Ад паспяховай падрыхтоўкі арганізма да родаў залежыць увесь працэс родаў: пройдзе ён хутка і менш хваравіта ці ж сур'ёзна змучыўся маму. І немалаважную ролю ў гэтым адыгрывае ўзровень гатоўнасці шыйкі маткі да родаў.
Шыйка маткі можа мець 3 ступені сталасці:
- няспелая;
- недастаткова спелая;
- спелая.
За падрыхтоўку шыйкі маткі адказваюць простогландіны. У выпадку недастатковай выпрацоўкі простогландіны ў арганізме, шыйка маткі не дасягне да пачатку родаў стадыі сталасці. З прычыны чаго роды могуць працякаць не вельмі спрыяльна (павольнае раскрыццё, моцныя болевыя адчуванні). Ідэальны стан - мяккая шыйка маткі перад родамі. Але не падчас цяжарнасці, інакш адбудзецца заўчаснае раскрыццё шыйкі маткі, якое павінна здарыцца толькі перад родамі.
Лекар, які назірае парадзіху на працягу ўсяго перыяду цяжарнасці, сочыць за станам шыйкі маткі. У тым выпадку, калі за 2-4 тыдні перад родамі, матка застаецца няспелай, гінеколаг можа прызначыць адпаведныя лекі і працэдуры.
Падрыхтоўка шыйкі маткі да родаў можа праходзіць некалькімі шляхамі. Усе гэтыя мерапрыемствы варта праводзіць строга пад наглядам лекара:
медыкаментозна
- прызначаюць спазмалітычныя прэпараты, якія расслабляюць мышцы, напрыклад, папаверын, або но-шпа;
- простогландіны ўводзяць у цервікальной канал, што спрыяе больш хуткаму паспяванню шыйкі маткі (як правіла, гэта вельмі дарагія прэпараты, і ўжываюцца яны толькі ў платных клініках);
- ўвядзенне ламінарыі ў шыйку маткі, таксама праводзіцца ў стацыянары.
Фізічная стымуляцыя:
- іглаўколванне;
- масаж маткі;
- стымуляцыя саскоў.
Выдатна зарэкамендавала сябе ў падрыхтоўцы шыйкі да родаў алей вячэрняй прымулы. З 36 тыдня раяць прымаць не больш 1 капсулы ў суткі, а з 38 тыдня цяжарнасці па 2 капсулы.
Адным з самых даступных крыніц простогландіны з'яўляецца мужчынская насенная вадкасць. Таму, калі няма супрацьпаказанняў, на апошніх тыднях вельмі карысна займацца сэксам без прэзерватыва.
Падрыхтоўка пахвіны да родаў
Для таго каб пазбегнуць разрываў, неабходна падрыхтаваць промежность да родаў. Промежность, па якой будзе рухацца дзіця, уяўляе сабой цягліцавую тканіну. Ад эластычнасці гэтай тканіны і залежыць, як будуць працякаць роды. Для гэтага існуе шэраг прыёмаў, якія значна паляпшаюць эластычнасць цягліц пахвіны.
Прывядзём некалькі з іх:
- масаж з выкарыстаннем алею; выдатна падыдзе аліўкавы або ільняны алей, у якім можна настаяць траву святаянніка - акуратна наносіць на ўсю вобласць пахвіны і масажаваць;
- ўключыць у рацыён рыбін тлушч і сырое алей;
- за два месяцы да родаў выключыць мясныя прадукты;
- своечасовае лячэнне інфекцый - любая з іх, нават малочніца, значна павышае рызыку парываў, так як тканіны пад уплывам інфекцый становяцца друзлыя і губляюць эластычнасць.
Фізічная падрыхтоўка да родаў
Цяжарнасць і роды патрабую ад жанчыны вялікіх фізічных выдаткаў. Усе лекары ў адзін голас кажуць, каб будучая матуля шмат гуляла, дыхала свежым паветрам, надавала ўвагу фізічнай падрыхтоўцы да родаў. Выключэнне - толькі жанчыны, у якіх стаіць пагроза выкідка.
Фізічная актыўнасць паляпшае кровазварот цяжарнай, павышае фізічную цягавітасць, развівае дыхальны апарат, перашкаджае з'яўленню такіх непрыемных прыкмет, як лішні вага, болі ў спіне, варыкоз, завалы і інш. Безумоўна, пойдуць на карысць спецыяльныя практыкаванні для падрыхтоўкі да родаў.
Лепшы вынік будзе тады, калі цяжарная будзе
Своечасовая падрыхтоўка да родаў дазволіць жанчыне не разгубіцца падчас моцных сутычак і патугаў, а сабрацца, супакоіцца і дапамагчы свайму дзіцяці хутчэй з'явіцца на свет.