Фанаты вялікага спорту з цікавасцю чытаюць любыя матэрыялы, якія маюць дачыненне да іх кумірам. Ім аднолькава цікава, і што ядуць знакамітыя спартсмены, і як жывуць, і па якой схеме трэніруюцца.
На днях стала вядома, якую ежу аддае перавагу форвард Рэал Мадрыд, адзін з самых багатых у свеце футбалістаў Крышціяну Раналду. Аказалася, што любімая страва багатага і славутага спартсмена - гэта салёная і высушаная трэска, ежа беднякоў Партугаліі.
Бакалао, тая самая трэска, раней карысталася вялікай папулярнасцю сярод небагатых партугальцаў, але пасля Другой сусветнай вайны цана на гэтую рыбу рэзка падскочыла і вельмі хутка салёная трэска стала сапраўдным дэлікатэсам.
У якасці гарніру да бакалао Роналду выбірае салаты з свежай гародніны. Кухар партугальскай зборнай папярэджвае, што любімае страва футбаліста нельга ёсць кожны дзень, таму што адна яго порцыя змяшчае 500 калорый.
Што есць і чаго не п'е Роналду?
Футбаліст падзяляе свой штодзённы рацыён на 4 прыёму ежы. Спартсмен цалкам адмовіўся ад цукру, затое прымае мультівітаміны і прэпараты для суставаў, рэгулярна п'е пратэінавыя кактэйлі. Каб яго метабалізм заставаўся ў норме, Крышціяну есць шмат гародніны і зеляніны, выконвае багаты пітной рэжым. Кожны дзень ён спажывае каля 3000 калорый. Можна сказаць, што спартсмен прытрымліваецца міжземнаморскай дыеты, што і нядзіўна, улічваючы адкуль ён родам. У рацыёне футбаліста пераважае рыба, морапрадукты, гародніна. Усе прадукты рыхтуюцца на грылі або запякаюцца.
- Крышціяну Раналду вырашыў паспрабаваць свае сілы ў кіно
- Ірына Шайко і Брэдлі Купер схадзілі на спатканне ў Малібу
- 10 спартсменаў з спісу Forbes з самым вялікім гадавым прыбыткам
Футбаліст не п'е спіртнога, бо ня хоча скончыць сваё жыццё, як яго бацька, памерлы ад алкагалізму ў 51 год. Алкаголю Роналду аддае перавагу свежыя сокі, але часам можа дазволіць сабе келіх дорага віна, на святы, у выглядзе выключэння. Ён адмовіўся ад соусаў, і практычна не есць гарніраў.