Адвар з аўса

Вось бы вынайшлі такія лекі, каб адно - ды ад усіх хвароб, а яшчэ, каб недарагое і на смак памяркоўнае, а яшчэ - даступнае і ў лячэнні простае! Вынайшлі. І хто - сама Прырода! Яна дорыць нам тысячы раслін, якія дапамагаюць пры розных хваробах.

Звычайны авёс, які мы часта ўжываем у ежу, нават не падазраючы, што валодаем той самай панацэяй, выкарыстоўваюць у народнай медыцыне. Адвар з аўса вядомы як ўніверсальнае лекі яшчэ з часоў Гіпакрата.

Чым карысны адвар аўса?

Збожжа аўса - гэта скарбніца цэлага вітамінна-мінеральнага комплексу, які лёгка і хутка засвойваецца арганізмам. Таксама ў аўсе ўтрымоўваюцца неабходныя флаваноиды, карысныя эфірныя алею, стэроідныя сапоніны. Акрамя таго, натуральны крухмал, з якога на 60% складаецца аўсянае зярнятка, - гэта выдатная аснова для лекавых сумесяў і адвараў, добра ўплывае на ўсе органы стрававальнай сістэмы.

Лячэбныя ўласцівасці адвара аўса бясспрэчныя. Існуе мала захворванняў, пры якіх авёс, з'яўляецца калі і не асноўным, то, па меншай меры, дапаможным лекамі. Сярод лячэбных уласцівасцяў аўсянага адвара:

• рэгенеруе;
• якое рэгулюе абмен рэчываў;
• гомеапатычнае;
• супрацьзапаленчае;
• гарачкапаніжальнае;
• мочегонное;
• заспакойлівы;
• ачышчальнае;
• умацавальнае посуд;
• якое паляпшае склад крыві.

Як рыхтаваць адвар аўса?

Для атрымання аўсянага лекі неабходна прыгатаваць адвар аўса, ўласцівасці якога будуць максімальна захаваны для эфектыўнага лячэння таго ці іншага хваробы. У залежнасці ад прызначэння, авёс рыхтуюць на звычайнай вадзе, альбо на малацэ. Усё не так ужо і складана:

1. Для падрыхтоўкі адвара трэба ўзяць цэлыя аўсяныя збожжа, пажадана з шалупінай.
2. Збожжа старанна прамываюць халоднай вадой і злёгку отцеживают.
3. Прамыты авёс заліваюць гарачай вадой ці малаком ў прапорцыях 1: 3 і кіпяцяць на слабым агні да атрымання вадкасці, якая нагадвае негусты кісель.
4. Адвар трэба працадзіць, дадаць неабходныя для канкрэтнага сродкі кампаненты і можна пачынаць лячэнне.
5. Тыя, што засталіся шматкі аўсянай кашы, атрыманай пры варэнні, не варта выкідваць. Іх можна выкарыстоўваць у якасці пажыўнага гарніру.

Лячэнне адварам аўса

Існуе некалькі сотняў рэцэптаў з выкарыстаннем аўсяных зерняў. Вось толькі некаторыя з іх:

1. Адвар з аўса для печані ўжываецца пры розных формах гепатытаў , для ачышчэння і аднаўлення печані. У класічны аўсяны адвар, прыгатаваны на вадзе, дадаюць мёд па гусце і 1ст.л. аліўкавага алею. Прымаць такія лекі трэба па ½ шклянкі 3 разы на дзень за 20 хвілін да ежы. Такім жа чынам выкарыстоўваюць адвар аўса для ачышчэння арганізма. Дарэчы, для ачышчэння крыві ў аўсяны адвар можна нічога не дадаваць, прымаючы вадкасць у чыстым выглядзе па 1 шклянцы ў дзень нашча.
2. Адвар аўса пры гіпертэнзіі: у водны адвар трэба дадаць 10 ядлаўцовых ягад і 5 г кораня пырніка, варыць сумесь да выпарвання чвэрці вадкасці, ужываць па 50 г 6 раз у дзень на працягу 40 дзён.
3. Адвар аўса для лячэння бессані: у малочны адвар аўса трэба дадаць невялікая колькасць мёду (1 ч.л. на 200 мл), ужываць па 1 шклянцы цёплага адвара перад сном.
4. Аўсяны адвар на малацэ выкарыстоўваецца таксама як агульнаўмацавальны сродак. Каб узмацніць дзеянне сродкі, можна дадаць у вадкасць некалькі кропель настойкі эхінацеі пурпурной непасрэдна перад ужываннем.
5. Адвар аўса пры панкрэатыце рыхтуюць з меленых зерняў аўса. Аўсяную муку трэба растварыць у халоднай вадзе ў прапорцыі 1:10, давесці да кіпення, варыць да 10 мін. Піць 2 разы ў дзень падчас ежы да знікнення сімптомаў хваробы.
6. Адвар аўса пры гастрыце разлічваюць у прапорцыі 1: 1 (авёс на вадзе). Прымаць адвар трэба па 100 мл 3 разы на дзень.
7. Адвар аўса ад кашлю ў залежнасці ад характару захворвання можна варыць альбо на вадзе, альбо на малацэ. Малако павялічвае сакрэцыю лёгкіх пры сухім кашлі. У малочны адвар можна дадаць мёду. Водны аўсяны адвар рэкамендаваны пры мокрым кашлі. Ён палягчае адыходжанне мокроты і здымае бронхолитические спазмы.

Карысць і шкоду адвара аўса

Аб карысных якасцях аўсяных адвараў мы пагаварылі. А вось чым можа нашкодзіць авёс? Шчыра кажучы, гэты прадукт карысны ўсім і не нясе ніякай шкоды. Проціпаказаны адвар толькі адзінкам:

• людзям з індывідуальнай непераноснасцю глютена;
• хворым, якія пакутуюць нырачнай недастатковасцю;
• хворым желчекаменной хваробай;
• пры цяжкіх захворваннях печані ў вострай форме;
• тым, хто пакутуе алергіяй на авёс.

Тым не менш, важна памятаць, што любое лячэнне павінна праходзіць толькі пасля кансультацыі лекара і пад наглядам спецыялістаў.