На думку псіхолагаў, класічная фраза пра тое, што шлюб забівае любоў, сапраўды, хавае ў сабе некаторую долю праўды. Аднак яны ж сцвярджаюць, што сямейнае жыццё можа заставацца квітнеючай і паўнавартаснай доўгія гады. Проста трэба памятаць пра тое, што ні наш шлюб, ні пачуцці іншага чалавека ў адносінах да нас не з'яўляюцца чымсьці сталым і само сабой разумеюцца. Любыя адносіны - а сямейныя, мабыць, больш за ўсё! - маюць патрэбу ў перыядычных «ін'екцыях абнаўлення». Пачытайце, якімі менавіта яны могуць быць, і як з іх дапамогай можна асвяжыць свае сямейныя адносіны.
Едзьце куды-небудзь на выходныя
І тут мы маем на ўвазе ня звыклую паездку на дачу (так як асвяжыць адносіны яна наўрад ці дапаможа), а невялікую экскурсію ў незнаёмыя вам месцы. Калі ў вас маленькія дзеці, і вы вырашыце ўзяць іх з сабой, - яны напэўна таксама прыйдуць у захапленне. Ідэальны варыянт - зноў адправіцца ўдваіх у той горад (краіну, сяло), куды вы ўпершыню, шмат гадоў таму, прыехалі разам. Знайдзіце тую ж гасцініцу, папытаеце пасяліць вас у тым жа нумары. Як ні дзіўна, асвяжыць вашыя адносіны з мужам вам дапаможа такая трохі сумная экскурсія ў мінулае.
рабіце сюрпрызы
Вы не ўяўляеце, як могуць асвяжыць вашыя адносіны прыемныя нечаканыя дробязі. Не абмяжоўвацца звыклымі датамі дня нараджэння ці святаў, каб паднесці свайму партнёру які-небудзь падарунак. Гэты падарунак будзе мець асаблівую каштоўнасць менавіта таму, што яго не чакалі. Схавайце яму пад падушку вялікую шакаладку. Купіце паштоўку, напішыце на ёй словы любові і пяшчоты, і пакладзеце яе ў кнігу, якую ён чытае.
задавайце пытанні
Эксперты падкрэсліваюць, што, знаходзячыся дома, жонкі трацяць на размовы пра асабістыя праблемы і справах толькі 4% свайго часу. Вазьміце за прывычку цікавіцца ў мужа, як прайшоў яго дзень. Асвяжыць адносіны дапамогуць простыя кароткія вячоркі на кухні. Паверце, ён ацэніць ваш інтарэс і будзе вам удзячны нават за пяціхвілінны размова (мужчыны, так ці інакш, пазбягаюць доўгіх гутарак!)
Дакранайцеся да яго
Зносіны з мужам - гэта не толькі славесныя дыялогі. Не бойцеся дакранацца да яго як мага часцей. Асвяжыць вашыя адносіны дапамогуць самыя простыя жэсты: сядзьце побач, абніміце яго, пакладзеце галаву яму на плячо, правядзіце ласкава па валасах. У канцы цяжкага дня ён будзе ўдзячны вам за гэтыя ненадакучлівыя знакі ўвагі.
Кажаце пра сябе
Пра тое, што вас турбуе, пра тое, што вы адчуваеце ці думаеце - нават калі ведаеце, што ён не пагодзіцца з вашым поглядам на рэчы. Гульня слоў і сутыкненне меркаванне часта дзейнічаюць як здаровы раздражняльнік, як рычаг, які дапамагае асвяжыць руціну звыклых адносін. Нагадвайце свайму мужу аб тым, што вы - асоба!
Заляцайцеся за сабой
Як заўсёды, так і цяпер, асвяжыць адносіны з мужам жанчыне прасцей за ўсё з дапамогай сваёй знешнасці. Не распускаць сябе! Скідайце лішнія кілаграмы, якія з'яўляюцца ў вас час ад часу. Майце ў запасе некалькі варыянтаў стрыжак, якія вам да твару, і чаргуйце іх. Сачыце за сваім тварам і не шкадуйце грошай на манікюр і педыкюр, калі вы не ў стане рабіць іх самі. Мужчына можа быць не ў захапленні, калі вы патрацілі на лішнюю пару туфляў ці яшчэ адну сумку. Але ён поўна глыбокай пашаны замоўкне, калі вы скажаце, што выдаткавалі такую-то суму на касметолага.
памяняйце месца
Калі вы заклапочаныя тым, як асвяжыць вашыя сэксуальныя адносіны, падумайце аб тым, што спальня - не адзінае ў кватэры месца, дзе вы можаце займацца каханнем. У гэтым пытанні раптоўнае і тое, чаго не чакаеш звычайна заўсёды лепш запраграмаванага і прадугледжанага.
Адпраўляйцеся спаць разам
Гэтая рада дае амерыканскі псіхолаг, кансультант па шлюбна-сямейным адносінам Марк Гоулстон. Як ён кажа, асвяжыць сямейныя адносіны Жанаты пары дапамогуць ўспаміны пра тое, як ім не цярпелася адправіцца ў ложак у першыя гады свайго шлюбу. Псіхолаг адзначае, што, па яго назіраннях, усе шчаслівыя пары пазбягаюць класціся спаць паасобку - нават калі раніцай ім трэба прачынацца ў неаднолькавае час.
Тлумачу ў каханні
Вам здаецца гэта банальным ці нават пахабным? Дарэмна! Як яшчэ вы можаце асвяжыць адносіны са сваім мужам, калі не сказаўшы яму пра тое, што і праз столькі гадоў ён дарог вам - гэтак жа, як у той дзень, калі чакаў вас на ваша першае спатканне. Пад гадзінамі, з змёрзлымі нарцысамі ў руках ...