіця можа адпачываць на свежым паветры ўсё неабходнае яму час.